ИНТЕГРИРОВАННЫЙ УРОК ОКРУЖАЮЩЕГО МИРА И ЗАНЯТИЯ КРУЖКА «ЗДОРОВЯЧОК» ТЕСТ «ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА» 1) Строение тела изучает наука… а) ботаника п) анатомия с) биология 2) К какой системе органов относится мозг? и) нервной о)кровеносной н)дыхательной 3) Найди лишнее слово у) глаза т)мозг е)уши 4) Какой орган отвечает за обоняние? л) глаза я) уши а) нос 5)Кожа – это орган… н) осязания д) дыхания и) обоняния 6) От скелета и мышц зависит… к) аппетит и)осанка в) зрение 7)Кости позвоночника защищают… ф) головной мозг ы) сердце е) спинной мозг ПОСЛОВИЦЫ - Хорошего понемножку, сладкого не досыта. - Сладок мёд, да не по две ложки в рот. - Гречневая каша- матушка наша, а хлебец ржаной- отец наш родной. - Если много съешь, то и мёд горьким покажется. - Наелся, как бык, не знаю, как быть. «От правильного питания человека зависят его нормальный рост, развитие и здоровье. Организм лучше сопротивляется различным болезням, в том числе инфекционным, если правильно питаться. Пища должна дать организму всё необходимое для происходящего в нём усиленного роста и развития. Необходимо, чтобы она содержала в себе те вещества, из которых состоит человеческий организм: белки, жиры, углеводы, витамины , минеральные вещества и воду». На какие две группы можно разделить эти продукты? Продукты растительного происхождения Продукты животного происхождения БЕЛКИ ЖИРЫ УГЛЕВОДЫ БЕЛКИ ЖИРЫ МОЛОКО УГЛЕВОДЫ Помни истину простую – Лучше видит только тот, Кто жует морковь сырую Или сок морковный пьет. Очень важно спозаранку Есть за завтраком овсянку. Черный хлеб полезен нам И не только по утрам. От простуды и ангины Помогают апельсины, Ну а лучше съесть лимон, Хоть и очень кислый он. Рыбий жир всего полезней, Хоть противный – надо пить. Он спасает от болезней. Без болезней лучше жить! Витамин Е мы советуем тебе, Чтоб и рос ты, и жил, Ни о чем не тужил. ВЫБЕРИТЕ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ВАС : Полезные продукты Вредные продукты Морковь, лук, чипсы, попкорн, земляника, фанта, гамбургер, кефир. геркулесовая каша, торт, шоколадные конфеты, подсолнечное масло, пепси-кола, капуста, яблоко. ПОЛЕЗНЫЕ ВРЕДНЫЕ ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ ЗАВТРАК ОБЕД ПОЛДНИК УЖИН ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ: 1. Главное – не переедайте. Ешьте в меру. 2. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать. 3. Перед едой мойте руки с мылом. 4. Фрукты и овощи надо хорошо мыть. 5. Во время еды не разговаривайте и не читайте. 6. Никогда не забывайте о правилах культурного поведения за столом.