: Александра, учащаяся 4 «Б» класса учитель начальных классов

Выполнила: Браукило
Александра,
учащаяся 4 «Б» класса
Руководитель: Османова Л.В.,
учитель начальных классов
Наша работа посвящена изучению проблемы влияния портфеля
на здоровье школьника, в частности на осанку.
Задачи
1. Описать, как влияют тяжелые портфели и рюкзаки на
растущий организм ребенка, к каким последствиям это
приводит.
2. Доказать, что тяжелый портфель вредит здоровью.
3. Предложить свои способы решения проблемы.
Объект исследования: человек.
Предмет исследования: осанка школьника – основа здоровья.
Гипотеза исследования.
Мы предполагаем, что тяжелый портфель вредит здоровью.
Методы исследования.
Анализ; наблюдение; сбор информации из книг, журналов,
газет; эксперимент.
Правильная осанка начинает формироваться с первых
лет жизни ребёнка. Значение осанки особенно велико у
детей, в период роста и формирования скелета.
Возраст от 8 до 17 лет - самый
важный для формирования осанки период
жизни, даже малейшее отклонение в
развитии осанки могут привести к тяжелым
деформациям позвоночника и конечностей,
Неправильная осанка влияет не только на внешний
вид, но и на неправильную работу внутренних органов.
Нарушается дыхание и кровообращение, работа печени,
кишечника, нервной системы, снижение умственной
работоспособности. Но это еще не все, нарушение осанки
приводит к ухудшению зрения.
Существенное влияние на формирование
осанки школьников оказывает ношение
тяжелых рюкзаков и особенно портфелей.
Нами было проведено исследование в 4-Б классе.
В эксперименте участвовало 17 человек.
6
5
4
3
2
1
0
Вес портфелей без учебников и письменных
принадлежностей.
Норма – 10 портфелей
Тяжелых – 4 портфеля
Слишком тяжелых -3 портфеля
А может быть
причина не
только в
ранцах, но и в
учебных
пособиях?
Для этого мы записали все учебные
пособия, которыми пользуемся, и взвесили
их:
«Литература» – 531 г
«Математика» – 206 г
«Русский язык» – 351 г
« Окружающий мир» – 390 г
«Английский язык» – 737 г
Папка по технологии – 857 г
Папка по ИЗО – 787 г
Дневник – 222 г
Не все книги соответствовали
гигиеническим нормам – 500 г
Понаблюдав в течение недели за весом ранцев, мы
обнаружили, что самым тяжелым ранец бывает: в
понедельник и вторник. Самым “легким” учебным
днем оказалась пятница.
80
70
60
50
40
30
20
10
0
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Проанализировав результаты проведенного
эксперименты, мы хотим дать некоторые
рекомендации учащимся, их родителям и
работникам школы.
Рекомендации ученикам:
– Не носите лишнего в ранцах.
– Проверяйте ранец ежедневно и не забывайте
убирать из него ненужные учебники.
- Ежедневно выполняйте физические
упражнения для формирования правильной осанки
Рекомендации родителям:
- Просим вас: не покупайте
тяжелые
ранцы.
Врачи
рекомендуют средний вес пустого
ранца для ученика 4 кл –500 – 700
грамм.
– У ваших детей от тяжелых
нагрузок портится осанка.
– Ваши дети быстрее устают,
таская,
за
своей
спиной,
тяжеловесы.
– Пожалуйста, позаботьтесь о
ваших детях и об их здоровье!
Рекомендации работникам школы:
При
составлении
школьного
расписания учитывать гигиенические
требования к весу ежедневных учебных
комплектов.
- Проводить спаренные уроки каждый
день. Например, 2 урока математики, 2
урока русского языка и физкультура.
Таким образом, ученик берет с собой в
школу всего 2 учебника.
- Разрешить пользоваться ученикам в
классе электронными учебниками или
хранить в классе все свои учебники, а дома
пользоваться электронным вариантом.
- Часть учебного материала, в котором
нет каждодневной необходимости, хранить
в классе (пластилин, краски, альбом,
физкультурная форма и пр.).
Мы обозначили лишь некоторые направления решения
этой проблемы. Но нужно, чтобы этот вопрос постоянно
контролировался учителями, родителями, врачами,
школьниками и всем государством.