Создание в ДОУ условий для профилактики

Создание в ДОУ условий для
профилактики утомляемости зрения
Актуальность проблемы
80
70
60
50
40
30
20
10
0
Состояние здоровья детей дошкольного
и младшего школьного возраста
70
60
50
33
заболевания детей
функциональные
отклонения
хронические заболевания
физиологическая
незрелость
нарушение зрения
Факторы, негативно влияющие на здоровье детей
•
•
•
•
•
•
•
•
Академик РАМН Ю.Е.Вельтищев:
Ухудшение состояния здоровья женщин, нарастание различных
противоречий в семье.
Недонашивоемость, рождение детей с низкой массой тела.
Высокая частота рождения детей с травмами и патологией ЦНС.
Абсолютное повышение частоты врожденных и наследственных
болезней.
Прогрессирующий рост хронических форм патологии у детей.
Повышение частоты вирусных и паразитарных заболеваний.
Рост болезней аллергической природы.
Повышение общего числа детей-инвалидов.
В.Ф.Базарный
Классификация базовых истоков утомляемости
•
•
•
•
•
•
Возрастающее воздействие комплекса факторов закрытых помещений и
ограниченных пространств, — или обедненной природными сенсорными
стимулами среды обитания (комплекс факторов закрытых помещений).
Возрастающее воздействие жестких форм излучений: электронно-лучевого,
"металло-звукового", мерцающе-светового и т.д.
Возрастающее воздействие потоков абстрактной сигнальной информации на
фоне беднеющей образной сферы (воображения) (информационнопсихогенные факторы).
Возрастающая телесно - мышечная атония, гипокинезия, гиподинамия на фоне
моторно-закрепощенных спастических состояний организма (комплекс
факторов телесной атонии).
Угасание духовного потенциала в общении между педагогом и детьми
(комплекс духовно-психических факторов).
Потери смыслов и интереса в организации учебно-познавательного процесса.
Факторы образовательной среды,
приводящие к моторной
и нейропсихической напряженности.
• 1. Несоответствие мебели росту детей, отсутствие наклонной
поверхности стола, люминесцентное освещение.
• 2. Традиционная моторно-инактивационная рабочая поза (сидя).
• 3. Доминирование "близоруких" книжных способов передачи
информации.
• 4. Все усугубляющийся разрыв между первичной структурой
чувственного мира и абстрактно-символической системой их
кодирования (словесного выражения).
• 5.
Резкое
ограничение
в
учебно-познавательном
процессе
деятельностно-трудовых и конструктивно-рукотворческих принципов
обучения.
• 6. Сенсорно-обедненная среда обитания.
Инструктивно – методическое письмо Министерства
образования РФ от 14.03.2000 № 65/23-16
«О гигиенических требованиях к максимальной
нагрузке на детей дошкольного возраста в
организованных формах обучения»
• Содержание программ дошкольного образования часто
осуществляется исходя их «школьной логики».
• Содержание
образовательных
программ
дошкольного
образования
преимущественно
на
умственное
(интеллектуальное) развитие.
• Организация занятий с детьми по типу школьного урока.
• Превышение количества занятий в течение дня и их
длительности без учета возрастных и индивидуальных
особенностей детей.
• Сокращение времени свободных игр детей, прогулок.
• Недостаточно эффективно ведется работа с родителями
Выводы
• Все приведенные выше факторы оказывают негативное влияние
на здоровье дошкольников, и, в частности, на формирование их
зрительной системы.
• Образовательные системы недостаточно опираются
на
психофизиологическую и биогенетическую основу развития и
раскрепощения потенциалов ребенка.
Строение глаза
1. Роговица
2. Склера
3. Камеры глаза
4. Хрусталик
5. Зрачок
8. Радужная оболочка
12. Желтое пятно
17. Зрительный нерв
Анатомически глазное яблоко представляет собой сферу, покрытую сверху прочной
оболочкой – склерой (она белого цвета и непрозрачная).
Цвет наших глаз зависит от радужки, которая представляет собой мембрану
серого, голубого, зеленого или карего цвета – радужки.
