Загрузил Виталий Краснов

Алгоритм обучения техническому элементу в волейболе

реклама
Алгоритм обучения техническому приёму в волейболе: _Верхняя передача_____________
Техника
выполнения
(основы
техники,
детали техники)
Уровень
исходной
готовности
Средства и методы
обучения.
Последовательность
обучения
Средства и методы
воспитания физических
способностей
Характерные ошибки
Методика исправления
ошибок
(взять
конкретную ошибку)
Совершенствование
элемента
Обучающийся выполняет набрасывание мяча левой рукой над собой 50-60 (в
зависит под роста подающего) и выполняет удар правой рукой по мячу.
Техническая готовность (какие виды двигательной деятельности уже освоены пример)
Выполнение нападающего удара, постановка ног.
Физическая готовность (какие способности являются ведущими при обучении
данному техническому элементу)
Силовые – сила кистей, рук и плечевого пояса.
Координационные – равновесие
1. Выполнение набрасывания мяча
2. Набрасывание мяча левой и правой рукой
3. Выполнение верхней подачи с места в стенку.
4. Выполнение подачи в парах. Один выполняет подачу, второй верхний либо
нижний прием.
5. Выполнение подачи с линии на падения, с 7 метров, 8 метров и лицевой линии.
1. Выполнение ударов мяча в пол согнутой рукой
2. Подъем набивного мяча попеременно правой и левой рукой.
3. Отжимания от пола и от стенки.
4. Броски через сетку набивного мяча.
1. Неправильная постановка ног
2. Неправильное набрасывание мяча
3. Неправильное выполнение удара по мячу
1. Правильная постановка ног. Левая нога впереди. Правая сзади. Стопы
повернуты на 45 градусов вправо.
2. Выполнение набрасывания мяча с ловлей сверху.
3. Выполнение частых ударов по мячу в пол.
1. Выполнение верхней подачи по зонам.
2. Выполнение подачи в партнера, находящегося на другой половине поля.
Скачать