Коуч сессия - Авторский блог Евгении Шагиной

Добро пожаловать!
Обо мне
О вас
О коучинге
О нас 
Обо мне
Шагина Евгения
Образование: Иркутский
государственный медицинский
университет, Международная Академия
Коучинга
Предприниматель
Коуч
Автор блогов
www.shaginaverh.ru
www.sedova29teatr.ru
Я могу быть вам полезна, если:
• вы чувствуете, что жизнь становится слишком
сложной
• когда жизнь полна беспокойства и трудно найти
ответы
• когда не достаточно поддержки в трудных ситуациях
• когда нужно принять решение, но вы не можете
• когда проблемы, кажется, захватывают
• когда жизнь выходит из под контроля
• когда давит опыт прошлого
• когда вроде бы все хорошо, но на душе не спокойно
• когда вопросов больше, чем ответов
• Когда вы хотите что-то начать, но страх не дает
• что-то еще?
Какими методами я пользуюсь в
работе?
•
•
•
•
•
•
1. классический коучинг
2. глубинный коучинг
3. трансформационный коучинг
4. голографический коучинг
5. индивидуальный коучинг
6. групповой коучинг
С какими запросами мне приходилось работать?
•
Мне нравится рисовать, но не могу заставить себя подойти к мольберту. Почему?
•
Я дважды была замужем, и оба мужа оказались пьющими. Почему?
•
Не могу определиться – кем работать
•
Я не люблю свою внешность
•
Как заставить ребенка делать уроки?
•
Есть проект, но боюсь начинать…
•
Боюсь, что обо мне плохо подумают, если сделаю так как хочу. А сделать хочется.
•
Боюсь плавать, но очень хочу.
•
Муж мне изменяет. Не знаю, что делать.
•
Мужчины знакомятся со мной, но не остаются со мной.
•
Как заставить ребенка убираться в своей комнате?
•
Меня раздражает мама. Мне стыдно. Я не знаю, как это исправить.
•
Умирает отец. Мне очень тяжело…
Что такое коучинг?
• Коуч в переводе – тренер, учитель. Потому что
автор – Тимоти Голви разработал эффективную
методику обучения игре в теннис, которую затем
перенёс в бизнес-сферу. А далее коучинг пришел
и в повседневную жизнь.
• Коучинг – устранение препятствий,
ограничений, страхов для раскрытия внутренних
потенциалов, достижения ресурсного состояния,
в котором человек достигает бОльших и лучших
результатов.
Что такое коучинг?
• С помощью коучинга вы можете перейти из зоны проблемы в зону
эффективного решения, увидеть и почувствовать новые подходы
и возможности.
• Коуч не даёт советов, не обучает. Он задаёт вопросы, приводящие
к более глубокому осознанию ситуации, проблемы и путей решения.
• Коуч использует приёмы для эффективного расслабления
и задействования обоих полушарий .
• Отвечая на вопросы коуча, человек может обнаружить свои скрытые
возможности и найти совершенно неожиданные решения, выйти
за рамки своих шаблонов и сдерживающих его стереотипов.
• Если это нужно, то коуч бросает человеку вызов.
Отличие от других
• Психология – изучает прошлое, анализирует,
ищет причины. Коучинг базируется на
настоящем и формирует желаемое будущее.
• Тренинг – отрабатывает навыки, общие для всех
и тему слишком обширную. После тренинга
применяется лишь 20% знаний двадцатью
процентами людей.
• Консалтинг – консультант должен разбираться в
вашей области досконально. Коучу это не нужно,
так как работа идет с состоянием, с образом, и
ответы даете вы сами исходя из своего
жизненного опыта. Это ваше родное и это
применимо тут же.
Какими могут быть Ваши опасения:
• 1. придется рассказывать подробности, о
которых не хочется говорить
• 2. могут подумать, что со мной что-то не в
порядке
• 3. начнут учить жизни
• 4. будут давать дурацкие задания
• 5. что-то еще?
Мои принципы
• С вами все в порядке, каким бы ни был ваш
вопрос или рассматриваемая проблема.
• Вы умный, глубокий человек. Вы очень много
уже знаете и умеете.
• Все ответы у вас есть.
• Моя задача – быть рядом и чуть-чуть подсветить,
чтобы вам было легче увидеть решение
• Самые лучшие решения – это ВАШИ решения, а
не мои. Я помогу их найти.
• Конфиденциальность и экологичность
• Нежно, ласково, с любовью 
Как проходит коуч-сессия?
• Офлайн (кафе или ваш офис)
• или онлайн (мой скайп
shagina.eugenia@outlook.com)
• 60-90 минут
• Один раз или серия встреч (т.н.долгосрочный
коучинг)
Сколько стоит?
• Одна встреча – 1000 рублей за одну сессию
• 5 встреч – 5000 рублей плюс одна встреча
бонус (независимо от вложенного времени).
• 10 встреч – 10000 рублей плюс 2 встречи
бонус (независимо от вложенного времени).
• Бонусные встречи вы можете подарить
близким людям.
Как назначить встречу?
• Напишите мне свои пожелания по времени и
количеству встреч на адрес
shaginaverh@mail.ru
• Напишите мне в скайпе
shagina.eugenia@gmail.com (это мое скайпимя)
• Оплатите на высланные мною реквизиты и
мы начнем работу.
Если вы сомневаетесь…
• Почитайте мои статьи и отзывы на блоге
www.shaginaverh.ru
• Если у вас проблемы с отношениями (не
важно с кем), вы можете заказать мой курс
«Как превратить в идиллию отношения с
подростком?», написав мне на адреc
shaginaverh@mail.ru
• Подробнее о курсе здесь
http://www.shaginaverh.ru/kak-prevratit-vidilliyu-otnosheniya-s-podrostkom/
•