вещество белки жиры углеводы пищевые волокна натрий калий кальций магний фосфор железо витамин А витамин Е витамин В1 витамин В2 витамин В3 витамин С калорийность Арбуз содержание в 100 г 0,6 г 0,1 г 5,8 г 0,4 г 16 мг 110 мг 14 мг 12 мг 7,0 мг 1,0 мг 17 мкг 0,1 мг 0,04 мг 0,06 мг 0,2 мг 7,0 мг 27 ккал