Причини Реабілітація Профілактика Лікування Діагностика ОСТЕОХОНДРОЗ це патологічні зміни тканин хребта внаслідок дегенеративнодистрофічних процесів, які характеризуються ураженням міжхребцевих дисків, тіл хребців, суглобових поверхонь, зв'язкового апарату хребта. • травми спини • динамічні або статичні навантаження • слабка фізична підготовка • плоскостопість, • порушення постави • викривлення хребта • зайва вага • спадкова схильність • вікові зміни • несприятливі екологічні умови • нестабільність сегментів хребетного стовпа • надмірні фізичні навантаження • малорухомий спосіб життя • стресові ситуації • шкідливі звички • вагітність • нервові перенапруження • патологія обміну речовин в організмі • нестача мікроелементів в їжі на розвиток остеохондрозу шийний грудний поперековий крижовий комбінований СТАДІЇ ОСТЕОХОНДРОЗА Нормальний диск Дегенеративні зміни Протрузія диска Грижа диска Компресія диска Остеофіти При остеохондрозі виникають постійні ниючі болі в спині, які можуть супроводжуватися онімінням і почуттям ломоти в кінцівках. Больові відчуття посилюються при піднятті важких предметів, різких рухах, фізичному навантаженні, кашлі або чханні Іноді розвивається так званий синдром хребетної артерії, при якому періодично виникає пульсуючий головний біль у поєднанні з шумом в голові, мельканням «мушок» або кольорових плям перед очима, запамороченням. Причина цього синдрому - спазм хребетної артерії Остеохондроз грудного відділу хребта зазвичай супроводжується болем в області серця, в грудній клітці. ЛФК - вправи лікувальної гімнастики; Ізометрична кінезіотерапія; Мануальна терапія; Рефлексотерапія; Підводний гідромасаж; Тракційні лікування (або розвантажувальне лікування на основі витягнення хребта); Магніто-, електро- і вібростімуляція; Ультразвукова та лазерна терапія; Мобілізаційно-вакуумна терапія; Лікувальна дієта Психотерапія; Медикаментозна терапія. Аналгезивна (анальгетики і місцеві знеболюючі); Протизапальна (пантогематоген, Карипазим, ібупрофен, найз, реопрін та інші препарати); Спазмолітична (дротоверін, сирдалуд, баклофен, міоластан, ботокс і ін.); Антиоксидантна (токоферол, вітамін С, тиоктовая кислота, мексидол та ін.); Стимуляція мікроциркуляції крові (трентал, теоникол, актовегін, нікотинова кислота та ін.); Корекція психосоматичних розладів та профілактику дегенерації хрящової тканини (гликозамин сульфат, хондроїтину сульфат, гіалуронова кислота, алфлутоп, діацерін, естрогени, піаскледін та ін). • Напружте шийні м'язи, лівою скронею давіть на ліву долоню, після цього ті ж самі вправи, але тільки з правою скронею і правої долонею. • Тисніть лобом на долоню і напружуйте при цьому м'язи шиї. Після декількох разів зміните тактику і давите потилицею на долоню. • Закиньте голову назад і, роблячи опір, притискайте підборіддя до яремної ямці. • Опустіть підборіддя до шиї і повертайте голову спочатку вправо, а потім вліво. • Плечі голову тримайте прямо і без різких рухів провертайте голову до максимуму вправо, потім вліво. • Закиньте голову назад і постарайтеся дотягнутися правим вухом до правого плеча, а потім виконайте ті ж самі вправи, тільки з лівим плечем і лівим вухом. Категорично відмовитись від «цілителів» та «костоправів» Дякую за увагу
