План-конспект урока по физической культуре в 4 классе Тема урока: Передача и ловля баскетбольного мяча Цели: • формирование двигательных навыков у обучающихся. • привлечение детей к систематическим занятиям физкультурой и спортом. Задачи урока: 1. Совершенствовать ловлю мяча двумя руками. 2. Совершенствовать технику ведения мяча. 3. Совершенствовать передачу мяча от груди двумя руками, от плеча. 4. Спортивная игра: «Мини-баскетбол по упрощенным правилам» 5. Воспитывать быстроту, координационные способности, ловкость. Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток. Общие методические указания Подготовительна часть (10-15 мин.) 1. Построение, приветствие, 1 мин. Проверить наличие сдача рапорта; спортивной формы. 2 мин. 2. Сообщение задач урока; История баскетбола, повторение названий основных элементов. 2 мин. 3. Строевые упражнения Руки прижаты к туловищу, (повороты на месте, смотрим прямо перед собой. выполнение команд.) 2 мин. 4. Разминка Следить за правильностью 4.1 Ходьба с заданиями: выполнений упражнений. • на носках, руки в стороны • на пятках, руки подняты вверх • в полуприсяде, руки на коленях Содержание Дозировка • в полном присяде, руки на коленях 4.2 Бег с заданиями: • обычный бег • скрестным шагом • приставными шагами правым боком • приставными шагами левым боком • бег спиной вперед • бег с ускорением по команде 4.3 Упражнения на восстановление дыхания. 4.4 Перестроение в две колонны по ходу движения 4.5 Комплекс О.Р.У.(включающий в себя подводящие упражнения для выполнения основных задач) Комплекс проводится одним из обучающихся с использованием фронтального метода. 5. Выставление смайлов настроения: Обучающиеся разделены на две группы, по команде учителя, они подходят к таблице и рисуют смайлы в той колонке которая 2 мин. Во время бега корпус немного наклонен вперед, руки согнуты в локтях; Руки на поясе, спина прямая, смотрим перед собой; Корпус наклонен вперед, смотрим через правое плечо; 1 круг Руки поднимаем вверх глубокий вдох, опускаем руки полный выдох. 5 мин. Следить за правильностью выполнения упражнений. 1 мин соответствует их настроению. Основная часть 20 мин. Основные технические элементы спортивной игры баскетбол. Упражнения с баскетбольными мячами: 3 мин. Следить за точностью выполнения передачи, мяч направлять точно в руки партнеру. Указывать на ошибки в технике выполнения упражнения. Индивидуальная работа с обучающимися. 3 мин. 2. Передача мяча от плеча одной рукой поочередно правой, левой рукой: И.П.- (стойка баскетболиста) левая нога выставлена вперед, правая нога опорная, корпус немного наклонен вперед, руки с мячом отводят к правому (левому) плечу так, чтобы локти не поднимались. Мяч, на правой (левой) руке, которую сразу выпрямляют и одновременно Мяч должен лететь по прямой траектории. Следить за правильной работой корпусом во время передачи. Указывать обучающимся на основные ошибки технического плана. Индивидуальная работа, объяснение с обучающимися. 1. Передача мяча от груди двумя руками: И.П.- (стойка баскетболиста) ноги на ширине плеч, согнуты в коленях, корпус наклонен вперед, руки согнуты в локтях, немного опущены и отведены назад. Мяч посылается вперед резким выпрямлением рук почти до отказа. • с отскоком об пол • прямая передача без отскока выполняют движение кистью и поворот туловищем. • прямая передача правой рукой; • прямая передача левой рукой. 3. Ведение мяча: 3 мин. осуществляется последовательными мягкими толчками мяча одной рукой (или поочередно правой и левой) вниз-вперед, несколько в сторону от ступней. Туловище слегка подают вперед: плечо и рука, свободная от мяча, должны не допускать соперника к мячу. • ведение мяча правой рукой • ведение мяча левой рукой • ведение мяча с переменой рук • ведение мяча змейкой Основные движения выполняют локтевой и лучезапястный суставы. Ноги необходимо сгибать, чтобы сохранять положение равновесия и быстро изменять направление движения. Синхронность чередования шагов и движений рук. 1 мин 4. Выставление «смайликов настроения» 10 мин. 5. Спортивная игра: «Мини-баскетбол по упрощенным правилам» Заключительная часть 5 мин. 1. Построение. 1 мин 2. Выставление «смайлов настроения» подведение итогов урока. 3. Организованный выход из зала. 4 мин Обучающиеся самостоятельно определяют, все ли у них получилось выполнить правильно в течение урока. Какие элементы для них наиболее сложны в выполнение. После этого подводим общий итог настроения во время всего урока по таблицам, с которыми обучающиеся работали.
