УПРАВЛЯЕМОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ это возможно? Андрей Левченко «МЕДИЦИНА – ОДНО ИЗ ВЕЛИЧАЙШИХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА» ВОЛЬТЕР, 84 года «Я САМ, СОБСТВЕННЫМИ РУКАМИ, СДЕЛАЛ СЕБЕ ЗДОРОВЬЕ И УДЛИННИЛ СВОЮ ЖИЗНЬ» КАНТ, 81 год Гиппократ ок.100 лет Ньютон 84 года Пастер 74 года Павлов 86 лет Эдисон 86 лет ИХ ОБЩЕЕ: ОТНОШЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ И ОБРАЗ ЖИЗНИ: «ЕСЛИ ПАЦИЕНТ ХОЧЕТ ЖИТЬ – МЕДИЦИНА БЕССИЛЬНА…» Л.Толстой 82 года Черчилль 90 лет Концепция здоровья – контрацепция болезни 12 ПРИЧИН БОЛЕЗНЕЙ И СМЕРТИ (ПО О.А.БУТАКОВОЙ) (!) своё здоровье, болезни и смерть мы контролируем сами! (!) качеством и продолжительностью своей жизни управляем мы! В городской среде 1-2 года В хороших условиях 10-12 лет Нобелевская премия в 1912 г. в области физиологии и медицины АЛЕКСИС КАРРЕЛЛ «Сама клетка бессмертна. Дело только в жидкой среде, в которой находится клетка… Обновляйте периодически эту среду, давайте клетке всё необходимое для её питания, и, насколько нам известно, биение жизни может продолжаться вечно» БАЗОВЫЕ ПРИЧИНЫ ДОЛГОЛЕТИЯ КЛЕТКИ => ДОЛГОЛЕТИЯ ЧЕЛОВЕКА: ПОЛНОЦЕННОЕ ПИТАНИЕ + ХИМИЧЕСКИ И БИОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТАЯ СРЕДА ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ ЗАВИСИТ ОТ ОБРАЗА ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА И ОТ УСЛОВИЙ ЖИЗНИ: ЕГО И… ЕГО КЛЕТОК 4 ГЛАВНЫХ УСЛОВИЯ УПРАВЛЯЕМОГО ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ БИО-ВОДА Биодоступная В физическом кол-ве 30-40мл/кг/сутки КЛЕТ.-ПИТАНИЕ Клеточное Ф-АМК-М-В-ПНЖКК-Э(Ж+У) ПОСИСТ.ОЧИЩЕНИЕ Посистемное АПП+ЖКТ+ лимфа рН >7,4 Сбалансированная Адекватная КЛЕТ.-ЗАЩИТА Клеточная АФК-СР-ЭМИ… Нобелевская премия по физиологии и медицине в 1931г. (исследования взаимосвязи кислорода (уровень рН) и онкологии) ОТТО ГЕНРИХ ВАРБУРГ При рН >7,1 раковая клетка прекращает размножаться при рН >7,4 погибает раковая клетка и вся болезнетворная флора при рН >7,4 активно развивается дружественная флора рН-баланс (кислотно-щелочной баланс) условие здоровья или причина болезней и ранней смерти контроль рН (ощелачивание) – контроль жизни ПОНИЖАЮТ уровень рН (закисление): Еда Вода - мало воды (<1,5л/сутки или <30-40 мл/кг/ сутки) - плохая вода Токсины и шлаки в теле - сахар и его заменители - пищевые кислоты – уксусная, лимонная и проч. - углекислый газ (СО2) - брожение (дрожжи) - белая мука в/с Негативные эмоции и деструктивные мысли Инфекции и паразиты Малоподвижность Тысячи диагнозов - причина одна: низкий уровень рН Три условия ЗДОРОАВОГО образа жизни – ТРИ УСЛОВИЯ ДОЛГОЛЕТИЯ №1: мышление: здравая «рН-психология» и «рН-мышление»: ответственные, конструктивные, адекватные, «признающие», открытые, социальные, творческие, возвышенные №3: питание (вода+еда): здравое «рН-питьё» и «рН-питание» №2: движение: здравое и «физио-логичное», природное !!! ОДНОВРЕМЕННО И СБАЛАНСИРОВАННО !!! ЕЖЕДНЕВНО – ПОСТОЯННО – ПОЗИТИВНО – НЕУСТАННО Кант 81 год Вольтер 84 года ВЕЛИКИЕ ЖИЛИ ДОЛГО. Мы знаем ПОЧЕМУ, и – знаем – ЗАЧЕМ! Гиппократ ок.100 лет Ньютон 84 года Пастер 74 года Павлов 86 лет Эдисон 86 лет Л.Толстой 82 года Черчилль 90 лет ИЗВЕСТНЫЕ Живут долго – мы видим, почему, и видим – ЗАЧЕМ Жванецкий 77 лет Морган 91 год Ришар – 77 Стинг 60 лет Тэтчер 86 лет Хефнер 85 лет Кастро 85 лет Иствуд 81 год Табаков 76 лет Так в чём смысл долголетия? «Этот помер, не найдя смысла в жизни, а тот помер, найдя смысл в жизни, а тот помер, не ища смысл в жизни, а этот вообще ещё живет! Надо с ним побеседовать…» Михаил Жванецкий, 77 лет P.S. «водка в малых дозах безвредна в любых количествах» это, кстати, тоже он сказал... 77 лет… «Старость – это не то, чего я боюсь. Просто я хотел бы стареть определенным путем. Я хочу стареть грациозно. Я хочу иметь хорошую осанку, быть здоровым и хочу быть примером для своих детей. И я над этим работаю». Стинг, 60 лет Свои лучшие работы я сделал, когда мне было уже за шестьдесят, а то и за семьдесят. Такое немногие могут о себе сказать. Думаю, причина тут в том, что я все время учусь. И пока я еще не впал в маразм, у меня нет причин думать, что я на этом остановлюсь. Не будь я мечтателем, я бы ничего не достиг. Клинт Иствуд, 81 год ШУТКА? МЕЧТА?… ФАКТ! УПРАВЛЯЕМОЕ ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ МЕЧТА! МЕЧТА, КОТОРАЯ РЕАЛЬНА! Если есть «ради чего» (и «на что» :) жить долго…