Оценка нервно-психической устойчивости в стрессе у

Реклама
Оценка нервно-психической
устойчивости в стрессе у
старшеклассников
Александрова Анна, ПС-10
Никогда прежде жизнь
не была такой
напряженной, а слово
«стресс» - таким
распространенным. Это
явление испытывал на
себе каждый
современный житель
нашей планеты. А
также, среди
психологических
расстройств, стресс
является самым
распространенным.
Стресс есть
неспецифический
ответ организма на
любое
предъявление ему
требования.
История изучения
стресса связана с именем
Г. Селье. В 1936 г. в
английском журнале
«Nature» им было
опубликовано письмо в
редакцию, которое
называлось «Синдром,
вызываемый
различными
повреждающими
агентами». Психическим
проявлениям синдрома,
описанного Г. Селье,
было присвоено
наименование
«эмоциональный» стресс
1) сильное
неблагоприятное,
отрицательно влияющее
на организм воздействие;
2) сильная неблагоприятная для
организма физиологическая или
психологическая реакция на действие
стрессора (первоначально широко
распространенный в настоящее время
этот вариант почти не используется);
3) сильные как
неблагоприятные, так и
благоприятные для организма
реакции разного рода;
4) неспецифические черты (элементы)
физиологических и психологических
реакций организма при сильных,
экстремальных для него воздействиях,
вызывающих интенсивные проявления
адаптационной активности;
5) неспецифические черты
(элементы) физиологических и
психологических реакций
организма, возникающих при
всяких реакциях организма.
Проблема стресса в последние годы становиться одной из самых актуальных
тем в мировой психологической науке и практике. В настоящее время, с одной
стороны, накоплено значительное количество многоплановых исследований
различных видов стресса – стресс жизни, посттравматический,
профессиональный стресс и т.п., с другой, – многие авторы отмечают сложность
и во многом противоречивость, недостаточность концептуальной и
методологической разработки данного психофизиологического феномена.
В своем исследовании работы я
решила проследить уровень
стрессоустойчивости у
старшеклассников 39 школы.
Независимо от характера и
успеваемости дети оказываются в
стрессовом состоянии из-за
повышенной тревожности, которая
отмечается у подавляющего количества
современных школьников 9-11 классов
в связи с предстоящими экзаменами.
В моем практическом исследовании
приняло участие 72 школьника
старших классов. Поставленная
гипотеза заключалась в том, что
результаты проективных методик будут
выше, чем результаты теста, так как
проективные методики – это методики
для которых характерен глобальный
подход к оценке личности, а не
выявление отдельных ее черт.
Результаты, полученные
после упражнений
показали что у 52%
испытуемых со средней
или высокой вероятностью
нервных срывов эти
показатели снизились до
низких, 43% - остались без
изменений и 5% - с низкий
поднялись к более
высокому.
Делая заключение
можно отметить то,
что подобрав
правильные
упражнения по снятию
напряжению, можно
легко снизить уровень
стресса.
Похожие документы
Скачать