Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения

Инсульт.
Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, которое
сопровождается кратковременной или стойкой неврологической
симптоматикой. Когда по какой-либо причине приток крови к клеткам
центральной нервной системы прекращается, то они перестают получать
кислород в достаточном количестве. К такой гипоксии особенно
чувствительны клетки коры головного мозга. Чаще всего (более 80%
случаев) происходит ишемический инсульт, когда просвет артерии или
мелкого сосуда перекрывается тромбом. В остальных случаях происходит
кровоизлияние в ткань головного мозга через поврежденную стенку сосуда.
Число инсультов в мире постоянно растет, что связано с высокой
распространенностью факторов риска и «старением» населения во многих
странах. В России частота заболевания равна примерно 500 на 100 000
населения в год. Только 10-15% пациентов полностью восстанавливаются
после перенесенного инсульта и возвращаются к активной трудовой
деятельности. Около четверти больных погибает в ближайшие часы или
дни после развития нарушения мозгового кровообращения.
Соответственно, оставшиеся 60-65% заболевших выживают, но имеют
неврологические дефекты в дальнейшем. Такими последствиями могут
стать парезы, параличи, нарушения речи, зрения и другие. Конкретные
явления инсульта зависят от того, в какой части мозга нарушилось
кровообращение.
Факторы риска инсульта: возраст старше 55 лет, мужской пол,
наследственность (инсульт у родственников), артериальная гипертензия
(АД более 140/90 мм.рт.ст.), сахарный диабет, повышение холестерина
крови, фибрилляция предсердий или мерцательная аритмия, курение,
ожирение, малоподвижный образ жизни. Некоторые факторы риска нельзя
устранить – это возраст, пол, наследственность. Но на другие мы вполне
можем повлиять.
Профилактика инсульта – это здоровый образ жизни. Тридцать минут
активной физической нагрузки три раза в неделю уже существенно
снижают риск развития инсульта. Еще лучше тренироваться ежедневно.
Важно правильно оценить свои возможности. Для кого-то достаточно
ходьбы в умеренном темпе, а кому-то надо заниматься более серьезно –
бегом, плаваньем или в тренажерном зале.
Важно поддерживать нормальную массу тела. Ваш индекс массы тела
должен укладываться в диапазон от 18,5 до 25 кг/м². Чтобы рассчитать
значение этого показателя разделите свой вес в кг на рост в метрах,
возведенный в квадрат. Так у человека ростом 1,65 метра и весом 73
килограмма, индекс массы тела равен 73/(1,65×1,65), то есть 26,8 кг/м².
Если значение более 25, то необходимо изменить свое питание. Ограничить
кондитерские изделия, мучное, жирное. Желательно обратится за
квалифицированной медицинской помощью к эндокринологу. Врач
назначит обследование и подберет адекватную диету.
Если Вы курите, то надо постараться полностью отказаться от этой
вредной привычки. Даже ограничение числа сигарет в день производит
положительный эффект.
Регулярное лечение хронических заболеваний, таких как
гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет.
Профилактическое обследование.
Чтобы избежать инсульта, хотя бы раз в год надо проходить
профилактическое медицинское обследование. Это особенно важно для тех,
кому больше 40 лет. Врач после беседы и осмотра назначит Вам
необходимые диагностические процедуры. Стандартно сдаются анализы на
сахар крови, общий холестерин, выполняется электрокардиограмма (ЭКГ),
измеряется артериальное давление. Эти простые исследования являются
достаточно информативными и помогают выявить сахарный диабет,
заболевания сердца и сосудов даже на начальных этапах. Если будут
выявлены нарушения, то специалист поможет скорректировать показатели,
а значит, предотвратить осложнения, в том числе инсульт.
В Липецком районе за 9 месяцев зарегистрировано 64 случая острого
нарушения мозгового кровообращения. На диспансерном учете состоят 721
человека с патологией сосудов головного мозга
Врач-невролог Черных Наталья Александровна.