Тема: Удар по мячу подъёмом. Учебная игра в футбол. Задачи: 1. Закрепить технику удара по мячу подъёмом. 2. Воспитание общей быстроты и скоростно-силовых качеств. 3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки. Инвентарь: мячи футбольные, свисток, стойки. Место проведения: спортивный зал. Организационные моменты: Проверить состояния места занятий Проверить готовность учащихся к занятиям Ход учебно-тренировочного занятия Части Содержание Организационно-методические занятия указания Вводная часть Объяснение задач занятия I Подготовительная часть Комплекс общеразвивающих В парах (1 мяч на 2 игрока, упражнений без мяча и с расстояние между партнёрами 15 м) Мячом 2) Бег змейкой. Игроки ведут Все игроки – с мячами. мяч, следуя за направляющим игроком, стараясь идти точно по следу. 3) Красный свет-зеленый свет. Игроки ведут мяч как и куда хочется в свободном пространстве. На команду тренера «Зеленый свет!» игроки начинают ведение мяча. На «Красный свет!» должны остановиться вместе с мячом. 5) Основная часть Передача мяча в движении (вперёд-назад) Жонглирование мячом Передача мяча в парах Передачи в тройках Удары по воротам 6) Длинная передача 7) Учебная игра в футбол II 1) 2) 3) 4) В парах (внешним, внутренним, прямым подъёмом) В парах: головой, ногами В парах Бедро, грудь, голова Треугольник Игрок №1 передаёт мяч игроку №2 и бежит на его место. Игрок №2 передаёт мяч игроку №3 и бежит на его место. Игрок №3 бьёт по воротам и бежит на место игрока. На грудь, бедро, подъёмом стопы. Игрок №1 передаёт мяч игроку №2, который останавливает и бьёт по воротам. III Заключительная часть Медленный бег в чередовании с ходьбой, упражнения на дыхание и внимание. Построение Подведение итогов Рефлексия 50-100 м
