Член-корреспондент РАО, доктор биологических наук, профессор В.К. Бальсевич Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма Москва 1 Мысль о том, что спортивную тренировку следует выстраивать особым образом, разбивая ее на определенные периоды появилась еще в Древней Греции, хотя эта «периодизация тренировок» считалась обязательной для участников Олимпийских игр, думается, что это было принято не из-за признания научных закономерностей, а скорее из соображений светского характера и принятых тогда ритуальных норм. 2 Потребность проведения специальных научных исследований в спорте стала особенно актуальной после Второй мировой войны, когда Олимпийские игры достигли небывалого расцвета. В послевоенное время вместе с возвращением человеческого сообщества к нормам социальной жизни, с повышением благосостояния и улучшением социальных условий наступил период расцвета спортивно-соревновательной деятельности и стало возможным не только готовиться к соревнованиям, показывать высокие спортивные результаты, но и проводить научно-экспериментальные исследования, позволяющие моделировать условия учебнотренировочного процесса и соревновательной деятельности с целью достижения высокого спортивного результата. В области спорта высших достижений стал наблюдаться феноменальный прогресс. Это повлекло за собой еще большую потребность в разработке теории и технологии 3 спортивной подготовки. В наши дни понятно каждому, что проведение важнейших спортивных мероприятий, чемпионатов мира, Олимпийских игр, розыгрышей кубков мира, континентальных первенств на высоком уровне стали возможным благодаря широкому распространению в мире среди спортсменов и тренеров знаний о рациональных методах построения спортивной тренировки, основанных на результатах научных исследований и благодаря мировому прогрессу в развитии техники движений каждого вида спорта наряду с увеличение объема и интенсивности тренировочных нагрузок. 4 Как показывает практика, победитель – это не всегда рекордсмен, то есть тот кто должен быть потенциально самым сильным. И на Олимпийских играх, и на других крупнейших мировых состязаниях выдающийся атлет не всегда проявляет в полной мере свои достиженческие возможности и результат оказывается ниже ожидаемого. Это связано с разными факторами – от достижения пика спортивной формы до правильного отбора спортсменом важнейших состязаний. К тому же уникально одаренных спортсменов становится не так много. Мы видим высокую плотность спортивных результатов и разница в достиженческой возможности между атлетами высокого класса весьма относительна. Все это заставляет ученых всего мира думать каким образом следует строить спортивную подготовку и оптимально подводить атлета к его главным стартам. 5 Развитие различных сфер человеческой деятельности приводит к тому, что пытаясь понять и обобщить опыт в той или иной сфере наиболее пытливые люди по крупицам собирают и обобщают этот опыт. Такая новаторская деятельность является первой ступенью науки, вносящие в нее обобщение и анализ. Затем с развитием точных наук и с возникновением измерительных приборов появляется возможность использования физико-математических законов – это уже следующая ступень развития наук, позволяющая изучить закономерности явления и обосновать его ведущее значение на сегодняшний день в практическом использовании. На данной ступени развития науки исследование происходящих в природе явлений во времени и пространстве идет по следующей схеме: одно явление – случайность, два подобных явления – совпадения, а три однотипных явления – закономерность, заслуживающая изучения. В результате данного этапа появляется возможность прогнозирования развития явления. Изучение закономерностей это основа для последующего обобщения и разработки законов, определяющих характер и типические стороны развития тех или иных явлений во времени и пространстве, и это еще один уровень прогресса научного знания. В молодой пока спортивной науке эти уровни представлены не очень предметно. 6 Этапы развития Содержание этапа I ступень Анализ и обобщение существующего знания II ступень Использование физикоматематических законов, естественнонаучного знания, измерительных приборов позволяет исследовать и формулировать закономерности развития нового знания Прогнозирование новых явлений III ступень 7 На каждом этапе развития спортивной науки создавались и развивались научные школы советских и российских ученых. Особый вклад в развитие мировой спортивной науки и физкультурного образования внесли советские ученые – Н.А. Бернштейн, А.Д. Новиков, В.М. Зациорский, Л.П. Матвеев, И.П. Ратов и др.). С большинством этих ученых я был знаком лично. Много лет работал с ними. 8 1 этап (20-40-е гг. ХХ в.) – этап накопления эмпирических знаний; 2 этап (середина 40-60-е гг. ХХ в.) – этап создания первых методик физического воспитания и спортивной тренировки и накопление теоретических и эмпирических методик исследования; 3 этап (60-80-е ХХ в.) – этап создания теории и методики физического воспитания как самостоятельной научной и учебной дисциплины, создание теории физической культуры и теории спорта; 4 этап (90-е ХХ в. по наст. время) – формирование теории спортивной культуры, развитие технологий спортивной тренировки, физического и спортивного воспитания. 9 Общая биомеханика (1926) Проблема взаимоотношений координации и локализации (1935) О построении движений (1947) Очерки по физиологии движений и физиологии активности (1966) Физиология движений и активность (1990) О ловкости и её развитии (1991) 10 «Физическое воспитание (к вопросу о предмете, принципах, средствах методах и формах организации занятий физическими упражнениями)» Средства и методы физического воспитания : К вопросу о систематизации средств и методов физического воспитания Основы советской системы физического воспитания / Теория и практика физ. культуры. - 1948. Т. XI. - Вып. 7. Проблемы теории физического воспитания / Теория и практика физ. культуры. - 1966. - N 5. 11 Теория спорта (1985) Теория и методика физической культуры (1991) Методика физического воспитания с основами теории (1991) 12 Физические качества спортсмена (1966) Биомеханика двигательного аппарата человека (1981) Основы спортивной метрологии (1979) 13 Биомеханика (1979) Законы движений в спорте (1968) Биомеханика с основами спортивной техники (1971) 14 Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте (2005) Плавание (2000) Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте (1997) 15 Управление тренировочным процессом в годичном цикле (1983) Закономерности процесса становления спортивного мастерства (1966) Основы специальной силовой подготовки в спорте (1970) 16 Игры при обучении детей плаванию (1950) Плавание (1951) Перспективы исследования проблем юношеского спорта / Теория и практика физ. культуры. - 1979. - N 7. С. 28-30. Основы юношеского спорта (1980) 17 Концепция «искусственная управляющая среда», ее основные положения и перспективы использования (1995) Двигательные возможности человека (1994) Спортивные тренажеры (1976) 18 1. Развитие фундаментальных основ теории спортивной культуры. 2. Исследование сущности взаимодействия природного и социального в процессе физического совершенствования человека 3. Этико-гуманистический анализ проблемы соотношения максимума и оптимума в реализации физического потенциала человека 4. Исследование особенностей естественного и стимулируемого развития двигательного потенциала человека. 19 Выработка принципиальных подходов к теоретическому предвосхищению результатов реализации различных по характеру, интенсивности, объему и соразмерности воздействий на физический потенциал человека. Нам нужна такая система знаний, которая не только бы объясняла причины эффективности того или иного метода физической подготовки, но и точно указывала бы на степень его адекватности внешним и внутренним условиям формирования и развития физического потенциала каждого конкретного человека. В этой связи особое значение имеет обоснование приемлемости разных уровней рисков тренировочных программ для каждого занимающегося и выработка жестких критериев выбора момента смены содержания и интенсивности тренирующих воздействий. 20 21