Министерство здравоохранения Республики Татарстан Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение «Зеленодольское медицинское училище» Беседа на тему: «Профилактика хронического панкреатита» Выполнила: Студентка № курса 307 группы Иванова А.А. Проверила преподаватель: Нуриева Э.И. Зеленодольск, 2019 г. Профилактика хронического панкреатита Хронический панкреатит – это прогрессирующие воспалительные процессы в поджелудочной железе продолжительностью более 6 месяцев, обычно проявляющиеся болями и диспепсическими явлениями, а также нарушениями ее экзокринной и эндокринной функций. Актуальность этой проблемы в том, что заболевание такое, как хронический панкреатит (ХП) является важной проблемой в современной гастроэнтерологии. Изменение окружающей среды, технологий пищевой промышленности, стиля жизни и распространение «западного питания», является причиной роста заболеваний поджелудочной железы. За последние 30 лет отмечается общемировая тенденция к увеличению заболеваемости острым и хроническим панкреатитом более, чем в 2 раза. Являясь важной социально – экономической проблемой, хронический панкреатит составляет 6% случаев временной нетрудоспособности и 10% среди всех причин желудочно-кишечных заболеваний. Заболевание поджелудочной железы приводит к снижению качества жизни, изменению социального статуса большого числа больных молодого и среднего возраста. О неблагоприятном, прогрессирующем течении хронического панкреатита свидетельствует высокая смертность. Факторы риска развития хронического панкреатита 1. Одностороннее питание углеводной и жирной пищей при недостатке белковой пищи ведет к резкой стимуляции внешней секреции с последующим срывом регенераторных процессов в поджелудочной железе. 2. Злоупотребление алкоголем крайне негативно влияет на поджелудочную железу – доказано, что клетки этой железы гораздо более чувствительны к спиртному, чем клетки печени. Более чем в 50% случаев развитие хронического панкреатита спровоцировано действием алкоголя. 3. На развитие хронического панкреатита влияют наследственные факторы. 4. Прием таких лекарственных препаратов, как стероидные гормоны, эстрогены, сульфаниламиды, препараты тетрациклинового ряда, сульфасалазина, метронидазола, ряда нестероидных противовоспалительных средств, иммунодепрессанты, антикоагулянты могут стать причиной развития хронического панкреатита. 5. Неспецифический язвенный колит, болезнь Крона и ряд других заболеваний, сопровождающихся склеротическими изменениями в поджелудочной железе, также влияют на возникновение панкреатита. 6. Инфекционные и паразитарные болезни: эпидемический паротит, вирусный гепатит, инфекционный мононуклеоз, брюшной тиф, туберкулез, сифилис, кишечные инфекции, амебиаз и т.д., сопровождающиеся межуточным воспалением поджелудочной железы с последующим ее склерозом. 7. Стрессовые состояния дома, на работе, в кругу друзей непосредственно влияют на возможность образования панкреатита. Симптоматика хронического панкреатита очень разнообразна, но в большинстве случаев выделяют следующие признаки: боль в эпигастральной области и в левом подреберье; разнообразные диспептические явления, как повышенное слюноотделение, отрыжка, приступы тошноты, рвоты, метеоризм, урчание в животе; так называемые панкреатогенные поносы, фекалии при которых имеют жирную, маслянистую консистенцию, плохо смывающуюся со стенок унитаза и неоднородную структуру, так как содержат в себе частицы не переваренной пищи; похудание; присоединение сахарного диабета. Многие больные отмечают также полную потерю аппетита, отвращение к жирной пище. Часто наблюдаются. Стул в легких случаях нормальный, в более тяжелых случаях наблюдается склонность к поносам или чередования запоров и поносов. Профилактика развития хронического панкреатита Следует запомнить, что профилактика острого панкреатита у взрослых, как и профилактика хронической формы патологии, включает в себя достаточно много пунктов. И лишь при безукоризненном выполнении всех правил можно избежать развития патологии и рецидива болезни. Необходимо разнообразное и сбалансированное питание 1. Сбалансированное диетическое питание, стол № 5. Для Вас подготовлены памятки с подробным описанием разрешенных и запрещённых продуктов; 2. в сутки больные должны использовать меню на общую калорийность 2000 – 2500 Ккал; 3. необходимо увеличить количество употребляемых белков, а также сократить жиры и углеводы. Белковая норма в сутки примерно 100 – 150 грамм, количество жиров не должно превышать 80 грамм, а углеводы должны составлять 250 – 300 грамм; 4. количество приемов пищи должно быть 5 – 7 раз в день, без переедания, малыми порциями. Между приемами пищи должно получаться около 2 – 3 часов; 5. необходимо потреблять около 2 литров воды в день; 6. важно соблюдать список разрешенных и запрещенных продуктов; 7. пища должна быть только теплая, в районе 20 – 50 градусов. Аналогичное правило относится и к напиткам; 8. сократить потребление соли до 3 – 4 грамм; 9. готовить продукты разрешается только методом тушения, запекания, варки или на пару. Следует исключить вредные привычки Алкоголь разрушает клетки поджелудочной железы и вызывает воспалительный процесс в ней и отечность. При алкоголизме у людей сбивается природное выделение ферментов, инсулина. Во время курения нарушается нормальный процесс циркуляции крови, а смолы повышают выделение желудочного сока, желчи и ферментов. Стараться вести здоровый образ жизни и выполнять умеренные физические нагрузки Стараться не попадать в стрессовые ситуации или сократить их частотность; в сутки необходимо спать 8 – 10 часов, преимущественно в ночное время; сократить интенсивные нагрузки, все должно быть в меру; каждый день гулять на свежем воздухе по 30 – 40 минут, чтобы нормализовать настроение, улучшить циркуляцию крови; заниматься умеренными физическими упражнениями не менее 30 минут в день. «Да, за бортом остается немало вкусного, но поверьте, здоровая поджелудочная железа намного важнее и приятнее!» Поэтому помните, что Ваше здоровье лишь в Ваших руках, поэтому Вам необходимо бережно к нему относиться. Спасибо за внимание, будьте здоровы!
