ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТА сентябрь 2015 статья Нормальная

ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТА
сентябрь 2015 статья
Нормальная функция головного мозга возможна при условии достаточного поступления крови по двум
сонным и двум позвоночным артериям. Даже в покое головной мозг потребляет 15% крови и 20-25%
кислорода, поступающего в организм из кровеносного русла.
Мозговой инсульт – одно из грозных сердечно-сосудистых осложнений, часто приводящих к
инвалидности при несвоевременном обращении за медицинской помощью. Мозговой инсульт
возникает при закупорке или разрыве сосуда, по которому кровь поступает в тот или иной участок
мозга. Клетки этого участка погибают, что приводит к нарушению функции органа, который
контролируется этим участком мозга. Так, если данный участок отвечает за движение, то его
повреждение приводит к параличу.
Факторы риска развития инсульта:
 Повышенное кровяное давление.
 Курение (как активное, так и пассивное).
 Сахарный диабет.
 Повышенный уровень холестерина в крови (более 5 ммоль/л).
 Низкий уровень физической активности (менее 30 минут физической активности в день).
 Ожирение в результате нерационального питания.
 Нарушение сердечного ритма (мерцательная аритмия).
 Возраст (инсульт чаще у людей старше 50 лет).
 Постоянный стресс.
 Избыточное употребление алкоголя.
Если раньше считалось, что инсульт возникает у людей старшего возраста, то в последнее время он
стал регистрироваться у людей молодого трудоспособного возраста.
Шесть признаков мозгового инсульта, которые возникают внезапно:
1. слабость, онемение, нарушение чувствительности в руке или ноге (чаще на одной половине тела);
2. онемение или асимметрия лица при попытке говорить, оскалить зубы или улыбнуться;
3. нарушение речи (невнятная речь, нечеткое произношение) и непонимание обращенной к человеку
речи;
4. нарушается зрение на одном или двух глазах (нечеткость, двоение предметов);
5. трудность с ходьбой, появление головокружения, потеря баланса и координации;
6. сильная головная боль.
У некоторых больных отдельные симптомы возникают и длятся недолго – от нескольких минут
до часа, могут пройти самостоятельно. В основе этого явления – временное прекращение кровотока по
мозговым артериям. Подобное состояние называют транзиторной ишемической атакой или
микроинсультом.
У большинства людей, перенесших 1 или более микроинсультов, впоследствии развивается
большой инсульт.
Нужно быть внимательным даже к кратковременно возникающим симптомам мозгового инсульта.
Инсульт – это заболевание, требующее экстренной медицинской помощи. Чем быстрее она будет
оказана пострадавшему, тем больше у него шансов избежать тяжелых осложнений и инвалидности.
Профилактика инсульта включает:
 Контроль уровня артериального давления, принимать меры к его нормализации.
 Уменьшение в рационе количества поваренной соли и животных жиров.
 Борьбу с избыточным весом, ожирением.
 Контроль за уровнем сахара и холестерина в крови, нормализовать их уровень
медикаментозными средствами по назначению врача.
 Регулярную физическую нагрузку.
 Отказ от курения, ограничение употребления алкогольных напитков.
 Обучение управлению своими эмоциями, поиск выходов из стрессовых ситуаций.
 Регулярное прохождение медицинских осмотров.
Вовремя проводимые профилактические мероприятия в несколько раз уменьшает риск
возникновения инсульта.