"Психогимнастика, как средство снятия психоэмоционального напряжения и развития

"Психогимнастика, как средство снятия
психоэмоционального напряжения и развития
культуры общения детей и взрослых"
1.
Модели общения. Диагностика преобладающей модели общения. (Тест
масок. Психогеометрический тест.)
2.
Основные положения комфортных коммуникаций, создающих
здоровьесохраняющую культуру общения детей и взрослых.
3.
В чём заключаются различия в общении мальчиков и девочек?
4.
Характеристика психогимнастики, как средства снятия
психоэмоционального напряжения. Типы индивидуальных особенностей
двигательной сферы. Классификация основных эмоций. Элементы
выразительных движений: мимика, жесты, поза, особенности походок.
5.
Психомышечная тренировка (снятие психоэмоционального напряжения,
внушение желательного настроения, поведения и черт характера).
6.
Методические рекомендации организации психотехнических игр и
упражнений.
Модели общения.
Личностно-ориентированная модель общения,
направлена на:
Обеспечение ребенку чувства психологической
защищенности, доверия к миру, радости существования,
что в свою очередь создает психическое здоровье;
Создание условий для развития личности (способности,
темперамент, характер направленность – ценности и
система убеждений);
Создание условий для воспитания индивидуальности
ребенка (психологические особенности, знания, умения,
навыки, жизненный опыт, продуктивность в
деятельности).
Основные положения комфортных
коммуникаций, создающих здоровьесохраняющую
культуру общения детей и взрослых
Коммуникация – процесс передачи (обмена) инфо, эмоций и др.
Коммуникационный процесс - это процесс передачи информации от
одного человека к другому или между группами людей по
разным каналам и при помощи различных коммуникативных
средств (вербальных, невербальных и др.)
Золотое правило Трёх «П»
Понимание ребенка таким, какой он есть (умение смотреть на
мир с двух точек зрения со своей и ребенка, важно осознавать
движущие мотивы ребенка);
Приятие ребёнка такого, какой он есть (безусловно,
положительное отношение к ребенку, независимо от того радует
ли ребенок взрослого или огорчает, видение его уникальности);
Признание ребёнка такого, какой он есть (право голоса ребенка в
решении жизненных задач – учебных, бытовых, житейских…).
В чём заключаются различия в общении
мальчиков и девочек?
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Тип изложения информации - (логично, четко, конкретно….
Или эмоционально, красочно…)
Восприятие информации - зависит от типа, содержания,
новизны…или эмоциональных отношений, приятия,
психологического поглаживания….
Взгляд при общении направлен….
Способ обработки информации - в системе поиска и
исследования или по шаблону, стереотипно, по стандарту…
Пространство в общении…
Запоминание информации – запоминают то, что сами
исследовали и открыли….или механическое запоминание
(с упором на ведущий репрезентативный канал,,,)
Эмоции направлены во внутренний план или внешний…
Психогимнастика, как средство снятия
психоэмоционального напряжения.
Психогимнастика –это игры, этюды, в основе которых
использование ,как главное средство коммуникации в группе.
 Психогимнастика направлена на решение задач групповой
психокоррекции: установление контакта, снятие напряжения,
отработку обратных связей и т.д.
 Психогимнастикакурс
специальных
занятий,
направленных на развитие и коррекцию различных
сторон психики человека как познавательной, так и
эмоционально-личностной сферы.

Части психогимнастики:
1. Подготовительная
2. Пантомимическая
3. Заключительная
Типы индивидуальных особенностей
двигательной сферы. Классификация
основных эмоций.
М.О. Гуревич выделил четыре основных типа
индивидуальных особенностей двигательной сферы :
• люди с плавными движениями — пикники
• с угловатыми движениями — атлетики;
• с вялыми — астеники;
• инфантильно-грацильный тип.
Список эмоций, оттенков, сост ояний,
используемый в упражнениях: интерес—внимательность;
радость—удовольствие; удивление—восхищение—
изумление; горе—отчаяние—страдание—сострадание; гнев—
злость—зависть; обида—досада; презрение—брезгливость—
отвращение; страх—испуг; стыд-вина; тревога—
беспокойство; сочувствие-жалость-нежность; грусть-печаль.
Психомышечная тренировка
 А. В. Алексеев рекомендует (для удобства
обучения произвольному напряжению и
расслаблению мышц тела) разделить все
мышцы на пять групп: мышцы рук, ног,
туловища, шеи и лица. Внимание ребенка
последовательно привлекается к каждой
группе, мышц. А. В. Алексеев считает, что
переходить к тренажу новой группы мышц не
следует, пока предыдущая не станет
«послушной».
Методические рекомендации
организации психотехнических игр и
упражнений.
•
Психогимнастики строятся т олько на воображаемом
материале. Каждое упражнение включает в деятельность
фантазию (мысли, образы), чувства (эмоции), движения
ребенка так, чтобы через механизм их функционального
единства ребенок учился произвольно воздействовать на
каждый из элементов этой триады.
•
Все занятие строится на сюжетно-ролевом содержании.
•
Все предметы и события должны быть воображаемыми.
Это облегчает тренировку внутреннего внимания детей.
•
Занятия можно проводить для детей, начиная с
трехлетнего возраста, изменяя тему, сложность задач.