В центре радужки находится маленький черный кружок – зрачок, хотя на самом
деле зрачок – это отверстие в радужке.
Сверху радужка покрыта прозрачным куполом, образованным роговицей, а
пространство между ними заполнено водянистой влагой. Переднюю часть глазного яблока
защищают веки.
В глубине глазного яблока за радужкой располагаются хрусталик, стекловидное
тело, сетчатка и зрительный нерв.
Основные зрительные функции:
• «Острота зрения» – одна из основных функций глаза —
способность распознавания минимальных по размеру объектов
на максимальном расстоянии. Считается, что хорошо видит
человек, который может с расстояния 50 м сосчитать пальцы на
руке.
Соразмерная
рефракция (норма)
Рефракция при близорукости
Рефракция при дальнозоркости
Основные зрительные функции
• «Поле зрения» – называется пространство, которое одновременно
воспринимается неподвижным глазом. Изменение поля зрения
является ранним и нередко единственным признаком многих глазных
болезней.
Нарушение: 1) сужение границ поля зрения (концентрическое или
локальное) и 2) очаговые выпадения зрительной функции — скотомы.
• Цветоощущение – способность глаза различать цвета.
Расстройства цветоощущения могут проявляться либо аномальным
восприятием цветов, либо полным выпадением одного из трех
компонентов.
• Бинокулярное зрение – зрительный анализатор человека может
воспринимать окружающие предметы как одним глазом —
монокулярное зрение, так и двумя глазами — бинокулярное зрение.
Нарушение может явиться препятствием для формирования
стереоскопического
зрения
или
причиной
расстройств
уже
сформированного.
• Всякое
расстройство
бинокулярного
зрения
ведет
к
содружественному косоглазию.
Развитие зрительных функций у детей
Что видит ребенок до своего рождения?
• Немногое: возможно, собственные руки и ноги и, может быть,
еще и пуповину. В материнской утробе свет ребенку не
доступен из-за плотных стенок матки и передней брюшной
стенки.
Обучение зрению
• В момент рождения ребенок получает световой шок. Глаза его
открыты, но видит он плохо, и его зрительная способность
ограничивается всего 20 сантиметрами. В течение первых
недель своего существования малыш живет в мире смутных
теней, приглушенных полутонов. Только с трехмесячного
возраста он начинает фиксировать свой взгляд и следить за
движением объекта. Нормализация зрения будет происходить
постепенно, в течение первых 6 лет его жизни.
• Зрительные функции детских глаз имеют длительный период
созревания. Для детей трех лет острота зрения 0,2—0,3 может
считаться нормальной; для четырехлетних она равна 0,6, а ко
времени поступления в школу острота зрения ребенка
достигает 0,7—0,8.
Признаки усталости глаз
При зрительной работе вблизи в течение длительного времени
появляются такие симптомы зрительной усталости:
•
жжение, покалывание глаз;
• чувство тяжести век;
• головная боль.
Методики развития и коррекции
основных зрительных функций
Методика У.Г.Бейтса
Пальминг.
В его основе — расслабляющее воздействие на глаза темноты.
Делается это так. Вы мягко смыкаете веки обоих глаз и, не надавливая на глазные яблоки,
плотно прикрываете глаза ладонями, но чтобы в поле зрения каждого глаза была идеально
черная поверхность. Длительность такого занятия — не менее 10-15 минут. пальмингом и
перед сном.
Соляризация.
В противоположность пальмингу, она позволяет улучшить зрение путем
воздействия на глаза солнечного света.
В.Ф.Базарный «Теория сенсорной свободы и
психомоторного раскрепощения»
Характерные особенности системы Базарного:
1.Подвижность детей во время занятий;
2.Раздельное обучение мальчиков и девочек;
3.Подотчётность педагогов родителям и детям.
4.Чёткие количественные критерии, по которым производится оценка
интеллектуального и психо-физиологического состояния детей.
5.Природосообразность используемых методик — образовательный процесс
протекает благодаря, а не вопреки естественной природе детей.
6.Совместное творчество педагогов, детей и родителей;
7.Внедрение предмета «Детское хоровое пение», основанного на народных
песнях и классической музыке.
