Загрузил Хиташи LIVE

syuzhetnaya zaryadka muzykalnye igrushki

Реклама
План-конспект сюжетной утренней гимнастики для младшего дошкольного
возраста "Музыкальные игрушки"
Цель утренней гимнастики: создать у детей бодрое настроение на весь день,
подготовить организм к активной деятельности.
Задачи решаются оздоровительные:
- совершенствовать такие системы организма ребёнка как дыхательная, сердечнососудистая система, опорно-двигательный аппарат;
- упражнять работу мышц грудной клетки, тренировать крупные мышцы туловища и
ног, предупреждать развитие плоскостопия;
- развивать скоростно-силовые качества, гибкость и координацию
Оборудование: плоскостные ориентиры: обручи.
Сюжетный комплекс «Музыкальные игрушки»
Двигательное содержание
Дозировка
темп
Организационно-методические
указания
дыхание
Вводная часть:
Построение в колонну,
30 сек.
ходьба обычная,
15сек
Ходьба на носких,
15 сек
бег обычный,
15 сек.
ходьба,
15 сек
перестроение в круг.
30сек
2 мин
Основная часть
Комплекс ОРУ
1. «Погремушки».
6 -8 раз
И.п. ноги слегка расставлены, руки
внизу.
Руки сжать в кулаки, поднять их
вверх, потрясти ими.
Вдох
Опустить за спину.
Выдох
Здравствуйте ребятки! Сегодня мы
превратимся в весёлые музыкальные
игрушки. В особый поезд со мною
садитесь и в путь! Сначала едем
спокойно, теперь очень осторожно,
двигаемся на носочках.
А сейчас, бегом, бегом!! Молодцы!
Ох, устал наш паровозик, шагом
пойдём!
Поглядите, обручи цветные кругом
лежат, становитесь в них.
Раз, два, три – музыка, живи.
Вот мы и превратились в
музыкальные игрушки.
Встаньте как я ножки на узкую
дорожку. А руки опустите вниз.
Посмотрите я покажу упражнение.
На раз-два – руки сжать в кулачки,
это погремушки, поднять их вверх и
потрясти ими – гремим
погремушкой -вдох! На три-четыре –
опустить руки за спину – выдох.
2. «Барабан».
6 раз
Молодцы! А теперь сами играйте, а я
буду считать......
Следующее упражнение: «Барабан»
И.п. ноги на ширине плеч, руки
внизу за спиной.
Поставьте ноги на ширине плеч,
руки спрячьте за спину
Наклониться, постучать
указательными пальцами по
коленям, сказать «бум-бум».
Наклонитесь вперёд, указательными
пальцами, как палочками, поиграйте
по коленям «Бум-бум» Молодцы!
Выдох
Вдох
Выпрямиться.
3. «Дудочка».
4-6 раз
Снова спрячьте руки за спину.
А теперь будем в дудочку играть.
И.п. ноги слегка расставлены, руки
внизу.
Ноги узенькой дорожкой, руки
внизу.
Подняться на носки, поднести
руки ко рту, сказать «ду-ду-ду».
Тянемся вверх, подносим дудочку к
губам и дудим: «Ду-ду-ду»
Встать на полную ступню,
опустить руки.
4. «Гармошка».
Вдох
Выдох
6 раз
И.п. стоя на коленях, руки на
поясе.
Вдох
Руки перед собой держим, разводим
и водим их – играем на гармошке
«Тра-ля-ля»
Выдох
6 раз
Убираем руки на пояс.
Настала очередь играть на пианино.
Развести руки в стороны, «играем
на гармошке, тра – ля-ля».
Поставить руки на пояс.
5. «Пианино».
И.п. сидя, ноги врозь, руки внизу.
Наклониться, руки вытянуть
вперед, «поиграем пальчиками на
пианино».
Опускаемся на всю ножку и
опускаем руки.
Давайте сыграем на гармошке.
Встаём на колени, руки ставим на
пояс.
Садитесь на палас. Ноги выпрямите
и раздвиньте. Руки на полу.
Вдох
Наклоняемся вперёд, руки
вытягиваем и шевелим пальчиками,
как играют на клавишах.
Выпрямляемся, руки опускаем вниз
Выпрямиться, руки опустить вниз. Выдох
6. «Всем весело».
3–4
чередования
И.п. ноги слегка расставить, руки
на поясе.
6-8 подпрыгиваний, чередуя с
ходьбой на месте.
Столько музыкальных инструментов
мы изобразили, и нам стало весело.
Ноги слегка расставим, руки на
поясе.
Прыгаем от радости, слегка пружиня
ногами. Теперь маршируем, как на
параде. Снова прыгаем и радуемся.
А теперь пора нам возвращаться в
детский сад, где нас ждёт вкусный
завтрак. Выходите из обручей.
Заключительная часть
Перестроение из круга.
Быстрый бег за воспитателем.
Обычный шаг.
10 сек
10 сек
Вот уже и группу нашу видно,
можно сильно не торопиться.
3 раза
На вдох – поднимаем руки вверх и
машем ими, на выдох – опускаем
руки вниз.
Дыхательное упражнение «Помашем
руками»
Мы играли, мы играли,
Поезд мы изображали:
Паровозиком был Саша,
А вагоны - я и Маша.
Друг за другом прицепились
И на кухню покатились,
Покатились в коридор,
И на улицу во двор,
До калитки, развернулись
И домой опять вернулись.
Т. Коваль.
Повернитесь все за мной и быстро
едем мы домой, в группу!
Скачать