Годовой план-график распределения учебных часов учебно

Реклама
УТВЕРЖДАЮ
Директор ГБОУ ДО СДЮСШОР по хоккею
__________________С.Б.Блохин с 01.09.2015г. – 31.08. 2016 г.
Годовой план-график
распределения учебных часов учебно-тренировочных групп 3,4,5 годов обучения
№
пп
Содержание занятий
Периоды
Подготовител
ьный
Соревновательный
Всего
часов
Переходный
Месяцы
7
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
8
9
10
11
Теоретические занятия
Физическая культура и спорт в России
Развитие хоккея в России
Краткие сведения о строении и функциях
организма человека. Влияние физических
упражнений на организм занимающихся
Гигиенические навыки и знания. Закаливание,
режим и питание спортсменов.
Общая и специальная физическая подготовка
Техническо-тактическая подготовка
Морально-волевая подготовка
Правила игры, организация и проведение
соревнований
Места занятий, оборудование, инвентарь
Физиологические основы спортивной тренировки
Установка перед играми и разбор проведённых игр
ИТОГО часов теоретических занятий
1
2
4
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Изучение и совершенствование техники
Изучение и совершенствование тактики
Учебные и тренировочные игры
Контрольные игры и соревнования
Текущие и контрольные испытания, переводные
экзамены
Медицинские обследования
Восстановительные мероприятия
36
13
12
10
-
18
18
12
12
4
8
-
-
-
-
-
5
5
5
5
78
81
78
78
ВСЕГО ЧАСОВ:
12
1
2
3
4
5
6
1
1
1
1
2
2
2
1
3
2
4
5
5
2
5
5
3
3
17
47
23
10
15
7
8
4
21
16
8
10
14
-
175
144
151
165
42
140
8
5
4
60
78
936
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
2
2
4
3
5
Практические занятия
10
10
8
14
14
10
12
10
12
17
12
14
4
12
24
24
-
1
2
4
1
1
2
4
2
4
2
3
2
5
7
10
10
18
10
14
13
17
8
9
10
16
10
8
17
24
24
-
12
-
24
-
12
-
4
-
-
-
-
-
-
5
5
5
5
5
5
4
5
75
81
78
78
75
75
81
Зам директора по УР __________________В.Н.Титов
14
8
20
8
12
Похожие документы
Скачать