Здоровьеохранительные и здоровьеразвивающие принципы
конструирования уче6но-познавательной деятельности
по В.Ф.Базарному
• Смена динамических поз.
• Упражнения с сигнальными
метками.
• Зрительно-двигательные
траектории.
• Режим "зрительных горизонтов".
• Экологический букварь.
• Система сенсорных тренажей.
Методика Э.С. Аветисова.
• Специальные упражнения для глаз по Э.С. Аветисову – это
движение глазными яблоками во всех возможных направлениях
вверх-вниз, в стороны, по диагонали, а также упражнения для
внутренних мышц глаз.
• Их надо сочетать с общеразвивающими, дыхательными и
коррегирующими упражнениями. При выполнении каждого из
них (особенно с движениями рук) можно выполнять и движения
глазного яблока, фиксируя взгляд на кисти или удерживаемом
предмете. Голова при этом должна быть неподвижной.
Амплитуда движения глазного яблока максимальная, темп
средний или медленный.
Методика В. А. Ковалева.
Массаж активных точек лица.
• Первой физкультминуткой является “запуск” глаз в работу. Это
массаж активных точек лица на первой минуте занятия.
Упражнение «Зайчики умываются».
• 1. Массаж точек на висках на линии от уголка глаза снаружи до
козелка на ушной раковине. Особой точности при наложении
больших пальцев на височную область не требуется, движения
пальцами могут быть кругообразными или рисующими букву
“с”. Время - 15 сек. Затем выполняются потирание переносицы
достаточно близко к уголкам глаз, потом под глазами на линии
крыльев носа и надбровные дуги снизу ближе к переносице.
Методика В. А. Ковалева.
Тренажер «Солнышко»
Тренажер «Видеоазимут»
• Вторая физкультминутка - продление периода высокой
зрительной работоспособности.
• Для этого дети по команде педагога“рисуют” точкой взора
прямоугольники
по
периметру
рисунка
тренажера
“Видеоазимут” на листе бумаги форматом А–3.
• Возможно использование тренажера «Флажок»или «Солнышко»
Вся гимнастика укладывается в 1 минуту.
• Для снятия утомления с аккомодационного аппарата хрусталика
на третьем этапе используется тренажеры «Ракетка-2» и
“Дорожка”, позволяющий эффективно снижать степень
утомления глаз при напряженном чтении, письме, рисовании.
Создание в ДОУ условий для профилактики нарушений зрения у детей.
• Рациональная организация режима занятий.
• Отдых глаз детей в ходе работы (перевод взгляда с близких на
удаленные предметы и специальные комплексы гимнастик для
глаз).
• Минутки тишины с закрытыми глазами.
• Питание с достаточным количеством минеральных солей и
витаминов (главным образом A, P, C).
• Правильное использование технических средств обучения.
• Рациональная организация освещения в группах и дома.
• Ежедневное пребывание на воздухе не менее 2-3 часов
• При определении дошкольников для занятий физкультурой
учитывается состояние его зрения.
Создание в ДОУ условий для профилактики нарушений
зрения у детей.
Обязательно:
• Обеспечить групповые помещения необходимой мебелью,
подходящей им по росту, предусмотреть рациональную
расстановку мебели, позволяющую детям легко двигаться в
пространстве группы.
• Оборудовать групповые комнаты тренажерами для координации
движения и зрения, предметами и пособиями для гимнастики
зрения, снятия зрительного напряжения.
Советуем прочитать
• Аветисов Э.С. Охрана зрения детей.
• Базарный В.Ф. Зрение у детей.
• Баранова М.Л., Агурицева Е.А., Леонтьева Е.В. «Расти, малыш,
здоровым»
• В.А.Ковалев, Н.В.Баньчукова «Профилактика зрительного
утомленияи нарушений зрения у учащихся массовой школы.
Красноярск – 2008 Ресурсы Интернет
• Колодяжная Т.П., Чекунова Е.А. «Сохранение здоровья детей и
педагогов в условиях детского сада»
• Сековец Л.С. «Физическое воспитание детей дошкольного
возраста с нарушением зрения»