План-конспект учебно-тренировочного занятия по футболу Тренер-преподаватель: Артюшин Егор Юрьевич Тема: Удар по мячу подъемом. Жонглирование мячом. Игра в мини-футбол. Цель: 1) Обучить технике жонглирования. 2) Обучить удару по мячу подъемом. Задачи: 1. Закрепить технику удара по мячу подъемом. 2. Воспитание общей быстроты и скоростно-силовых качеств. 3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки. Группа: НП Место занятия: ГБОУ ООШ № 21 Время занятия: 16.30 Часть Содержание Дозиров Организационно-методические занятия ка указания I Подготовительная часть 10 мин Комплекс общеразвивающих В парах (1 мяч на 2 игрока, расстояние упражнений без мяча и с мячом: между партнерами 15 м) высокое поднимание бедра, захлест голени, движение стопы наружу и во внутрь, отведение и приведение бедра в сторону и наружу II Основная часть 60 мин Передача мяча в движении (вперед- 10 мин В парах (внешним, внутренним, прямым назад) подъёмом) Жонглирование мячом 10 мин В парах: головой, ногами Передача мяча в парах 5 мин В парах Передача в тройках 5 мин Бедро, грудь, голова Удары по воротам 10 мин Треугольник Игрок № 1 передает мяч игроку № 2 и бежит на его место. Игрок № 2 передает мяч игроку № 3 и бежит на его место. Игрок № 3 бьет по воротам и ежит на место игрока. Длинная передача 10 мин На грудь, бедро, подъёмом стопы. Игрок № 1 передает мяч игроку № 2, который останавливает и бьет по воротам. Игра в мини-футбол 10 мин III Заключительная часть 20 мин Медленный бег в чередовании с 5 мин 50-100м ходьбой, упражнения на дыхание и внимание Построение Подведение итогов 5 мин Рефлексия 5 мин
