"ЖЕНЩИНА И ОБРАЗ ТЕЛА", 24-26 ноября/ Москва

"ЖЕНЩИНА И ОБРАЗ ТЕЛА", 24-26 ноября/ Москва
Тренинг и еженедельные тематические встречи для женщин:
 желающих по-новому взглянуть на свое тело (ощутить свою красоту и гармонию)
 изменить отношение к своему весу, размерам, форме
 получать удовольствие от движений собственнного тела
 раскрыть творческий потенциал
 изменить пищевое поведение (переедание, зависимость от диет)
Образ тела - это представление о собственном теле, то есть, как мы представляем, ощущаем и
относимся к своему телу. Образ тела тесно связан с представлением и отношением к себе.
Зачастую семейные и культурные стереотипы формируют ложный или негативный образ тела.
Тренинг направлен на исследование и изменение своих ложных представлений и способствует
развитию реалистичного и позитивного отношения к телу, раскрытию женственности.
В программе тренинга:
 Как походка может принести более позитивное ощущение себя и изменить взгляд на
окружающих
(поиски ресурсной походки)
 Образ тела - как мы видим свое тело внутренним взором (лепка с закрытыми/открытыми
глазами)
 Как в своем теле найти ресурс, который поможет сохранить радость и вкус к жизни
(работа с телесными ресурсами)
 Совпадает ли наше представление о границах своего тела с тем, какие они есть на самом
деле
(работа с контурами тела)
 В поисках своего отражения (работа с репродукциями произведений художественного
искусства)
 Пищевое поведение. Что я делаю, когда я ем. И как то, как я ем, связано с моей жизнью.
 Чувствительность и сексуальность. Женские качества и женские атрибуты.
Применяются методы танцевально-двигательной терапии и терапии творческим выражением
(танец, рисунок, поэзия, лепка из глины).
По окончании семинара участницы получат Сертификат Ассоциации Танцевально-Двигательной
Терапии
Где: Москва
Когда: 24-26 ноября 2006 (птн. 18.30-21.30, сб.,вс. 10.00- 17.00)
Ведущая: Гарафеева Анна
Заявки на участие в семинаре принимаются по эл.адресу: [email protected]
или по тел 8 926 591-11-28 (Анна).