Загрузил golyanich.mash

Баночний масаж лиця

Реклама
Баночний масаж лиця
Дія баночного масажу на шкіру обличчя
Масаж заснований на вакуумному тиску, за рахунок
чого поліпшується кровообіг навіть в глибоких шарах
шкіри, посилюється кровопостачання, відбувається
лімфодренаж. При регулярному проведенні процедур
помітно підвищується еластичність шкіри і її тонус,
підтягуються лицьові м’язи.
Баночний масаж можна проводити у тому числі
навколо очей і губ, де шкіра дуже тонка і чутлива та
інші види масажу небажані. Так звані » гусячі лапки
розгладжуються дрібні зморшки зникають зовсім,
більш глибокі стають менш вираженими.
У процедури чимало інших позитивних ефектів:
• За рахунок глибокого впливу згладжуються розширені пори, бліднуть
пігментні плями, відбувається зміцнення судин;
• Підтягуються контури обличчя, пропадає «другий» підборіддя;
• Виводяться токсичні відкладення;
• Йдуть кола та набряки під очима.
• Баночний масаж обличчя допомагає усунути в’ялість, це ідеальна
косметична процедура для швидкого додання шкірі свіжого, сяючого
вигляду.
Протипоказання
Баночний масаж обличчя не проводять до повного усунення таких
проблем:
• Ран, саден, подряпин і інших ушкоджень шкіри;
• Вугрової висипки, сильних запалень і висипань з гнійниками;
• Дерматитів будь-якої природи, герпесу в стадії загострення;
• Запалення нервів на обличчі;
• Підвищеної температури тіла, вірусних захворювань.
• При розташуванні капілярів близько до поверхні шкіри, присутності
судинної сіточки. Під дією вакууму капіляри почнуть лопатися
сильніше, дефект стане помітнішою. Такі місця краще не чіпати,
застосувавши до них інші процедури.
Які банки вибрати
• Перше, що слід враховувати при виборі масажних банок – це матеріал, з якого вони виготовлені.
Підійдуть скляні з гумовою грушею, з допомогою якої створюється вакуум, або прості силіконові
баночки різного діаметра. Медичні банки з насосом більше підходять для вакуумного масажу тіла,
для обличчя вони, як правило, не використовуються із-за тривалості їх кріплення.
• Друге, на що звертають увагу, — діаметр. В наборах, як правило, йдуть банки різного діаметра: від 1
до 5 див. Якщо є можливість придбати не набір, а банки окремо, то достатньо взяти три баночки: 11.5 см, 2 см і 3 см в діаметрі. Вибір залежить від місця проведення. Чим більше діаметр, тим більш
глибокі шари будуть опрацьовані, тому щоки, лоб, підборіддя краще масажувати банкою більшого
діаметра. Область навколо очей і губ найбільш чутлива, зайве тиск і розтягування може позначитися
на них негативно, тому тут краще використовувати баночки поменше.
Загальні рекомендації по підготовці і проведенню
масажу обличчя
• Банки після кожного застосування бажано промивати, перед використанням
– дезінфікувати. Посилений обмін речовин, спричинений вакуумним
впливом, здатний привести до того, що скупчений бруд активно вбереться в
шкіру, і процедура принесе не користь, а тільки шкоду.
• Перед банковим масажем шкіру обличчя рясно змащують підходящим за
типом косметичним маслом: персиковим, абрикосовим, можна взяти
нейтральний лляне або яке-небудь дитяче масло. Головний критерій вибору
— воно повинно бути легким, не забивати пори. Це необхідно для легкого
ковзання банок, що дозволяє уникнути травмування і розтягування шкіри.
• Перед процедурою шкіру обличчя потрібно ретельно очистити від
косметичних засобів, проскрабувати, розпарити. Для розпарювання
використовують відвар ромашки, календули, череди. Якщо процедура
проводиться в лазні, сауні, після гарячої ванни, цього достатньо, додаткового
розпарювання не потрібно.
• Після процедури пори будуть максимально розкриті, а шкіра вбере всі корисні
речовини дуже швидко, тому після зняття надлишків олії можна на 10 хвилин
нанести на обличчя очищувальну або живильну маску. Або ж обійтися своїм
звичайним нічним кремом, збагативши його по крапельці вітамінами А і Є.
Типи і техніка проведення масажу обличчя банками
Ефект помітний вже після першого проведення, але для досягнення
стабільного результату його проводять 2-3 рази на тиждень курсом 15-20
процедур. Для підтримки шкіри в тонусі і профілактики зморшок можна
вдаватися до масажу раз в тиждень. Багато часу він не займає: для перших
процедур буває достатньо 5-7 хвилин, після звикання шкіри час
продовжують до 15 хвилин.
