Материал подготовила: педагог-психолог МБДОУ № 243 Перепич Надежда Михайловна ПСИХОГИМНАСТИКА В ДЕТСКОМ САДУ И ДОМА Комплекс игры «Медвежата в берлоге» Вводная игра на расслабление для детей 4-7 лет. Осень. Рано темнеет. Медвежата сидят на лесной полянке и смотрят вслед уходящей в лесную чащу маме-медведице. Она пошла стелить им кроватки в берлоге. Медвежатам хочется спать. Они по одному идут домой, точно придерживаясь следа медведицы. Медвежата забираются в свои кроватки и ждут, когда мама-медведица поиграет с ними перед сном. Медведица пересчитывает медвежат. Все на месте, можно начинать игру. 1. Игра с шишками (на напряжение и расслабление мышц рук). Мама-медведица бросает медвежатам шишки. Они ловят их и с силой сжимают в лапках. Шишки разламываются на мелкие кусочки. Медвежата откидывают их в стороны и роняют лапки вдоль тела - лапки отдыхают. Мама снова кидает шишки медвежатам. Повторить игру 2-З раза. 2. Игра с пчелкой (на напряжение и расслабление мышц ног). Медведица зовет золотую пчелку поиграть с медвежатами. Дети поднимают колени, делая домики. Пчелка пролетает под коленями. Мама-медведица говорит: «Летит!», и медвежата дружно распрямляют свои ножки. Повторить игру 2-З раза. Игра « Пантомима» Цель Умение выражать свои эмоции. С помощью жестов научиться выражать свои эмоции. Расслабление эмоционального фона. Умение сострадать. Ход игры. Детям предлагается варианты пантомимики с помощью жестов и эмоций показать без слов определенные чувства. Например показать Сердитого медведя , веселую обезьяну, радостную белку, заботливого ежа , Гостеприимного зайца, гневной гиены, грациозной пантеры, смелого бегемота и тд . Игра «Покажи Эмоции» Злость радость обиду, страх , удивление интерес, грусть, и т.д. С помощью эмоции научить детей сострадать и попробовать поучавствовать в данной эмоции и помочь другу (ребенку). Игры на развитие памяти Повтори за мной (для детей 6-7 лет). Цель игры. Развивать моторно-слуховую память. Дети стоят около стола ведущего. Ведущий предлагает одному ребенку прохлопать все, что ему простучит карандашом: ведущий. Остальные дети внимательно слушают и оценивают исполнение движениями: поднимают вверх большой палец, если хлопки правильные, и опускают его вниз, если неправильные. Ритмические фразы должны быть короткими и ясными по своей структуре. Упражнения и игры на развитие внимания Игра «Четыре стихии». Воздух, вода, огонь, земля. Ведущая произносит слово земля дети должны присесть, вода движения руки в перед плывем, воздух руки вверх затем в стороны и летим, огонь, кружимся вокруг себя. Игра «Запомни свое место». Дети сидят в кругу выбираем ведущего, его выводим но даем задание запомни где сидел с какими детьми. Игра « Запомни позу соседа» и повтори, занимая его место, т.е. там где он стоял. Игра «Художник». Детям предлагаю роль художника, он выходит в середину, рассматривает одного ребенка так, чтобы он мог его описать, дети отгадывают про кого он говорит. Игра «Запретный номер». Числовой ряд от1до 10 и обратно выбираем цифру, которую заменяем хлопком. Усложняем, не произносим четные, а хлопаем «Пишущая машинка» (для детей 6-7 лет). Каждому играющему присваивается буква алфавита. Затем придумывается одно слово или фраза из двух-трех слов. По сигналу дети начинают печатать: первая «буква» слова хлопает в ладоши, затем вторая и т. д. Когда слово будет напечатано, все дети хлопают в ладоши. Слушай хлопки! (для, детей 5 — 6 лет). Играющие идут по кругу. Когда ведущий хлопнет в ладоши 1 раз, дети должны остановиться и принять позу аиста (стоять на одной ноге, руки в стороны). Если ведущий хлопнет два раза, играющие принимают позу лягушки (присесть, пятки вместе, носки и колени в стороны, руки между ногами на полу). На три хлопка играющие возобновляют ходьбу. Запомни движения (для детей 5-6 лет). Дети повторяют движения рук и ног за ведущим. Когда они запомнят очередность упражнений, повторяют их в обратном порядке. Будь внимателен! (для детей 4-5 лет). Цель игры: стимулировать внимание, учить быстро и точно реагировать на звуковые сигналы. Дети шагают под «Марш» С.Прокофьева. Затем на слово «Зайчики», произнесенное ведущим, дети должны начать прыгать, на слово «лошадки» — как бы ударять «копытом» об пол, «раки» — пятиться, «птицы» - бегать, раскинув руки в стороны, «аист» — стоять на одной ноге. Используемый источник: М.И. Чистякова «Психогимнастика»,М.:1995г.