Вопрос № 1 Задачи и средства физического воспитания. Одна из главных задач физического воспитания — оздоровление ребенка. Образовательные задачи: формирование двигательных навыков и умений, развитие физических, гигиенических навыков. Воспитательные задачи: трудолюбие, помощь друг другу. Оздоровительные задачи: закаливание. (температуры воды, воздуха, воздействию солнечного излучения) Средства физического воспитания: - физические упражнения - психофизический фактор (гигиенический) - Естественные силы природы (солнце, воздух, вода) Вопрос № 3 Классификация и общая характеристика методов обучения физическим упражнениям. 1.Наглядные методы - Показ физических упражнений 2.Наглядные методы. Показ физических упражнений 3.Зрительные ориентиры (плоскостные и объемные предметы, разметка зала) 4.Звуковые ориентиры. 5.Помощь воспитателя используется для уточнения положения отдельных частей тела. 6.Словесные методы обучения: а) Название упражнения б) Описание в) Объяснение г) Пояснение д) Указание е) Команды, распоряжения, устный показ ж) Вопросы к детям з) Рассказ и) Беседа 7.Практические методы обучения: а) повторение упражнения; б) проведение упражнений в игровой форме; в) проведение упражнений в соревновательной форме. Вопрос № 2 Этапы обучения двигательным действиям. 1) Этап начального разучивания действия, 2) Этап углубленного разучивания действия, 3) Этап результирующей отработки действия, который имеет своим результатом сформированный до необходимой степени навык. Вопрос № 5 Подвижная игра как средство и метод физического воспитания и развития ребенка. Понятие подвижные игры. В дошкольном учреждении подвижная игра- незаменимое средство физического воспитания. Подвижная игра – это эмоционально окрашенная, сознательная, активная деятельность детей, характеризующаяся решением двигательных задач и выполнение игровых правил. Игры могут быть: - малой подвижности (хоровод) - Средней подвижности (найди что то) - Большой подвижности. Классификация подвижных игр. Подвижные игры чрезвычайно богаты и разнообразны по содержанию. Классификация осуществляется по разным параметрам: По принципу организации детей – игры одиночные и командные. Возрастному принципу – для младшего. Среднего и старшего дошкольного возраста. Видами движения—игры с бегом, прыжками, равновесием, метанием, лазанием. Двигательным способностям – развивающие скоростно - силовые способности, быстроту, выносливость, ловкость. Степени интенсивности движении – большой, средний и большой подвижности Особенности содержания – подвижные игры с правилами, сюжетные и бессюжетные Подвижные игры с правилами (сюжетные и бессюжетные) Структура подвижной игры: -Название -Озвучивание правил -Выбор водящего -Игра Вопрос № 6 Физкультурное занятие как основная форма обучения движения. Физкультурные занятия- основная форма организованного систематического обучения физическим упражнениям. позволяют научить дошкольников самостоятельно создать условия для двигательной деятельности; подводить к самостоятельному выполнению сложных двигательных действий; формировать и развивать навыки самоорганизации в использовании различных движений; воспитывают интерес и стремление к активным действиям. Структура физкультурного занятия: Вводная часть (ходьба, бег) Основная (ОРУ, ОВД, подвижная игра, упражнения) Заключительная (малоподвижная игра, спокойная) Основные движения бег, ходьба. Вопрос № 4 Общая характеристика, классификация, и методика обучения ОРУ. Часть физических упражнений, которые развивают общее состояние детей (проводят каждый день). Отбор общеразвивающие упражнения классифицируются по анатомическому признаку: (подбираются с верху в низ) - упражнения для мышц рук и плечевого пояса; - упражнения для мышц туловища; - упражнения для мышц ног. Количество упражнений зависит от возраста и физич. подготовлености. Прыжки должны быть последние, потом дыхание. - Младшая 4-5 упражнений (дозировка) - Средняя 5-6 упр - Старшая 6-7 упр Подготовительная 7-8 упр Алгоритм выполнения ОРУ - Название - Исходное положение (стоя, сидя, лежа) Объяснение выполнение упраж. - Выполнение. Вопрос № 7 Значение утренней разминки В детском саду утренняя гимнастика рассматривается как важный элемент двигательного режима, средство для поднятия эмоционального тонуса детей; У малышей, систематически занимающихся утренней гимнастикой, пропадает сонливое состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъем, повышается работоспособность. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ. 1. Вводная. А) Строевые упражнения. Б) Разновидности ходьбы. В) Бег. 2. Основная часть. 1)ОРУ А) для мышц рук и плечевого пояса. Б) для мышц туловища. В) для мышц ног. 2) Прыжки. 