особенности здоровьесберегающей деятельности в условиях

ОСОБЕННОСТИ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В
УСЛОВИЯХ ВНЕДРЕНИЯ ФГОС
Пышьева А.В.
МБОУ СОШ с.Тростное
Здоровье человека – это актуальная тема для разговора на все времена. Как
восприятие нравственности и патриотизма, так и воспитание уважительного
отношения к своему здоровью необходимо начинать с самого раннего
возраста. По мнению большинства медиков, 75% всех болезней человека
заложено в детские годы. Почему так происходит? Дело в том, что мы,
взрослые, ошибочно считаем, что для детей самое важное – это хорошо
учится. А можно ли хорошо учиться, когда кружится или болит голова, если
организм ослаблен болезнями, если он не умеет бороться с недугом? Так же
активно поднимается вопрос о том, что двигательная активность детей стала
очень низкой, а это угрожает физическому и психическому здоровью детей.
Рассмотрим, что же такое здоровье? Здоровье – это естественное,
уравновешенное с окружающей средой состояние организма, которое
характеризуется отсутствием всяких заболеваний. Здоровье человека
определяется рядом факторов, биологических наследственных и биологически
приобретенных, а так же социальных, которые играют важную роль в
поддержании нашего здоровья и при плохих условиях могут вызвать
возникновение и развитие болезни. Правда это можно оспорить тем, что
полноценная социальная жизнь не всегда совпадает с биологическим
состоянием организма. Само понятие «Здоровье» делится на физическую и
психическую
составляющие.
Физическое
здоровье
подразумевает
нормальную работу органов и естественное отсутствие болезненных
ощущений. Понятия психического и физического здоровья неразделимы.
Полностью здоровый человек – человек не только не подверженный
болезням, а вообще не болеющий человек, у которого нет шансов подхватить
какую либо инфекцию, вызывающую плохое состояние организма.
Статистика последних лет показывает, что около 27%-32% детей приходящих
в начальные классы имеют многочисленные отклонения в состоянии
здоровья.
В настоящее время более раннее начало систематического обучения,
значительная интенсификация учебного процесса, привели к увеличению
учебной нагрузки на функциональные возможности организма детей. За
период обучения в школе количество здоровых детей уменьшается в 2, а
иногда и в 4 раза. Одна из наиболее часто встречающихся патологий у
школьников – нарушение остроты зрения. Перед нами должна стоять задача
сохранения и укрепления здоровья учеников после поступления в школу,
когда возрастает и психологическая и физическая нагрузка на детский
организм. Подготовка к здоровому образу жизни ребенка на основе
здоровьесберегающих технологий должна стать приоритетным направлением
в деятельности педагога., работающего с детьми школьного возраста.
В связи с вышесказанным меня заинтересовала тема: «особенности
здоровьесберегающей деятельности в условиях внедрения ФГОС». Цель
современной школы – это подготовка детей к жизни. Каждый школьник
должен получить за время учебы знания, которые будут востребованы им в
дальнейшей жизни. Достижение цели в сегодняшней школе может быть
достигнуто с помощью технологий здоровьесберегающей педагогики,
которые рассматриваются как совокупность приемов учебно-воспитательного
процесса без ущерба для здоровья школьника и педагогов. Педагог, владея
современными педагогическими знаниями, в тесном взаимодействии с
учащимися, с медицинскими работниками с их родителями, с коллегами –
планирует свою работу с учетом приоритетов сохранения и укрепления
здоровья участников педагогического процесса.
Здоровьесберегающие
технологии
–
предполагают
совокупность
педагогических, психологических и медицинских воздействий, направленных
на защиту и обеспечение здоровья, формирование ценного отношения к
своему здоровью. К сожалению, нет одной единственной уникальной
технологии здоровья. Здоровьесбережение может выступать как одна из задач
некоего образовательного процесса.
Это может быть физкультурнооздоровительный образовательный процесс(отдается приоритет занятиям
физкультурной направленности. Только благодаря комплексному подходу к
обучению школьников могут быть решены задачи формирования и
укрепления здоровья учащихся. Здоровьесберегающие образовательные
технологии – это многие из знакомых большинству педагогов психологопедагогических приемов и методов работы, технологий, подходов к
реализации возможных проблем плюс постоянное стремление педагога к
самосовершенствованию.
