Влияние внешних факторов на формирование сводов стопы

Реклама
Влияние внешних факторов
на формирование
сводов стопы
Студентка группы С7107
Богданова Валерия
Опущение продольного и поперечного сводов
стопы вследствие чего изменяется ее форма
называют плоскостопием.
Генетическая предрасположенность
к плоскостопию
• Говорят, что примерно 3% людей получают
плоскостопие "в наследство" от папы или
мамы.
НО!
На самом деле генетически передается не
плоскостопие, а особенности структуры
соединительной ткани организма, т. е.
связки чуть более слабые, чем у других
людей
А ЗНАЧИТ …
…Необходимо знать
факторы, влияющие на
развитие данного
заболевания
Во-первых, это недостаток или избыток
нагрузки на ноги.
Они могут быть вызваны, например,
неправильной обувью
Рейтинг вредной обуви:
1. Узкие туфли из искусственной кожи
на каблуке выше 7 см + на размер
меньше
При ходьбе на "шпильках"
происходит
перераспределение
нагрузки:
с
пятки
она
перемещается
на
область
поперечного свода, который ее не
выдерживает,
деформируется,
отчего и возникает поперечное
плоскостопие.
Помимо плоскостопия ношение такой обуви ведет ко
многим дефектам:
- Бурситы
При основании большого
пальца ноги появляется
уплотнение, а сустав
пальца
начинает
постоянно болеть. Со
временем
бурсит
искривляет
большой
палец, из-за чего тот
сдавливает
другие
пальцы, наклоняя их в
сторону.
Если бурсит становится невозможно терпеть, то таким
пациентам рекомендуется хирургическая операция,
которая включает разрез увеличившейся части кости и
ее выправление.
- молоткообразный палец
- изогнутая стопа
Рейтинг вредной обуви:
2. Разношенные тапки на плоской подошве
А также любая донашиваемая обувь
Разношенная чужая обувь неправильно распределяет
нагрузку на стопу. Получается, когда мы дарим обувку, то
оказываем медвежью услугу.
3. Негнущиеся «платформы»,
валенки
и
резиновые
сапоги
И кроссовки
• Несмотря на пружинящую
подошву и хорошую фиксацию
ступни, есть у них огромный
минус: они дают возможность
ноге лениться. Кроссовок
забирает почти всю нагрузку при
ходьбе, а в итоге связки и мышцы
свода стопы становятся вялыми и
слабыми, провоцируя
плоскостопие.
Такая обувь хороша только для
человека с больными ногами.
Здоровому она может
пригодиться только во время
занятий спортом.
Нынешние реалии таковы, что человек в своей повседневной
жизни двигается, ходит, а иногда и бегает по гладким и
твёрдым искусственным поверхностям
Для
правильного
формирования свода стопы
нужна постоянная тренировка
мышц
и
связок
стопы.
Заставляют работать мышцы и
связки ходьба по жесткой
траве, камням, песку.
Без нагрузки мышцы стоп
слабеют и не поддерживают
стопу
в
приподнятом
состоянии.
•
Согласно медицинской
статистике, жители развитых
стран страдают
плоскостопием гораздо чаще,
чем граждане третьего мира.
Например, в Европе и
Америке до 70% людей имеют
ту или иную степень
плоскостопия, а в Индии этот
дефект стоп наблюдается
только у 4%.
• В той же Индии было
проведено интересное
исследование, которое
показало, что, чем позже
человек начинает носить
обувь, тем меньше у него
шансов заработать
плоскостопие. Для тех, кто
впервые обулся после 16 лет,
она составляла меньше 2%.
Правильная обувь имеет:
• невысокий каблук, свободный носок, в
котором можно шевелить пальцами, гибкая
подошва и профилактический супинатор.
В профилактике плоскостопия
супинатор - вещь незаменимая.
Эта упругая стелька с
утолщениями в разных местах
позволяет равномерно
распределить вес тела по стопе,
помогает своду поддерживать
необходимую вогнутость, в конце
концов, делает обувь более
удобной.
У женщин плоскостопие встречается в 4
раза чаще, чем у мужчин.
В силу естественного
прибавления в весе во
время беременности
центр тяжести тела
смещается вперёд.
Это вызывает
перераспределение
нагрузки на конечности
и возрастание давления
в коленных суставах и
стопах.
Другие факторы:
• Травматическое
плоскостопие последствие перелома
лодыжек, пяточной
кости, предплюсневых
костей.
• Рахитическое
плоскостопие
обусловлено нагрузкой
тела на ослабленные
кости стопы.
• Паралитическая плоская либо пяточная
стопа - результат паралича подошвенных
мышц стопы и мышц, начинающихся на
голени (последствие полиомиелита).
• К сожалению, в возрасте старше 17 лет уже мало чем
можно помочь, когда стопа уже полностью сформирована.
В крайних стадиях требуются сложные операции на
стопах и то без гарантий на полное выздоровление.
• В этом случае речь идет об устранении симптомов, а
причина возникновения заболевания, как правило,
остается.
• Очень важным вопросом является ранняя своевременная
диагностика плоскостопия и его профилактика, начиная с
раннего детства.
Скачать