Оценка нервно-психической устойчивости в стрессе у
advertisement
Оценка нервно-психической устойчивости в стрессе у старшеклассников Александрова Анна, ПС-10 Никогда прежде жизнь не была такой напряженной, а слово «стресс» - таким распространенным. Это явление испытывал на себе каждый современный житель нашей планеты. А также, среди психологических расстройств, стресс является самым распространенным. Стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявление ему требования. История изучения стресса связана с именем Г. Селье. В 1936 г. в английском журнале «Nature» им было опубликовано письмо в редакцию, которое называлось «Синдром, вызываемый различными повреждающими агентами». Психическим проявлениям синдрома, описанного Г. Селье, было присвоено наименование «эмоциональный» стресс 1) сильное неблагоприятное, отрицательно влияющее на организм воздействие; 2) сильная неблагоприятная для организма физиологическая или психологическая реакция на действие стрессора (первоначально широко распространенный в настоящее время этот вариант почти не используется); 3) сильные как неблагоприятные, так и благоприятные для организма реакции разного рода; 4) неспецифические черты (элементы) физиологических и психологических реакций организма при сильных, экстремальных для него воздействиях, вызывающих интенсивные проявления адаптационной активности; 5) неспецифические черты (элементы) физиологических и психологических реакций организма, возникающих при всяких реакциях организма. Проблема стресса в последние годы становиться одной из самых актуальных тем в мировой психологической науке и практике. В настоящее время, с одной стороны, накоплено значительное количество многоплановых исследований различных видов стресса – стресс жизни, посттравматический, профессиональный стресс и т.п., с другой, – многие авторы отмечают сложность и во многом противоречивость, недостаточность концептуальной и методологической разработки данного психофизиологического феномена. В своем исследовании работы я решила проследить уровень стрессоустойчивости у старшеклассников 39 школы. Независимо от характера и успеваемости дети оказываются в стрессовом состоянии из-за повышенной тревожности, которая отмечается у подавляющего количества современных школьников 9-11 классов в связи с предстоящими экзаменами. В моем практическом исследовании приняло участие 72 школьника старших классов. Поставленная гипотеза заключалась в том, что результаты проективных методик будут выше, чем результаты теста, так как проективные методики – это методики для которых характерен глобальный подход к оценке личности, а не выявление отдельных ее черт. Результаты, полученные после упражнений показали что у 52% испытуемых со средней или высокой вероятностью нервных срывов эти показатели снизились до низких, 43% - остались без изменений и 5% - с низкий поднялись к более высокому. Делая заключение можно отметить то, что подобрав правильные упражнения по снятию напряжению, можно легко снизить уровень стресса.
