Исследование влияния технологии Йога

Курис И.В. к.п.н. Проф. БПА
Яновская Е.Е. ген. директор
компании «МедЭО»
Исследование влияния
технологии Йога-Данс на
энергоинформационную
структуру организма
человека.
Санкт-Петербург
Йога-Данс
(Биоэнергопластика)
экспериментальная авторская методика телеснодуховной работы с энергией. Йога-Данс обобщает
опыт использования эзотерических знаний,
преломленный через призму свободной
релаксационной пластики.
В этом процессе происходит взаимодействие
энергий нескольких типов:
 энергия движения
 энергия намерения
 энергия рисунка
 и др.
Йога-Данс интегрирует в себе
следующие элементы:
 практику йоги
 элементы храмового индийского танца
 йогический танец-медитация с применением
мудр и хаст
 рунические танцы – танцы в особых знаковых
системах, относящихся к традиции древних
друидов, скандинавов и германцев
 спонтанное движение
 и др.
Структурные составляющие
Йога-Данс
Дыхательные
КВ
представление
самонаблюдение
Выход на
глубинные
структуры
психики
Психотелесные
практики
Ментальные
Двигательные
Релаксация
психорегуляция
Релаксация
Медитация
АСС
ИСС
Мистический
опыт
Отличительные особенности
Йога-Данс
 релаксационный характер движения
 психофизические упражнения (от обычных они
отличаются тем, что выполняются обязательно с
осознанием)
 взаимосвязь упражнений с деятельностью
правого и левого полушарий
 возможность моделирования измененных
состояний сознания
 безопасность, достигаемая за счет развития
чувства устойчивости
Составные части Йога-Данс
как двигательного действия
Йога-Данс
как
двигательная
практика
Упражнения на
развитие координац.
Использование
древних традиций
(мудры, хасты,
двигательной
пространственной
ритмической
универсальные граф.
символы, руны)
Элементы йоги:
Пранайамы;
ПФУ, асаны и вьяя;
ментальная практика;
релаксация и
медитация
Хасты и мудры
Хасты (инд.)
фиксированные положения пальцев рук,
имеющие определенное значение. Они
относятся к мелкой моторике, это
физическое, тонко скоординированное
движение. Само положение пальцев и
рук способствуют углубленному
сосредоточению, как необходимому
условию ментальной практики.
Мудры
фиксированные положения туловища, рук
и ног. Мудра отличается от хасты тем,
что включает не только пальцы рук, но
и определенное положение туловища и
ног.
Руны и мандалы
Х
I
Руны, как графические символы, и мандалы
(санскр.) – мистический круг, колесо)
представляют собой соединение простых
геометрических фигур.
В Йога-Данс они являются одним из очень
мощных инструментов взаимодействия с
пространством.
Этюды
последовательность определенных символов –
графических и пластических (в том числе: руны,
хасты, мудры) позволяющие достигать базового
трансового состояния, для дальнейшей проработки
определенных энергетических центров.
Некоторые из них сочетают в себе руническую
практику с хастами. Они оказывают мощное
воздействие, которое усиливается при работе с
графическим символами и рунами.
Задачи исследования.
 В нашем случае оценивался эффект воздействия
Йога-Данс на занимающихся.
 В течение 3х лет в исследованиях принимали участие
мужчины и женщины с 20 до 6о лет.
 Общее количество испытуемых 42 человека.
Опыт занятий
Количество
человек
Регулярность
посещений
Кол-во
человек
> 10 лет
12
2 раза в неделю 12
> 2 лет
10
1 раз в неделю
10
< 1 года
20
эпизодически
20
Особое внимание уделялось:
 динамике состояния ведущего группы
 оценке зависимости потенциала воздействия
и стабильности состояния испытуемых от
опыта
 оценке зависимости потенциала воздействия
и стабильности состояния испытуемых от
частоты занятий.
Уровень потенциала и показатели
спортивно важных качеств
ведущего
Уровень потенциала
Уровень потенциала ведущего
Спортивно-важные качества
0,4
12
0,3
10
0,2
0,1
8
0
4
-0,1
6
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12
-0,2
-0,3
0
-0,4
N занятие
Состояние до занятий до
2
Состояние после занятий после
..
я
е
н.
в.
ци
мл
ив
чи
себ
я
е
т
й
л
р
к
в
т
а
.
то
гу
ув
ре
-ус
еус
о
с
л
м
ес
це
. са
ст р
ч
и
их
Пс
Ведущий До
Ведущий После
Изменения состояния чакр
ведущего до и после занятий.