3) Бег. 3. Заключительная часть - ходьба или малоподвижная игра Вопрос №8 Физкультурные минуты и паузы. Их место в режиме дня, обоснование необходимости. Физкультминутки – это кратковременные физические упражнения, проводимые с целью предупреждения утомления, восстановления умственной работоспособности (возбуждают участки коры головного мозга, которые не участвовали в предшествующей деятельности, и дают отдых тем, которые работали). Физкультминутки проводятся в паузах на занятиях по развитию речи, рисованию, формированию элементарных математических представлений. Их цель – поддержание умственной работоспособности детей на достаточно высоком уровне. Утомление детей обычно наступает после 10-12 минуты. Продолжительность физкультминуток 2-3 мин. Физкультминутки могут проводиться в форме общеразвивающих упражнений, подвижной игры, дидактической игры с движением, танцевальных движений, выполнение движений под стихотворный текст, а также в виде любого двигательного действия и задания. Основные физкультминуток: требования к проведению проводятся на начальном этапе утомления 8-13-15-я минута занятия (в зависимости от возраста, вида деятельности, сложности учебного материала и т. д.); подбираются хорошо знакомые детям, простые, занимательные упражнения; отдаётся предпочтение упражнениям для утомлённых групп мышц; комплексы физкультминуток подбираются зависимости от вида занятия и его содержания; подбираются разные по содержанию и по форме физкультминутки, так как однообразие снижает интерес детей к ним, а, следовательно, результативность.. в Физкультурные паузы отличаются от физкультминуток прежде всего длительностью и проводятся в течение 5 -10 минут (6-8 упражнений). Но главное их отличие заключается в том, что во время проведения физкультминуток решаются более частные задачи (снятие утомления с мышц спины, шеи, рук и т.д.). При проведении физкультурных пауз (их еще называют динамические паузы), кроме достижения этих же целей, обеспечивается некоторое снижение умственного утомления. В заключение можно сказать о том, что физкультурные минутки и физкультурные паузы необходимо активно использовать в работе с детьми разного дошкольного возраста для предупреждения умственного и физического переутомления. Вопрос № 9 Оздоровительная гимнастика после сна. Целесообразность сочетания физических упражнений, закаливающих процедур, массажа Гимнастика после дневного сна - это комплекс мероприятий облегчающих переход от сна к бодрствованию. Бодрящая гимнастика помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус. Цель: способствовать быстрому и комфортному пробуждению детей после сна. Задачи гимнастики после сна: увеличить тонус нервной системы; укрепить мышечный тонус; способствовать профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата; способствовать профилактике простудных заболеваний; развитие физических навыков; сохранить положительные эмоции при выполнении физических упражнений и прочих режимных моментов во второй половине дня. Правила проведения гимнастики пробуждения Во время дневного сна необходимо провести проветривание подходящей комнаты для воздушного закаливания, разница температур с теплой спальней должна составлять 3-5°С. Момент пробуждения сопровождает тихая музыка, громкость и темп которой нарастают при повышении интенсивности упражнений. Зарядка начинается по расписанию с проснувшимися детьми, по мере пробуждения остальные дети включаются в процесс Основное правило гимнастики в кроватях: исключаются резкие движения, а также подъёмы с кровати, чтобы не вызвать головокружения и не растянуть отдохнувшие мышцы. Перед началом гимнастики в кровати из-под головы убирается подушка. Под закаливанием понимается система мероприятий, направленных на повышение выносливости организма, его сопротивляемости вредным влияниям, совершенствованию навыка быстро адаптироваться к различным переменам в условиях жизни. Закаливание прежде всего оказывает полезное действие на место, которое подвергается раздражению, главным образом это кожа. В результате физических воздействий улучшается ее кровообращение и питание. Как ответная реакция повышается иммунитет всего организма. Основными средствами закаливания являются естественные силы природы: солнце, воздух и вода. Каждый из этих факторов при правильном применении оказывает благотворное воздействие на организм: с одной стороны, непосредственным влиянием на кожу, улучшая ее питание и регулируя обмен веществ, с другой — возбуждающим и укрепляющим действием на нервную систему. При проведении закаливающих мероприятий необходимо соблюдать принципы: систематичности, постепенности, последовательности. Начинать закаливание следует в теплое время года, постепенно увеличивая силу раздражителя. Началу закаливания должен предшествовать подготовительный период, например сначала воздушные ванны, потом солнечные. Чем младше ребенок, тем осторожнее следует подходить к закаливанию, соблюдая принцип индивидуализации. В дошкольных образовательных организациях для закаливания детей применяют воздушные и солнечные ванны, водные процедуры. Их эффективность повышается, если они сочетаются с физическими упражнениями. Важно отметить, что охлаждение какой-либо части тела, например промачивание ног, у незакаленных детей может внести изменения в регуляцию тепла и распределение крови, что может привести к снижению иммунитета. Поэтому если ребенок промочил ноги, необходимо по возвращении вытереть их насухо и сменить колготки или носки. Если малыш сильно вспотел, нельзя сразу менять белье, и т.