Диагностика и коррекция стрессов на обучение у детей методами психотерапевтической кинезиологии. Саканцева Наталья Руслановна - Педагог-психолог I категории ГБУ СОН СО «Реабилитационный центр для детей и подростков с ограниченными возможностями «Островок надежды», действительный член МОО «Ассоциация профессиональных кинезиологов», г Нижний Тагил, Россия Аннотация: В данной статье представлен практический опыт применения психотерапевтической кинезиологии в коррекции стрессов на обучение у детей и подростков. Обучение у детей тесно связано с эмоциями. Современные учебные нагрузки обостряют ранние эмоциональные травмы, усиливают стрессовые состояния. Точное определение причины и возраста стресса с помощью мышечного тестирования помогает ребенку освободиться от негативных эмоций и повысить обучаемость. Ключевые слова: психотерапевтическая кинезиология, детские стрессы, обучаемость, функциональная асимметрия полушарий, мышечное тестирование, возвращение по возрасту. Стресс – очень распространенное состояние современного человека. Стресс (от англ. stress — давление, нажим, напор; гнёт; нагрузка; напряжение) — неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом). В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную (эустресс) и отрицательную (дистресс) формы стресса. Каким бы ни был стресс, «хорошим» или «плохим», эмоциональным или физическим (или тем и другим одновременно), воздействие его на организм имеет общие неспецифические черты. Стресс присутствует в жизни каждого, так как наличие стрессовых импульсов во всех сферах человеческой жизни несомненно. Незначительные стрессы неизбежны и безвредны, но частые и сильные стрессы способны приводить к истощению адаптационной защитной системы организма. Стресс – реакция нашего организма на повышенные нагрузки и ежедневную суету. Независимо от характера воздействия и причины, вызвавших стресс, во всех случаях в его формировании участвуют нервная и эндокринная системы человека. Происходит выброс нейромедиаторов, мобилизующих организм, имеет место гормональная перестройка, активируется иммунная система. Стресс может быть острым и хроническим. В первом случае действует раздражитель очень большой силы и, как правило, внезапно. Острый стресс может переходить в затяжной и хронический, когда организм перестает сопротивляться, и постепенно развивается фаза истощения. Стресс – это напряженное состояние организма, как физическое, так и психическое. Первым его последствием является то, что он дезорганизует деятельность человека, его поведение, приводит к различным психоэмоциональным нарушениям (раздражительность, невнимательность, тревожность, уход в себя, неработоспособность, пассивность в делах, отсутствие интереса в работе, депрессия и отношениям, пониженный интерес к желание расслабиться межличностным алкоголем, и сексуальным наркотиками…). Психологические симптомы – это реакция психики на стресс. Эта реакция мобилизует силы на дальнейшие действия, либо уводит от источника стресса, чтобы не пострадал организм. Гормоны, которые вырабатываются при последствиях стресса, необходимые в физиологических количествах для нормальной работы организма, в избыточных количествах вызывают множество нежелательных реакций, ведущих к различным заболеваниям. Причиной стресса может быть по сути все, что угодно, что цепляет человека, что его раздражает. Например, к внешним причинам можно отнести беспокойство по какому-либо поводу (смена работы, смерть родственника). К внутренним причинам стресса относят жизненные ценности и убеждения. Сюда же входит и личная самооценка человека. Стрессам могут быть подвержены и женщины, и мужчины примерно в равной степени. Однако каждый организм имеет свои характерные особенности. Клинические наблюдения показали, что незначительные стрессы не вредны организму, а даже полезны. Они стимулируют человека к поиску выхода из сложившегося затруднительного положения. В кинезиологии понятие «стресс» обычно используется для описания негативных взаимодействий человека с окружающим миром. Негативный стресс «буквально подкашивает человека, ослабляет его тело, его мышцы». Стрессы у детей школьного возраста. Современное образование предлагает недифференцированный и бесполый подход к обучению, поэтому школа является крупным источником стресса для детей. Ситуацию, происходящую с учащимися, наиболее образно выразил Айзман Р.