Результаты исследований ведущего:
 уровень сбалансированности правого и левого
полушарий – средний уровень симметрии 95,57%
 средняя площадь свечения (без фильтра) – 19066,64
пикселей
 Коэффициент активации ведущего и до и после
занятий стабильно низкий, что говорит о
позитивности воздействия регулярной медитативной
практики и высоким уровнем психофизической
коррекции.
Условия работы ведущего:
опыт - более 30 лет; частота занятий - 4-5 раз в неделю
Все это обуславливает стабильность
релаксационных возможностей ведущего, что
и подтверждается полученными результатами
Средняя площадь общего энергопотенциала
испытуемых после Йога-Данс в зависимости от
опыта и частоты занятий.
18000
16000
14000
12000
Площадь, 10000
пикс
8000
6000
4000
2000
0
10 лет
2 года
1 год
2 раза в
неделю
1 раз в
неделю
эпизодически
Периодичность, лет
Сравнение энергетического баланса
организма занимающихся до и после
занятий в зависимости от опыта и
регулярности.
О
пы
т
<
1
го
О
да
пы
т
>
2
О
ле
пы
т
т
>
2
10
ра
ле
за
т
в
не
де
1
ра
лю
з
в
не
де
эп
лю
из
од
ич
ес
ки
100,00%
90,00%
80,00%
70,00%
60,00%
50,00%
40,00%
30,00%
20,00%
10,00%
0,00%
Симметрия до
Симметрия после
Значение чакры
Сравнение энергетических значений
чакр до и после занятий в
зависимости от опыта занимающихся
0,4
0,2
0
-0,2
-0,4
-0,6
-0,8
-1
-1,2
ар а
р
с
ха
Са
а
жн
д
А
дх а
у
ш
Ви
на
ра
ра
ата
а
у
а
х
т
п
х
с
а
ни
хи
Ан
лад
д
у
Ма
а
М
Св
Название чакры
До (опыт < 1 года)
После (опыт < 1 года)
До (опыт > 2 лет)
После (опыт > 2 лет)
До (опыт > 10 лет)
После (опыт > 10 лет)
ул
ад
ха
ра
М
дх
ис
та
на
Св
а
ан
ип
ур
а
М
Ан
ах
ат
а
Ви
ш
уд
ха
Ад
жн
а
0,5
0
-0,5
-1
-1,5
Са
ха
ср
ар
а
Значение чакры
Сравнение энергетических значений
чакр до и после занятий в
зависимости от частоты занятий.
Название чакры
До (эпизодически)
После (эпизодически)
До (1 раз в неделю)
После (1 раз в неделю)
До (2 раза в неделю)
После (2 раза в неделю)
Изменения спортивно-важных
качеств
30
25
20
15
10
5
0
До
После
До
2 раза в неделю
1 раз в неделю
ув. в себе
стресс-устойчив.
25
20
15
10
5
0
Опыт > 10 лет
До
После
Опыт > 2 лет
активн.
целеустремл..
стресс-устойчив.
Психич. саморегуляция
До
После
Опыт < 1 года
ув. в себе
После
эпизодически
целеустремл..
30
После
До
активн.
Психич. саморегуляция
До
После
Результаты исследования в
программе «ГРВ Квалификация»:
 лучшие результаты психоэмоционального состояния
показали:
 люди, занимающиеся 2 и больше раз в неделю;
 люди, имеющие опыт больше 10 лет.
 При этом начинающие (меньше 1 года занятий),
занимающиеся 2 раза в неделю превосходили по
функционально-энергетическому рейтингу опытных
(больше 10 лет), но занимающихся эпизодически, на
несколько позиций.
Резюме:
 занятие Йога-Данс оказывают
позитивное воздействие на всю
био- энергетическую систему и
соответственно влияют на
психофизическое состояние
организма;
 практика йоги имеет большие
возможности для поддержания и
укрепления психофизического
здоровья, что является
насущной потребностью любого
человека, а также - расширения
границ восприятия и
устойчивости, что в итоге
приводит к его дальнейшему
духовному и личностному росту.
« Сила соприкосновения с тайной в том,
что она несет в себе моральное
начало.»
В.В. Налимов
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
Курис Ирина Викторовна – К.п.н., Профессор
Балтийской Педагогической Академии (СанктПетербург),
руководитель
отделения
трансперсональной
психологии
и
педагогики.
Трансперсональный психотерапевт
европейского
регистра (ЕВРОТАС). Президент Северо-Западного
регионального
отделения
трансперсонального
сообщества.
Яновская Елена Евгеньевна – генеральный
директор компании «Медецинское Электронное
Оборудование»
E-mail: [email protected]
[email protected]