п. Вопрос № 10 Физкультурные праздники и развлечения: Задачи, структура, формы проведения. Физкультурный праздник — одна из форм активного отдыха детей, способствующая формированию интереса и потребности к занятиям физическими упражнениями, демонстрации достижений и пропаганде физической культуры. Классификацию физкультурных праздников. I. По доминирующей задаче - формирующие здоровый образ жизни. Это тематические праздники типа «Солнце, воздух и вода — наши верные друзья», «В гостях у Айболита» - воспитывающие стойкий интерес к физической культуре и спорту, к личным достижениям, к спортивным событиям в нашей стране и во всем мире. Тематика таких праздников разнообразна: «Олимпийцы среди нас», «Путешествие в Спортландию» - призванные позабавить детей, доставить им удовольствие. - Это шуточные праздники-развлечения с целью создания хорошего настроения играми, аттракционами, совместной с взрослыми деятельностью и т.п.; - развивающие творческую активность, инициативу, коммуникативные способности. - развивающие творческую активность, инициативу, коммуникативные способности. - воспитывающие интерес к народным традициям. - формирующие познавательную активность. - воспитывающие нравственные качества. 2. По двигательному содержанию праздники делятся следующим образом: • комбинированные. • на основе спортивных игр (проведение между параллельными группами чемпионата по футболу, баскетболу и т.д.). • на основе спортивных упражнений. • на основе подвижных игр, аттракционов, забав. • интегрированные. 3. По методам проведения праздников выделяются следующие их разновидности: • игровые — проводятся с детьми всех возрастов; • соревновательные — проводятся с детьми 5—7 лет; • сюжетные. • творческие. 4. По месту проведения праздники делятся таким образом: • на спортивной площадке или стадионе; • в природных условиях (в лесу, у водоема, в парке); • в спортивном зале; • в бассейне. 5. По составу детей целесообразнее всего праздники классифицировать следующим образом: • дети от четырех до семи лет и взрослые. • на основе объединения детей одного возраста или близких по возрасту. • праздник можно провести как веселое соревнование, в котором участвуют родители, бабушки, дедушки, братья и сестры. Оздоровительный эффект может усиливаться, если после водных процедур проводятся интенсивные движения: бег, прыжки на месте, общеразвивающие упражнения, массаж и др. Вопрос № 11 Дифференцированный подход при организации физического воспитания. Дифференцированный подход – это целенаправленное педагогическое воздействие на группы дошкольников, которые существуют в сообществах детей как его структурные или неформальные объединения или выделяются педагогом по сходным индивидуальным качествам детей. Такой подход позволяет разрабатывать методы воспитания не для каждого ребенка в отдельности, а для определенных категорий. Для осуществления индивидуально-дифференцированного подхода в оздоровительной работе с детьми крайне важна информация о состоянии здоровья. О состоянии здоровья детей судят на основе данных медицинских осмотров и анализа медицинских карт. К первой группе здоровья относятся здоровые дети с нормальным физическим и психическим развитием, не имеющие психофизических особенностей развития и функциональных отклонений. Ко второй группе относятся дети, у которых отсутствуют хронические заболевания, но имеются некоторые функциональные отклонения. Сюда попадают дети с общей задержкой физического развития без эндокринной патологии, со значительным дефицитом массы тела, а также, как уже говорилось ранее, частоболеющие. В третью и четвёртую группу здоровья определяют детей в зависимости от степени выраженности патологического процесса с учётом функциональных возможностей организма. Большое значение на практике имеет формирование второй группы здоровья. Дети, отнесённые к этой группе, нуждаются в оздоровительных мероприятиях, так как их функциональные возможности снижены. При отсутствии своевременного врачебного контроля и оздоровительных мероприятий такие функциональные отклонения могут перейти в хроническую форму. Каждый ребенок имеет свои особенности и поэтому требует к себе индивидуального подхода, но дети с отклонениями в здоровье: -- часто болеющие, -- в период выздоровлении после перенесенных заболеваний, операций требуют особого внимания при проведении оздоровительных и воспитательно-образовательных воздействий. Известно, что нормализация температуры и ослабление острых симптомов болезни не являются основными показателями полного клинического выздоровления. Врачебные наблюдения, проведенные за детьми дошкольного возраста после перенесенных ОРЗ, грипп, ангина, пневмония и др. выявили изменения в функциональном состоянии сердечнососудистой, дыхательной, нервной системы, а также показателей крови, длящиеся в среднем от 3 до 6 недель после возвращения в детский сад. Педагоги, работающие с детьми в этот период, могут наблюдать их большую утомляемость, бледность кожных покровов, потливость, снижение аппетита, ухудшение сна, раздражительность и др. Продолжительность этих функциональных нарушений, по мнению врачей, зависит от тяжести перенесенного заболевания, состояния ребенка до болезни, характера лечения, сроки выписки. Под индивидуально-дифференцированным подходом в этом случае понимается назначение особого режима дня, физического воспитания, изменение сроков проведения (временные отводы), а также назначение дополнительных воспитательных воздействий во время занятий, иногда назначение лекарственных препаратов и др. Основой формой индивидуальной работы с детьми является назначение щадящеоздоровительного режима – ребенок находится в дошкольном учреждении и дома на особом режиме и получает специальные лечебно-оздоровительные процедуры.