И.: «У многих детей, особенно в первые недели и месяцы обучения, возникают такие изменения в организме, которые позволяют говорить о «школьном шоке». Дети в школе пребывают в состоянии хронического эмоционального, информационного, сенсомоторного, нейро-вегетативного и психогенного стресса, истощающего иммунологическую систему. Возникновению стресса способствует обучение, не соответствующее возрастным этапам развития головного мозга и не учитывающее психофизиологические особенности когнитивной сферы детей. Кроме того, к стрессовым факторам можно отнести постоянную угрозу наказания за ошибочные ответы и действия». К. Ханнафорд считает, что «проверки, ориентированные на простое заучивание, провоцируют развитие мышления низкого уровня – «обучение для проверки». Стресс, вызванный постоянными контрольными работами, снижает способность детей видеть решение проблемы с точки зрения более широкого контекста». Успешное обучение и развитие ребенка без стресса зависят от нескольких составляющих, в первую очередь к ним относятся: - учет функциональной асимметрии полушарий головного мозга, - полноценное развитие мозолистого тела в дошкольном детстве, - учет половых особенностей, - воспитание и обучение в соответствии с динамикой развития головного мозга ребенка. Функциональная асимметрия полушарий заключается в распределении психических функций между полушариями. Правое полушарие является гуманитарным, образным и творческим. Оно отвечает за тело, координацию движений, пространственное, зрительное и кинестетическое восприятие. Левое полушарие считается математическим, знаковым, речевым, логическим и аналитическим. Оно отвечает за восприятие слуховой информации, постановку целей и построение программ поведения. Всех людей по соотношению активности полушарий можно условно разделить на три типа: правополушарных, левополушарных и равнополушарных. Более активное полушарие определяет стратегию мышления, эмоционального реагирования, восприятия, памяти, интеллектуальной активности и т.д. При обучении и воспитании детей необходимо учитывать особенности функциональной асимметрии полушарий. Дело в том, что современное образование ориентировано, прежде всего, на левополушарных детей. По результатам исследований они составляют всего 10% учащихся в классе. В настоящее время в детской популяции с каждым годом все более возрастает количество правополушарных детей (до 40-50 %), что заставляет нейропсихологов говорить о возникновении нового адаптационного механизма человечества к изменяющимся эволюционным условиям. Однако программы обучения с каждым годом становятся все более аналитичными, речевыми и алгоритмичными. В таких условиях правополушарные дети оказываются в стрессовой ситуации, так как методы обучения не соответствуют функциональной активности их головного мозга. Мозолистое тело находится между полушариями в теменно-затылочной части и состоит из 200 млн. нервных волокон. Межполушарное взаимодействие необходимо для координации работы мозга и передачи информации из одного полушария в другое. Его основное развитие происходит у девочек до 7 лет, у мальчиков – до межполушарного 8-8,5 лет. Во время взаимодействия и, стресса происходит соответственно, нарушение нарушение скоординированной работы двух полушарий. Это является основной причиной «забывания» информации на проверках и экзаменах, что особенно часто наблюдается на уроках учителей авторитарно-подавляющего типа. Следовательно, одним из основных условий высокой стрессоустойчивости ребенка является полноценное развитие мозолистого тела в дошкольном возрасте. Мероприятия по развитию мозолистого тела необходимо проводить при помощи специальных комплексов двигательных и дыхательных упражнений, растяжек и т.