Только тогда можно сказать, что учебнообразовательный процесс осуществляется по здоровьеразвивающим
образовательным технологиям, если при реализации используемой
педагогической системы решается задача сохранения здоровья учащихся и
педагогов. Неоспоримо, что основная задача школы – подготовить ребенка,
подростка к самостоятельной жизни, дав ему для этого необходимое
образование.
Готовясь к урокам, стараюсь учитывать требования к качественному уроку в
условиях здоровьесберегающей педагогики, разработанным педагогом В.И.
Ковалько:
1. Обеспечение необходимых условий для продуктивной познавательной
деятельности учащихся с учетом их состояния здоровья, особенностей
развития, интересов, наклонностей и потребностей.
2. построение урока на основе закономерностей учебно-воспитательного
процесса
использованием
последних
достижений
передовой
педагогической практике с учетом вопросов здоровьесбережения.
3. установление межпредметных связей, осознаваемых учащимися,
осуществление связей с раннее изученными знаниями и умениями
4. активизация развития всех сфер личности учащихся.
на своих уроках в качестве здоровьясбережения обучающихся, использую
оздоровительные минутки. Всего по времени это занимает пять минут из
которых: две минуты затрачивается на гимнастику для глаз. Так как по
данным ученых 70-80% всех сведений человек получает из окружающего
мира с помощью зрения. Глаза ребенка выполняют важную зрительную
работу. Одна из наиболее важных причин понижения зрения у детей –
близорукость. Именно поэтому, для профилактики близорукости, включаю в
свои уроки специальные упражнения для глаз. А именно:
 закрыть глаза, расслабить мышцы лба. Медленно с напряжением
сместить глазные яблоки в крайнее левое положение, через 1-2с так же
перевезти взгляд вправо. Проделать 3-5 раз. Следить за тем, чтобы
веки не подрагивали. Не щуриться .
 моргать в течении 20 секунд с напряжением закрывать на 2-3 секунды
попеременно один и другой глаз
 в течении 10 секунд несколько раз сильно зажмуриться
эффект этих упражнений состоит в расслаблении и укреплении глазных
мышц, избавление от боли в глазах, улучшение кровообращения в
зрительном аппарате, избавление от ощущения усталости в глазах.
И 3 минуты затрачиваю на физические упражнения, связанные с длительной
статической позой учащихся.
Значение физкультминуток в том, чтобы снять утомление, обеспечить
активный отдых и повысить умственную работоспособность. Ученые
сделали вывод, что продолжительность активного внимания учащихся
составляет 15-20 минут. После 30 минут непрерывных занятий у них резко
падает работоспособность: интенсивность работы снижается на 37%, а
качество ее на 50%. При этом около 50% учащихся начинают отвлекаться от
работы. Физкультминутки провожу на начальном этапе утомления на 8-20
минутах занятия.
Так же в работе по сохранению и укреплению здоровья школьников важное
место занимает систематическая внеклассная работа с учащимися. Проблема
обеспечения здоровья должна решаться не только медициной, но и педагогикой
через внедрение системы знаний о человеке, его здоровье, способах его
формирования и сохранения.
В сегодняшних условиях мы сталкиваемся с существенным общим
ухудшением состояния здоровья детей, что связано с экономическим и
социальным неблагополучием многих молодых семей, ослаблением
иммунитета, генетических нарушений, плохой экологической обстановкой.
Поэтому необходимо научить детей самим заботиться о своем здоровье,
формировать установки на поддержание здорового образа жизни.
Для эффективности внеклассной работы в этом направлении использую
следующие формы и методы работы: тематические и информационные
классные часы, беседы, дискуссии, работа с семьей, диагностика изучения
личности, тесное взаимодействие с социально-культурной сферой.
Использование методов и приемов зависит от многих условий: от
профессионализма педагога, от его личной заинтересованности, от уровня
города, района, школы, класса. Только при условии, что все отдельные подходы
будут объединены в единое целое, можно рассчитывать на то, что будет
сформировано здоровьесберегательное пространство, реализующее идеи
здоровьесберегающей педагогики.
