«РАЗГОВОР О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ» Непосредственно - образовательная

«РАЗГОВОР О ПРАВИЛЬНОМ
ПИТАНИИ»
Непосредственно - образовательная
деятельность с детьми от 5 до 6 лет
МБДОУ ДСКВ № 32
«БРУСНИЧКА»
Подготовили: БАШИРОВА Г.Я. воспитатель 1 квалификационной категории
ТЕРЕНТЬЕВА Л.Б. воспитатель 1 квалификационной категории
Задачи:
1.
2.
3.
Помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания – еда должна
быть не только вкусной, но и полезной. Рассказать детям о пользе витаминов и их
значение для здоровья человека, как витамины влияют на организм человека.
Сформировать у детей представление о том , что организму нужны разные продукты,
но некоторые, особенно в больших количествах вредны для здоровья, научить детей
различать вредные и полезные продукты.
Воспитывать желание употреблять только здоровую пищу.
Проблемная ситуация
Сладости я обожаю
И скажу вам , не тая,
Что зефир и мармеладки,
И конфетки, шоколадки,
Пряник , пастилу, халву
Очень сильно я люблю.
Беседа о полезной еде.
Витамин А – важен для зрения.
Витамин В – улучшает работу
сердца.
Витамин С – помогает укрепить
весь организм, быстро
справиться с простудой.
Витамин Д и Е – здоровье и
красота всего организма.
Белки - строительный
материал организма.
Жиры - источник энергии.
Углеводы - источник энергии.
Беседа про овощи и фрукты:
Видишь овощи выстроились в ряд,
Каждый из них витамином богат.
Морковка. Из землицы лезу ловко,
Я - полезная морковка.
Лук. Я - знаменитый старичок,
А зовут меня лучок!
Капуста. Капустою лечат всякую хворь :
Кашель и насморк,
Головную боль.
Помидор. Всем известно, из томатов
Очень вкусные салаты!
Добрый доктор с овощами:
Золотые правила питания:
1. Не переедайте.
2. Тщательно
пережевывайте пищу, не
спешите глотать.
3. Воздержитесь от жирной,
соленой и острой пищи.
4. Овощи и фрукты –
полезная еда.
Физминутка.
Мы похлопаем в ладоши
Дружно, весело.
Наши ножки постучали
Дружно весело.
По коленочкам ударим
Тише, тише, тише.
Наши руки поднимайтесь
Выше, выше , выше.
Игра « Полезные и вредные
продукты»
Загадки от кастрюльки
Белая каша есть у меня.
Для очищенья полезна она.
Зернышки белые плавают в ней.
Станет вся кожа наша белей".
О какой каше идет речь? (Рисовой)
Предлагаю кашу черную.
Не смотря на это - очень вкусную.
Все вещества в ней очень полезны.
В кровь попадая они помогают:
Не болеть и быстрей подрастать
Кто догадался? (Гречневая)
Закрепление КГН
Практическая часть
Приготовление салата своими руками.
Приготовление вкусной каши с фруктами.
Приятного аппетита
Дегустация блюд.