д. Произвольное запоминание огромного объема информации ребенком, тренировка навыков не являются эффективным способом успешного развития. Многочисленные исследования показали, что хроническое воздействие стресса резко тормозит развитие мозга ребенка. Во время стресса развитие нервных путей происходит только в центрах выживания, в то время как развитие нервных структур в коре головного мозга ограничивается. Постоянное действие стресса приводит к тому, что нервная активность сосредотачивается, в основном, в симпатической нервной системе, правом полушарии и стволе мозга. Остальные области мозга, особенно лобная доля левого полушария, могут быть частично блокированы. Во время стресса выделяются особые химические вещества (энкефалины), необходимые для уменьшения болевых ощущений. Они разрушают клетки мозга, особенно лимбической системы, непосредственно участвующей в обучении и запоминании. Еще пример. Адреналин, который выделяется во время стресса, активизирует организм на борьбу и бегство, что фасадно проявляется в гиперактивности и неусидчивости детей. В эмоционально-стрессовой ситуации становится невозможным сканирование глазами страницы сверху вниз и слева направо. Во время рефлекторного ответа на стресс, взгляд становится периферическим, поле зрительного восприятия увеличивается для максимального контроля над пространством вокруг. В состоянии постоянного стресса внешние мышцы глаз становятся сильнее, а внутренние – более слабыми и растянутыми. Этот рефлекс периферического зрения сформирован в ходе эволюции и служит защитной реакцией во время опасности. Движения глаз ребенка являются значимым фактором развития. Если слежение глазами за пальцем происходит скачками и вызывает боль, то такой ребенок обязательно будет испытывать трудности во время чтения и понимания прочитанного. Развитие и коррекция глазных мышц способствует развитию нервных сетей центрального зрительного поля и моторного слежения. Кроме того, информационные и эмоциональные стрессы вызывают рефлекс защиты ахиллова сухожилия, который способствуют сокращению икроножной и камбаловидной мышц, выпрямлению и отведению колен назад. Это переносит центр тяжести тела на носки и напрягает спину и шею. Эволюционное значение этого рефлекса в том, чтобы в момент опасности быстро вскочить и убежать, не тратя время на сокращение мышц. Однако напряжение спины в течение длительного времени приводит к снижению притока спинномозговой жидкости в мозг и снижает его физиологическую активность. Хроническое сокращение икроножных мышц может привести к ходьбе на носочках, что часто проявляется у детей с речевыми проблемами и аутизмом. К. Ханнафорд, корректируя аутичных детей и детей с нарушениями речи, прежде всего, уделяет особое внимание расслаблению и удлинению икроножной мышцы при помощи кинезиологических упражнений. Благодаря коррекционным мероприятиям аутичные дети начинают разговаривать, их внимание переводится от центров выживания к причиннообусловливающим центрам. Многие коррекционные упражнения направлены на то, чтобы расслабить мышцы ног и нейтрализовать рефлекс защиты ахиллова сухожилия. В стрессовой ситуации нарушается проводимость через мозолистое тело, ведущее полушарие берет на себя большую нагрузку, а ведомое полушарие блокируется. Два полушария начинают работать без интеграции. Нарушается пространственная ориентация, адекватное эмоциональное реагирование, координация работы зрительного и аудиального восприятия с работой пишущей руки. Ребенок в таком состоянии не может читать и писать, воспринимая информацию на слух или глазами. Одним из основных условий для успешной адаптации ребенка к стрессовому обучению является развитие мозолистого тела, укрепляющего и объединяющего головной мозг. В исследованиях, проведенных при поддержке Национального института здоровья, отмечают, что к нарушению обучаемости детей может также вести стресс, вызванный бедностью и включающий тесноту, финансовые проблемы, отсутствие адекватного ухода за детьми, Данное исследование также выявило, что и другие типы стресса, например, развод или строгие родители, также влияют на способность детей к обучению. "Большинство детей, пройдя период школьного обучения, получают сильные душевные травмы и весьма ограниченное представление об окружающем мире. Перегрузки и навязывание огромного количества знаний, которые не успевают "перевариваться" ребенком только отбивают интерес к дальнейшему обучению". В.А.Сухомлинский писал: "Много тревожного в том, что умственные способности как бы угасают к годам отрочества". Анализируя теоретическую часть, можно сказать, что процесс обучения детей тесно связан с эмоциями. Для восстановления обучаемости необходимо рассеять эмоциональный стресс и улучшить процесс восприятия, понимания и воспроизведения материала. Точное определение причины стресса (особенно возраста причины) с помощью мышечного тестирования поможет освободить прошлые воспоминания от негативных эмоций, а также провести позитивное усиление ситуации. Практическая часть. 