Психогимнастика, или Азбука выражения эмоций

Психогимнастика, или
Азбука выражения эмоций
Курс специальных занятий (этюдов,
игр, упражнений), направленных на
развитие и коррекцию различных
сторон психики ребёнка
Структура комплекса
психогимнастики
• Курс состоит из 20 занятий.
• Должны усвоить 8 понятий, связанных с
переживаниями основных эмоций, и 10
представлений, оценивающих
личностные качества человека.
• Занятия проводятся один раз в неделю
и состоят из 4-х фаз.
ФАЗА первая
• Мимические и пантомимические
этюды: модели выражения основных
эмоций (радость, удивление, интерес,
гнев, отвращение, презрение, страх и
др.) и и некоторых эмоционально
окрашенных чувств (гордость,
застенчивость, уверенность,
упрямство, любопытство и др.).
ФАЗА вторая
• Этюды и игры на выражение
отдельных качеств характера и
эмоций: выразительное изображение
черт (жадность, доброта, честность,
правдивость, лживость и др.). Фаза
носит психопрофилактический
характер.
ФАЗА третья
• Этюды и игры, имеющие
психотерапевтическую
направленность на определённого
ребёнка или группу в целом:
коррекция настроения и отдельных
черт характера, тренинг
моделирования стандартных ситуаций.
ФАЗА четвёртая
• Психомышечная тренировка: снятие
напряжения, внушение желательного
настроения, поведения, черт
характера. Между фазами делается
перерыв, вставляется игра на
внимание, память, подвижная игра.
ЦЕЛИ
• Сохранить
естественные
механизмы
ребёнка, сделать
всё для того, чтобы
предотвратить
всякое возможное
их искажение и
торможение.
• Сопровождать и
будить ростки
самостоятельности
ребёнка, стараясь не
управлять им, не
обязывать его, не
ограничивать его
фантазию, не
подавлять.
Специфика организации занятий
1. Каждое упражнение включает в
2.
3.
4.
деятельность фантазию, чувства.
Все занятие строится на сюжетно-ролевом
содержании.
Все предметы и события должны быть
воображаемыми.
В структуру занятия входят: разминка,
гимнастика, эмоции, общение, поведение,
завершение.
Занятия с младшими
школьниками
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
В гостях у Винни-Пуха
Волшебница.
Мамонтёнок
Освободим принцессу
Дракончики
Лизунчик
Поляна волшебных цветов
Страна Трямляндия
Лесные жители
Два жадных медвежонка
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Прогулка в зимнем лесу
Спасём доброту
Грибочки
Старик Хоттабыч
Фокусник
Мы из Простоквашино
Волшебный дух
Остров Чунга-Чанга
В стране Доброландии и
Злосландии
10.На корабле
Музыкальное сопровождение на
занятиях психогимнастики
• Композиторы: В. Шаинский, Д.
Львов-Компанейц, В.
Агафонников, Р. Шуман, А.
Лемуан, С. Прокофьев, Р.
Габичвадзе, Г.Фрид, Н.
Мясковский, М. Раухвергер, Н.
Лысенко, Ф. Бюргмюллер, Т.
Вилькорейская, П.Христов,
К.Караев, П.Чайковский, Н.
Римский-Корсаков,
Д.Кабалевский, Г.Леденёв,
А.Бродский, М.Красев,
С.Слонимский, Г.Окунев, И.Сац,
Б.Берлин. Г.Струве, Т.Ломов,
К.Сен-Санс, Я.Стёпова и др.
• Кассеты: В Шаинский. Детские
•
•
•
•
•
•
песенки.
Д.Шостакович. Испанский танец.
Колыбельная.
П.Чайковский. Новая кукла.
Марш деревянных солдатиков.
Камаринская. Болезнь куклы.
Баба-Яга. Сладкая грёза. Песня
жаворонка. Мужик играет на
гармошке.
М.Мусоргский. Тюильский сад.
Баба-Яга.
С.Прокофьев. Петя и волк.
Н.Римский-Корсаков. Волшебное
озеро.
Ф.Шуберт. Аве-Мария. И др.