Гиперметропия

Гиперметропия
г.Челябинск, МУЗ ГКБ № 3,
Бабайлова О.М.
Определение
Гиперметропия – такая оптическая
установка глаза, при которой фокус
параллельных лучей приходится позади
сетчатки.
Очки с положительными линзами
переносят фокус на сетчатку и таким
образом исправляют гиперметропию.
Виды гиперметропии
У всех детей до 5-6 лет отмечается
гиперметропическая рефракция
У детей с содружественным
косоглазием часто выявляется
гиперметропия
У людей, старше 40 лет, часто
развивается гиперметропия, которую
принято называть пресбиопией.
Пресбиопия
Цилиарная мышца, охватывающая
хрусталик, отвечает за аккомодацию
При чтении мелкого шрифта
аккомодация находится в состоянии
напряжения
После 40 лет аккомодационная мышца
работает уже не так активно,
появляется затруднение при чтении
мелкого текста
Нота бене
Если при начинающейся пресбиопии
назначить очковую коррекцию, то через
каждые 3-4 месяца надо будет менять
очки, так как гиперметропия будет
возрастать.
Через некоторое время
чтение даже крупного текста без очков
будет невозможным.
Профилактика пресбиопии
Общая: здоровый образ жизни –
питание, правильный режим
физических и психических нагрузок,
сезонная витаминотерапия и прием
минеральных комплексов (азал,
компливит, центрум и др).
Местная: комплекс мероприятий,
направленный на тренировку
аккомодации.
Тренировка аккомодации
Гимнастика для глаз (вверх-вниз,
вправо-влево, по косым диагоналям,
восьмерка вертикальная и
горизонтальная, по спирали).
Зрение вдали - вблизи.
Ежедневное чтение (при хорошем
освещении) текста, который слегка
нечетко виден с расстояния 25 см.
Тренировка аккомодации
Воображение – при затруднении в
распознавании букв прикрыть глаза и
напомнить себе, что всегда ч е р н ы й
шрифт ложится на б е л у ю бумагу.
Соляризация – с з а к р ы т ы м и
глазами повороты вокруг центра
(солнце), 2-3 минуты. В пасмурный день
можно выполнять с настольной лампой.
Тренировка аккомодации
Массаж БАТ. Точки выхода
энергетических каналов ( на лице, в
параорбитальной области, в
затылочной части).
Дыхательные упражнения (Цигун).
Релаксация – «парящая в небе птица»,
йога.
Тренировка аккомодации
П а л ь м и н г.
Локти на твердой поверхности
Голова – шея – позвоночник на одной
линии
Представление образа или приятное
воспоминание
Длительность упражнения 5-10 минут
Тренировка аккомодации
Массаж и самомассаж шейного отдела
позвоночника
Упражнения на мышцы плечевого
пояса, исправление неправильной
осанки.(на вдохе поднять плечи,
отвести назад, на выдохе опустить;
потягивания всем корпусом,
вращательные движения кистями,
локтями, плечами).