1.На прием обратилась семья из 4-х человек. Клиент девочка 9-ти лет с проблемами обучения в школе. Ребенок учится во втором классе, средние оценки по всем предметам 4 и 3. Контрольные работы по основным предметам (математика, русский язык) стабильно сдает на оценку 2. Девочка жизнерадостная, активная, общительная, занимается бальными танцами, ходит к репетитору по русскому, много друзей. Проведено 10 сессий. 1 - 5 сессия. Проведены коррекции из основного курса (электрическая область). На домашнее задание: пересказ, пересечение середины, перекрест. В результате в дневнике четверок стало больше, чем троек. Контрольные на оценку «3-». Контрольная по русскому – «2». 6-я сессия. Возвращение по возрасту в 7 лет – 1-ый класс. Ситуация с прописями, девочку ругали и в школе и дома, что очень некрасиво пишет, много помарок, буквы кривые. Коррекции: перекрест, изменение потока, замыкание слуховой цепи, ЛЗК. В позитиве смоделировали ситуацию, что все получается красиво, учительница и бабушка хвалят за старательность. На домашнее задание «Алфавит» - работа с буквой Я. 7-я сессия. Снова возвращение по возрасту в 7 лет. Переживания, связанные с мамой. В начале учебного года мама лечилась в клинике в Израиле (онкология). Отец девочки переживал за жену и не уделял внимания дочери. Ребенком занималась строгая бабушка. Девочку не посвящали в детали отсутствия мамы, однако учеба в школе связана с напряженным ожиданием членов семьи результатов лечения. Коррекции: перекрест, фиксация, зрительная цепь (взгляд вперед), слух. цепь, ЛЗК. Позитив, что мама веселая, здоровая, провожает в школу, встречает, помогает девочке делать домашнее задание. 8-я сессия. Отсутствие желания самостоятельно делать домашнее задание, только под пристальным наблюдением взрослых. Возвращение по возрасту в 4 года – стресс на рождение брата, сиблинговые проблемы, борьба за возможность побыть-поиграть с мамой. Коррекции: перекрест, изменение потока. Возвращение с позитивом, Соня играет с мамой, братик спит в кроватке, у Сони и у братика много игрушек. 9-я сессия. Работа в настоящем с убеждением «Я хочу и могу получать пятерки». Коррекции: ОЗИ, фиксация, РНК/ДНК, вода, ЛЗК. Возвращение по возрасту в 6 лет. Подготовительная группа детского сада. Со слов мамы, у Сони были трудности с аппликацией, ее работы были в среднем хуже, чем у большинства детей. В позитиве: Соня делает красивую аппликацию про снеговика, дарит ее маме, мама радуется за Соню. 10-я сессия. Работа по курсу «Детские травмы». Коррекция на восстановление внутреннего знания. Возраст причины во внутриутробном развитии – 1-ый триместр. НЭЗ на папу 100%. По словам мамы, присутствующей на коррекции, ее муж не был готов к рождению ребенка. В ЛЗК создали образ радующегося известию о ребенке отца. В результате работы (2,5 месяца – встречи 1 раз в неделю) в дневнике появились пятерки, контрольные на оценку «4», по русскому языку на «4-», и твердую «3». Выполнение домашнего задания происходит без стрессов. 2.На прием обратилась семья с подростком. Антон заканчивает 9 класс, впереди экзамены, которые вызывают страх и апатию, хотя мальчик хорошо учится. Проведена коррекция «Я чувствую – я есть» с эмоциональными категориями: Страх потери – Уверенность. При возращении по возрасту, выясняется, что мама подростка на поздних сроках беременности заканчивала обучение в институте, переживала по поводу экзаменов и дипломной работы, плохо спала, много нервничала. Эмоция: «Под нависшей угрозой», потеря уверенности в себе, на клеточном уровне – ощущение незначимости. В ЛЗК на позитиве проработали картинку, что мама больше времени уделяла себе и будущему ребенку, отдыхала, гуляла, экзамены сдала легко. Также подростку потребовалась проекция в будущее на 6 месяцев, где уже после хорошо сданного экзамена, летом, они всей семьей едут отдыхать на юг. В результате коррекций Антон сдал ЕГЭ за 9 класс с хорошими баллами, стал увереннее в себе, самостоятельнее, планирует поступать в институт (уральский политехнический). Мама отмечает, что на домашние задания стало уходить меньше времени, хотя нагрузка на старшеклассников большая. Летом всей семьей съездили в отпуск, как и планировали. Антон с новыми силами взялся за учебу, апатии не наблюдается. В 10 классе обращались на консультацию еще раз, но уже по теме профориентации. Изменения произошли и в отношениях матери и ребенка. Мама гордится самостоятельностью и целеустремленностью сына, меньше переживает о поступлении в институт. 