Главной формой внеклассной работы является классный час.
Классный час – это форма воспитательной работы в классе, которая
способствует формированию у учащихся системы отношений к окружающему
миру. Планируя классные часы по основам здорового образа жизни, ставлю
следующие задачи:
- формирование у учащихся потребности в здоровье и сознательном отношении
к нему;
- формирование системы знаний о здоровье и здоровом образе жизни;
- формирование нравственной культуры, самопознания, умений и навыков по
физическому самосовершенствованию. Классные часы провожу по следующим
направлениям:
- здоровье и здоровый образ жизни;
- режим дня, учебы и отдыха;
- основы правильного питания;
- вредные привычки;
- чувства и эмоции человека;
- нравственное и половое воспитание;
- безопасность в доме, на улице, на дорогах;
- детский травматизм;
- профилактика заболеваний;
Помимо классных часов развитие физического потенциала происходит в
различных организованных культурных мероприятиях и самостоятельной
двигательной деятельности, а закрепление и демонстрация приобретенных
знаний, двигательных умений и навыков на спортивных праздниках,
развлечениях, проводимых во внеурочное время. В упорядоченной среде
ребенок выстраивает мир в себе и перестает бороться со взрослыми,
приобретает свой жизненный опыт, накапливает внутреннюю энергию
самозащиты и самосовершенствования.
Важное место в плане моей работы учителя занимают экскурсии в природу, где
учащиеся общаются с природой, наблюдают взаимоотношения природных
объектов и их связь со средой обитания. Проведение таких экскурсий повышает
работоспособность учащихся, активизирует их интерес к познанию,
воспитывает любовь к окружающему миру. Все эти показатели благотворно
воздействуют на психику школьника, на его состояние физического и
психического здоровья.
Важным аспектом в воспитательном процессе является формирование
здоровьенаправленного мышления не только у детей, но и у их родителей.
Наиболее приемлемая форма работы с родителями – лекции и беседы на
классных собраниях, индивидуальные беседы. Тесная связь с родителями дает
возможность своевременно информировать их о здоровье детей,
консультировать по вопросам профилактики эмоциональных перегрузок и
срывов, совместно анализировать следствия и причины неудовлетворительного
состояния учащихся. Поскольку родители являются социальными заказчиками
школы, они должны активно участвовать в учебно-воспитательном процессе в
школе и в своих классах. Родители привлекаются к проведению различных
классных часов. Успешно участвуют в различных праздниках, КВНах,
конкурсах, спортивных соревнованиях, туристических походах, днях здоровья.
Тесная связь с родителями дает возможность своевременно информировать их
о здоровье детей, консультировать по вопросам профилактики эмоциональных
перегрузок и срывов, совместно анализировать следствия и причины
неудовлетворительного состояния учащихся.
При работе с родителями
осуществляется тесная связь с классным руководителем. Помощь, которую
оказывают классные руководители, ведется по следующим направлениям:
- психологическое просвещение учащихся и их родителей;
- коррекционная работа с родителями и их детьми.
Готовим различные проекты , которые проводим в классе. Темы различные,
актуальные для класса. Главная цель которых, всестороннее развитие личности
на фоне доступного в этом возрасте уровня личности младшего школьника.
Темы таких проектов: «Если хочешь быть здоровым», «Дружи с водой». С
детьми разучиваем стихи, провожу викторины, знакомимся или сами
разрабатываем правила здорового образа жизни. В результате у детей
формируется положительная мотивация к соблюдению этих правил.
Немаловажное место в сохранении и укреплении здоровья имеет занятость
учащихся в различных спортивных секциях и кружках. В моем классе 90%
учащихся посещают следующие секции и кружки: футбол, танцевальный
кружок, посещение музыкальной школы. Участвуя в школьных, городских и
районных соревнованиях, ребята имеют различной степени результаты и
достижения.
Таким образом, использование здоровьесберегающих технологий обучения в
школе позволит без каких-либо особых материальных затрат не только
сохранить уровень здоровья детей, но и повысить эффективность учебного
процесса.