Выход из кризисной ситуации
advertisement
Выход из кризисной ситуации Силламяэское Общество Защиты Детей совместно с Peace Child Эстония Проект финансирует Совет по азартным играм Кризис Изменения могут быть интенсивными и заставляющими двигаться для личного саморазвития, но также хорошо быть началом долговременной эмоциональной инвалидности. Кризисные ситуации часть нашей жизни. Проход сложных ситуаций означает преодоление трудностей, решение проблем, принятия решений и возрождение самого себя Кризис как нарушение равновесия между условиями жизни и способностью справляться. Научен быть беспомощным С независимо от чего возникшего кризиса нужно справиться, это нужно просто пройти. Люди попавшие в трудные ситуации, преодолевают их по разному. Люди часто научены быть беспомощными и не правильного отношения к жизни. В сложной экономической ситуации часто теряют люди веру в себя, чтобы изменить ситуацию и люди сами смогут контролировать ситуацию. Если в сознание не происходит не каких изменений и не находишь из ситуации спасательного выхода, тогда есть склонность горевать и не чего не делать. Вера в себя “Я смогу?” это важнее чем “Я хочу?” Очевидно, что ранее положительный опыт увеличивает уверенность в себе. Преодоление это процесс, то есть постоянное движение. На протяжении всей жизни должны не справляться с неожиданностями. Постоянно что-то случается, быть готовым к поиску любого решения. При выходе из ситуации может получить больше доверия и чувства уверенности или на оборот также узнаете о растущей опасности для себя или получить подтверждения своей беспомощности Человек забывает, что одна не удача ещё не полный провалe. Решение проблемы Что это, что я сделал? Что я хочу, чтобы было? Что у меня есть? Что ещё могу сделать? Какие альтернативы? Какие есть эффективные решения проблем? Мотивированность, с ожиданием удачи. С низкой импульсивностью и не избегает проблем. Систематичные и последовательные С Позитивной картиной себя (Я) Немного нереальные мысли и иррациональные верования Менее тревожный и напористый Меньше зависимости от принятия решения При выборе профессии и планирование карьеры у них больше уверенности и удачи На заметку: В будничные дни важно верить: всёравно в какой ситуации я сейчас , есть возможность от туда дальше двигаться. Любую ситуацию можно пересмотреть и сделать для себя выгодной. И действительно нынешний момент это самое лучшее время для изменений.
