(сменное) общеобразовательное учреждение открытая (сменная)

Анкета участника Конкурса эссе «Психология в моей жизни»
1. Название образовательной организации: Муниципальное бюджетное вечернее
(сменное) общеобразовательное учреждение открытая (сменная) общеобразовательная
школа №1
2. Класс ____10Б____
3. Фамилия, имя, отчество Карапетян Тигран Айказович
4. Контактный телефон 89222590535
5. Адрес электронной почты alla.alla3@yandex.ru
Психология в моей жизни.
Психология - важная составляющая жизни каждого человека, которая помогает ему в общении и деятельности. Раньше я не задумывался об этом. Но лет в 16 я
понял, что нужно что-то менять в своей жизни, определиться со своим будущим, да
и настоящее привести в порядок, в какую-то систему. А как это сделать?
И тогда я обратился к школьному психологу.
Жизнь моя в корне изменилась, я стал мыслить по-другому. Мы говорили о
вроде бы знакомых мне вещах, но они воспринимались мной не так, как прежде.
Я познакомился с трансактным анализом Э. Бёрна, с его идеей «трёх начал» в
человеке. И сейчас я считаю, что каждому человеку полезно знать этот метод, или,
если хотите, эту систему воздействия человека на самого себя. Ведь именно человек
несёт ответственность за своё поведение, чувства и решения. А значит, он может их
менять. Это справедливо и для детских решений. Если некоторые из детских решений о себе, других людях и мире во взрослой жизни могут привести к нежелательным последствиям, человек может их изменить и сформировать другие, более благоприятные.
Я не только для себя почерпнул полезную информацию, но и познакомил с
ней своих родных.
И вот как я это сделал (это мой первый опыт, возможно, будущего психолога).
Я начал с вопроса, хотелось ли им, чтобы у них всё получалось. Они, конечно,
этого очень хотели. И я начал «вещать»:
«Все мы родом из детства. Именно поэтому нам хорошо знакома позиция Ребенка. Но и позицию Родителя мы очень хорошо знаем, т.к. с самого рождения формируются детско-родительские отношения. А позиция Взрослого нам неведома.
Американский психолог Э.Бёрн высказал идею «трех начал» в человеке. По его
мнению, в человеческом поведении реализуются три позиции (три роли), которые
он определил, как позиции Ребенка, Родителя и Взрослого.
Взрослый – это наше чувство реальности, это видение мира таким, каков он
есть.
Ребенок – это эмоциональность, непосредственность, игровое (в житейском
смысле этого слова) отношение к реальности и немалая доля безответственности.
Родитель – он не интересуется, каков мир, поскольку точно знает, каким этот
мир должен быть с его, родительской, точки зрения; это тот, кто воспитывает и указывает, наставляет и наказывает.
Простейшая ситуация поможет нам понять, что всё это значит.
Брат спрашивает у сестры: «Где моя книга?» Как проявятся в этом вопросе
наши три «существа»?
В вопросе Взрослого будет очень простой смысл: не видала ли ты ее (книгу)?
Он никого не упрекает в её отсутствии и никого не просит её искать, предполагая:
если знаете, где книга, -скажите, если не знаете, - я никого не обвиняю и найду её
сам.
Тот же вопрос, заданный «от лица Ребенка», скорее всего, соединит капризничанье с беспомощностью: «Я не могу найти! Помогите мне! Обратите на меня внимание!»
А Родитель? В его вопросе будет совсем иной смысл: «Вечно в доме беспорядок! Ничего нельзя найти, даже моя книга куда-то запропастилась!»
Ответить можно также с трех позиций. Взрослый скажет спокойно: «Я не
знаю» или «Кажется, я ее видел в книжном шкафу». Ребенок также может сказать:
«Я не знаю…», но уже тоном беспомощно-извинительным; или ответит рассеянно:
«Я ее не брал». Родитель же перейдет в наступление: «Почему я должен следить за
твоими вещами?! Ты сам вечно всё разбрасываешь!»
Степень присутствия этих начал в человеке впрямую не связана с возрастом.
Конечно, в пятилетнем ребенке больше присутствует детское начало, чем в пятнадцатилетнем, хотя порой и седовласый человек может остаться Ребенком – разумеется, если обстоятельства и окружающие позволяют ему это. В одних отношениях
(скажем, на работе) он может быть суровым Родителем – руководителем, а дома
превращаться в капризное Дитя…»
После такого своего теоретического «выступления», я перешёл в «наступление» и предложил своим родственникам своеобразное упражнение - «Примерку ро-
лей»: каждый из них должен был «сыграть» три роли – агрессивного, неуверенного
и уверенного человека – в одной и той же ситуации!, что соответствует позиции Родителя, Ребёнка и Взрослого. А задание было такое: «Представьте себе, что ваш знакомый в который раз забывает вернуть вам вашу вещь (книгу, журнал, выкройку и
т.п.).
Сначала они проиграли на импровизированных «театральных подмостках»
свои роли, потом мы обсудили, какая роль для них наиболее трудная. Оказалось, что
это роль Взрослого. И понятно – почему. Ведь в семье мы (и родители, и дети) на
каждом шагу сталкиваемся со взаимоотношениями Родитель – Ребёнок. А кто нас
научит позиции Взрослого, если даже мамы и папы этого не знают?! А ведь позиция
Взрослого - наиболее продуктивная и в общении, и в деятельности!
Потом мы, конечно поработали вместе, и я дал им образец ответа:
Агрессия: «Ты, наконец, принесешь мой журнал? Сколько раз можно напоминать? Я хочу получить его завтра же!».
Неуверенность: «Извини, если мой журнал тебе уже не нужен, то, может быть,
ты мог бы его вернуть?».
Уверенность: «Мы договорились, что ты вернешь мне журнал вовремя. Буду
благодарен, если самое позднее – завтра – ты принесешь мне его».
Так мы учились вместе с родными «не соскальзывать» на позицию Ребёнка
или Взрослого и двигаться от Детской позиции «ХОЧУ» через Родительское
«НАДО» к Взрослому «МОГУ».
Должен признаться: хоть я и изучил этот вопрос, но частенько ловлю себя на
мысли, что теория и практика – это далеко не одно и то же. И как же нужно постараться, чтобы с полной уверенностью сказать самому себе: «Я МОГУ, а если чего-то
и не умею, то научусь тому, что мне необходимо знать и уметь (обращусь к книгам,
учителям, специалистам, Интернету). И я, объединив желание(«Хочу»), необходимость («Надо») и возможности (Могу»), добьюсь своей ЦЕЛИ!