3.На прием обратилась семья из 3 человек (ребенок 8 лет, мама, бабушка). Жалобы: плохое поведение на переменах – бегает, бесится, хотя во время урока ведет себя хорошо. По ночам крутится, качается во сне, усыпляет себя качанием. Коррекция: 1. Понадобились все претесты. 2. При возвращении по возрасту проведена ЛЗК в промежуточном возрасте – 7 лет (на глазах у ребенка утонула собака). Позитив – собаку помогли спасти. 3. В возрасте причины – 5 лет (упал с велосипеда, ушиб голову, в травмпункт не обращались) – проведены коррекции на гармонизацию межполушарного взаимодействия из основного курса электрической области (перекрест, пересечение середины), а также сканирование тела (колено). 4. По возращении из прошлого, уже в настоящем коррекция «Изменение потока». 5. На домашнее задание: перекрест, избыток адреналина, изменение потока, суженные кости черепа. Переживания ребенка по поводу собаки обострили старую травму головы, утомление при обучении компенсировалось беспокойным поведением на переменах. Эмоциональное напряжение первоклассника в связи с новым для него видом деятельности – учебой, обострило психологическую (в 7 лет) и физическую (в 5 лет) травмы, что вылилось в неадекватное поведение на переменах и качание во сне. После проведенных коррекций состояние ребенка в ночное время стабилизировалось, качаться ночью перестал. В школе отмечают, что стал немного спокойнее. 4.На прием обратилась семья: мама и ребенок 8 лет (закончил 1 класс). Жалобы: страх выходить к доске, заикание (непостоянное). Претесты: перегрузка, баланс поляризации. Коррекции в настоящем: перекрест, пересечение середины, слуховая цепь, пересказ. Возвращение по возрасту в 5 лет: в детском саду стукнул мальчика кирпичом по голове до крови, воспитательница сильно кричала, испугался сам. Ребенку было страшно находиться в центре ситуации и быть виноватым. Все сбежались посмотреть, почему кричит воспитательница, все показывали на него пальцем. Никто не заметил, что ребенок испугался, все были заняты оказанием помощи пострадавшему мальчику. Коррекции в прошлом: зрительная цепь, слуховая цепь, РНК/ДНК, вода. В ЛЗК вспомнили ситуацию, придумали, что ребята не стали играть и кидаться камнями, а пошли играть в самолетики. В результате стресс в возрасте причины рассеяли, ребенок стал охотнее отвечать на уроках, речь улучшилась. Итог. Анализируя работу с детьми, можно отметить, что чаще всего причины неуспеваемости и плохого поведения ребенка в школе находятся в более раннем возрасте. Учебные нагрузки обостряют старые эмоциональные травмы, усиливают стрессовые состояния. Использование коррекций из психотерапевтической кинезиологии рассеивает застарелые стрессы, повышает стрессоустойчивость, синхронизирует работу полушарий, улучшает мыслительную деятельность, способствует более глубокому усвоению знаний. Литература. 1. Актуальные проблемы нейропсихологии детского возраста /Под ред. Цветковой Л.С. М., 2001. 2. Архипов Б.А., Воробьева Е.А., Семенович А.В., Назарова Л.С., Шегай В.М. Комплексная методика психомоторной коррекции. М., 1998. 3. Воробьева В.А., Иванова Н.А., Сафронова Е.В., Семенович А.В., Серова Л.И. Комплексная нейропсихологическая коррекция когнитивных процессов в детском возрасте. М., 2001. 4. Деннисон П., Деннисон Г. Гимнастика мозга. М., 1997. 5. Зуев В.И. Волшебная сила растяжки. М.,1993. 6. Кольцова М.М. Двигательная активность и развитие функций мозга ребенка. М., 1973. 7. Сиротюк А.Л. Обучение детей с учетом психофизиологии. М., 2000. 8. Сиротюк А.Л. Обучение без стресса: психофизиологическая подготовка //Дошкольное воспитание. 2005. №1Ханнафорд К. Мудрое движение. М., 2000. 9. Чобану И.К. Основы психотерапевтической кинезиологии: руководство, 3е издание. М., 2014. 10. Шанина Г.Е. Упражнения специального кинезиологического комплекса для восстановления межполушарного взаимодействия у детей и подростков. М., 1999.