У домашніх умовах, як правило, виконується 2 види масажу обличчя
банками: статичний (його ще називають точковий) і динамічний.
Точковий, або статичний масаж обличчя
Такий вид баночного масажу обличчя використовується в тому випадку, якщо пропрацювати
потрібно тільки проблемні зони обличчя, наприклад «другий» підборіддя, носогубні складки,
міжбровну зморшку.
Взяти банку потрібного діаметру, стиснути її чи силіконову насадку (в залежності від виду
банок) і прикласти до потрібного ділянки на 2-3 секунди, збільшуючи з кожним сеансом. Після
цього знову стиснути банку і зняти, притримуючи під нею шкіру. Для перших процедур тиск в
банку не повинен бути сильним, тобто достатньо, коли шкіра втягується в баночку всього на
кілька міліметрів. В подальшому тиск і час впливу може бути збільшено.
Увага! Не можна відривати банку від обличчя, не послабивши тиску в ній: це призведе до
пошкодження шкіри і судин, що загрожує розвитком куперозу.
Можна поставити відразу декілька банок на проблемні ділянки, наприклад, на носогубні
складки з обох сторін, на зморшку над переніссям, підборіддя. Але не слід ставити банки поруч,
так як при цьому шкіра між ними буде сильно натягується, з’являться нові зморшки.
Динамічний масаж обличчя
Статичний масаж займає досить багато часу, тоді як динамічний триває всього 5-7
хвилин. Результат особливо не відрізняється, тому в домашніх умовах частіше
проводять саме динамічний баночний масаж. Роблять його знизу вгору:
Зона від шиї до підборіддя. Опрацьовується для позбавлення від обвислості,
«другого» підборіддя. Тут слід бути вкрай обережними, адже в цій частині
знаходяться лімфовузли, легко прощупуються мигдалини, гортань, трахея. Можна
взяти баночку діаметром побільше, але тиск не повинен бути занадто сильним.
М’якими і плавними рухами, не розтягуючи шкіру, банки ведуть від шиї (зліва,
справа, з середини) до підборіддя. В кінці банку акуратно відкріпити, повторити 3-5
разів.
• Підборіддя. Масажується по колу: спочатку за годинниковою стрілкою
4-5 разів, потім – проти.
• Область вилиць і носа. Опрацьовується по масажних лініях обличчя
банкою середнього розміру (2 см). Починають від нижньої частини
підборіддя до мочок вух, від куточків губ до середини вуха, від крил
носа – до скроневої кістки. Повторити для правої і лівої сторін по 2-3
рази кожен рух.
• Носогубні складки. Опрацьовуються баночкою малого діаметра по
ходу складки – від носа вниз, до губ. У зворотному напрямку рухатися
не коштує: великий ризик розтягування шкіри, особливо у кого вона
суха й тонка. Баночку акуратно открепляют і закріплюють заново у
початку складки. Повторюють до 5 разів.
• Шкіра навколо очей. Тут шкіра особливо ніжна і чутлива, тому для цієї зони
вибирають банку меншого діаметру – не більше 1.5 см. При масажі шкіру
потрібно притримувати пальцями, щоб не розтягувати її. Опрацьовують зону по
колу: від внутрішнього краю ока трохи нижче брів — до зовнішнього, від
зовнішнього, під нижнім століттям, у початку кісточки, — до внутрішнього. Для
шкіри навколо очей досить пройтися 2 рази, повільно і дуже обережно.
• Область лоба. Використовують банку самого великого діаметру (3-5 см). Тут також
проводять по масажних лініях: від середини лоба до волосся. Опрацьовують
спочатку зону над бровами, потім – середину лоба, в кінці – біля коренів волосся.
Кожен рух повторюють до 10 разів.
• Банки і сила натискання змінюються залежно від ділянки обличчя, від того,
наскільки чутлива шкіра. Кожен сам визначить, коли вистачить опрацьовувати
певну зону. Під час процедур не повинно бути неприємних, тим більше болючих
відчуттів, тому що високий ризик появи гематом, дрібних крововиливів.
На замітку: Якщо після масажу на обличчі всетаки з’явилися синці, їх слід обробити
скибочкою сирої картоплини, приготовленої та
охолодженої заздалегідь.
Після процедури не рекомендується відразу
виходити на вулицю, краще проводити перед
сном, і тоді вранці обличчя буде виглядати
підтягнутим, шкіра — посвіжілої і пружною. А
зберегти ефект від масажу допоможе гімнастика
для обличчя.
Похожие документы
Скачать