План конспект : 1ч - урок № 15

План конспект : 1ч - урок № 15
Урока физической культуры для 2 -х классов
Тема урока : «Слалом с мячом»
Дата:
Задачи урока : 1. Научить выполнять правильно ведение мяча
2. развивать ловкость, быстроту
3. воспитать самостоятельность
Необходимый инвентарь : свисток
№
Части и
содержание урока
1
Подготовительная
часть: построение ,
приветствие,
рапорт, сообщение
целей и задач
урока
Выполнение
команд: налево,
направо, кругом
Разминка (ходьба с
заданием , на
носочках, на
пяточках)
Общеразвивающие
упражнения на
месте:
Исходное
положение ноги на
ширине плеч, руки
на пояс, вращение
головой
Исходное
положение ноги на
ширине плеч, руки
2
3
4
5
6
Дози
ровк
аи
нагр
узка
10
мин
Методические
указания
Организационные
указания
Замечание по форме,
осанке
По звонку
дежурный ученик
строит класс в одну
шеренгу
15
сек
Четко выполнять
повороты руки
прижаты к бедрам
Спина прямая
На месте в строю
30
сек
Руки на пояс
Держать интервал
между колонами
1-4,
5-8
При вращение
головой глаза не
закрывать
Влево, вправо
1-4,
5-8
Данное упражнение
выполнять не резко
Глаза не закрывать
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
на пояс, повороты
головы
Исходное
положение ноги на
ширине плеч, руки
на пояс, наклоны
головы
Исходное
положение ноги на
ширине плеч, руки
на плечи вращение
Исходное
положение ноги на
ширине плеч, руки
перед собой
ножницы
Исходное
положение ноги на
ширине плеч, руки
в стороны махи
Исходное
положение ноги на
ширине плеч, руки
на пояс наклоны
корпусом
Исходное
положение ноги на
ширине плеч, руки
на пояс, вращение
тазом
Исходное
положение ноги
вместе вращение
коленями
Исходное
положение ноги на
ширине плеч,
выпады
Исходное
положение ноги на
ширине плеч,
перекаты
Исходное
положение ноги на
1-4,
5-8
Влево, вправо
Головой не крутить
1-4,
5-8
Вперед, назад
Под счет
1-4,
5-8
Руки на уровне груди
Прямые не сгибать
1-4,
5-8
Руки прямые
Вперед, назад
1-4,
5-8
Влево, вправо
Вперед, назад
1-4,
5-8
Влево, вправо
Точно по оси
1-4,
5-8
Влево, вправо
Полный присед
1-4,
5-8
Вперед, назад
Глубокий присед
1-4,
5-8
Вперед, назад
Полный присед
1-4,
5-8
Осанка прямая
Корпус не сгибать
II
ширине плеч, руки
на пояс,
приседание
Основная часть
1
«Слалом с мячом»
30
мин
15
сек
2
Перетяни через
черту
15
сек
Подготовка. 5-6
набивных мячей
(городков, булав)
размещают на одной
линии на расстоянии
шага один от другого.
Содержание игры. По
сигналу руководителя
играющий
поворачивается
кругом и движется
спиной вперёд.
Побеждает тот, кто
сумел обойти все
мячи, не задев их.
Правила игры: 1.
Игра начинается по
сигналу
руководителя. 2.
Двигаться можно
строго спиной
вперёд. 3. Задевать
мячи запрещается.
Игру можно
проводить
командами.
Подготовка. Две
команды играющих
встают одна против
другой вдоль черты,
проведённой между
ними. Мальчики
стоят против
мальчиков, а девочки
против девочек,
примерно равных по
физическим силам. В
четырёх шагах за
каждой командой
стоят игроки,
выделенные для
подсчёта очков.
Содержание игры. По
команде учителя
игроки сближаются у
средней линии и
берутся за одну (или
две) руку. По второму
сигналу каждый
старается перетянуть
Команда,
получившая за
время игры
большее число
очков, побеждает.
Правила игры: 1. В
ходе игры
разрешаются
захваты только за
руки. 2.
Разрешается
перетягивать
поодиночке,
парами,
несколькими
игроками
одновременно.
своего соперника за
линию, где стоят
помощники. Игрок,
которого перетянули,
дотронувшись
ладонью до игрока,
подсчитывающего
очки, может снова
уйти за черту и опять
играть за свою
команду. Каждый
перетянутый игрок
приносит
перетянувшей его
команде одно очко.
III
1
2
3
4
Заключительная
часть:
Построение
5
мин
15
сек
Подведение итогов 11се
урока,
к
восстановительные
упражнения
Выставление
5сек
оценок
Домашнее задание 5сек
Равнение в одну
шеренгу
Объяснить где были
допущены ошибки за
урок
Пятки вместе носки
врозь
Выявить
победителя игр