ГУЗ «Центр медицинской профилактики» департамента здравоохранения Краснодарского края

й профила
ско
кт
н
и
ик
иц
и
ния Красно
ане
да
хр
р
оо
рая Центр м
ок
ед
ог
ск
ГУЗ
«Центр медицинской профилактики»
департамента здравоохранения
Краснодарского края
тамента зд
пар
ра
де
в
Аллергия - это болезнь цивилизации!
Именно так в настоящее время определяется
проблема аллергических заболеваний.
По данным
Всемирной организации здравоохранения
40 процентов населения земли имеют
аллергическую предрасположенность к
какому-либо веществу.
Аллергия тесно связана с иммунной системой.
На определенном этапе развития у человека
реализуется генетически заложенный
механизм избыточного реагирования на
обычные вещества.
Аллергия –
это повышенная чувствительность
человека к окружающим его веществам,
передающаяся по наследству и способная
вызвать определенные, называемые
аллергическими, заболевания.
Термин «аллергия»
был введен австрийским
педиатром К.Пирке в 1906 г. и
происходит от двух греческих слов:
allos - иной и ergon – действую.
Аллергия является глобальной
медицинской проблемой.
Клеменс Пирке
австрийский педиатр
(1874 - 1929)
Аллергические реакции относятся к числу наиболее
распространенных заболеваний в России и в
последние годы заболеваемость ими только растет.
В Краснодарском крае более 70% населения страдает
различными формами аллергии.
Более 50% из них приходится на поллинозы,
имеющие сезонные проявления,
40% из них по мере прогрессирования приобретают
круглогодичный характер течения.
Медицинский центр
"Институт аллергии и астмы".
Адрес:
Краснодарский край, г. Краснодар, ул. Седина, 4
Номера телефонов:(861) 268-49-56, 262-91-41
Адрес в Интернете:
http://otdih.nakubani.ru/guide/catalog/show/?itemid=19908
Как узнать аллергию?
Вещества,
способные
вызвать
аллергическую
реакцию,
называются
аллергенами.
Для возникновения симптомов аллергии должно присутствовать 2 условия:
человек должен быть генетически предрасположенным и
должен подвергнуться воздействию одного или нескольких аллергенов.
Чихание –
естественный способ для организма избавиться от
раздражающих субстанций (пыль, песок и т.д.),
которые удаляются вместе с небольшим
количеством секреторной жидкости.
При аллергии эта реакция становится преувеличенной.
Приступы чихания длятся изо дня в день
без очевидной причины, при отсутствии
насморка как такового.
Насморк (ринорея)
При аллергии выделения из носа обычно прозрачные и
водянистые, тогда как при простуде они
обычно желтоватые и более густые.
Заложенный нос
При аллергии слизистая оболочка в носовой полости воспаляется и
утолщается, вызывая закупорку носового канала.
Это приводит к нарушению нормального оттока слизи или даже
полностью его блокирует
Попытки высморкаться ни к чему не приводят и только
усиливают заложенность носа.
Кожный зуд
Аллергия - частая причина зуда.
Крапивница (сыпь) - множество маленьких кожных повреждений
(точки на коже),которые могут быть на любом участке
тела и на лице. Обычно длится несколько дней.
Экзема возникает на лице в раннем детстве.
Зуд при этом бывает настолько сильный, что причиняет
огромные страдания ребенку, порой лишая его сна.
Длится заболевание несколько лет, с внезапными
обострениями и периодами ремиссии.
Экзема может поражать любой участок тела.
Зудящие глаза
Всем нам приходится периодически протирать свои глаза,
чтобы удалить соринку ,или ресницу, или песчинку.
Но как только причина раздражения устранена,
нам больше не нужно тереть глаза.
Однако если у Вас аллергия, ситуация резко меняется:
зуд в глазах возникает без внешней причины и
ничто не в силах его уменьшить.
Этот зуд может продолжаться неделями.
Веки обычно бывают покрасневшими и опухшими.
Классификация аллергии –
в зависимости от причины аллергической реакции
Вид аллергии
Основные симптомы
Зуд в носу и глазах,
Респираторная
Кожная
Офтальмологическая
насморк, чихание
Основные причины
Животные
Пыльца
Травы
Клещи, пыль
Химические вещества,
вдыхаемые с воздухом
Зуд
Пчелы
Москиты
Пауки
Волдыри
Пища
Лекарства
Животные
Пыльца
Травы
Экзема
Косметика
Одежда
Слезящиеся глаза,
покраснение и
болезненность в глазах,
опухшие веки
Животные
Пыльца
Клещи (пыль)
Косметика
Как отличить обычную простуду от аллергии?
Симптом
Чихание
Заложенный нос
Насморк
Зуд в глазах
Температура
Боль в горле
Выделения из носа
Болезненность
Продолжительность
симптомов
Простуда
Аллергия
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
-
Длятся около
недели
+ (обычно прозрачные)
Проявляются
круглогодично или в
определенное время года
На что бывает аллергия
1
Аллергия на домашних животных
Домашние животные являются одним из
сильнейших источников аллергенов
Примеры аллергенов животных:
Слюна
(собаки, кошки, лошади и др.)
Моча
(кошки, собаки, мелкие
лабораторные животные)
Сыворотка
(часть крови)
Роговые чешуйки
(слущенная кожа)
Эпителий
(слущенная кожа)
Экскременты
(попугаи, голуби и др.)
Воздействие аллергенов на больного происходит при вдыхании пыли.
Наиболее часто встречается аллергия на кошек, а наиболее
тяжелые формы отмечаются при аллергии на
лошадей и мелких грызунов.
2
Аллергия на домашнюю пыль
В домашней пыли скрывается еще целая
группа аллергенов.
В ее состав входят:
перхоть животных и человека ,волокна хлопка
и льна, плесневые грибы, вата, пух, насекомые,
их остатки и выделения, частички клея из
книжных переплетов, картонных коробок и
мебели.
Пыль непрерывно образуется при старении и
разрушении домашних предметов из ткани
(матрацы, подушки, мягкая мебель, ковры,
занавески, мягкие детские игрушки и
многое другое).
Добавьте сюда бактериальные и вирусные
загрязнения, табачный дым и кухонный чад –
и получите достаточно полную картину.
По оценкам экологов, домашний воздух в 4-6 раз
грязнее и в 8-10 раз токсичнее наружного.
Основным компонентом домашней пыли, ответственным за
сенсибилизирующую активность, являются постельные
клещи рода Dermatophagoides, для которых
пыль является естественной средой обитания.
К настоящему времени в
домашней пыли найдено около
150 видов клещей
1 грамм домашней пыли содержит:
от 2000 до 15000 клещей.
в среднестатистической квартире –
до 700 миллионов частичек
экскрементов домашних клещей.
Мелкие фрагменты клещей
(от 10 до 40 микрон) и
продукты их жизнедеятельности
обладают исключительной
способностью вызывать аллергию.
Поднявшись в воздух, эти
аллергены подолгу не оседают,
а при вдыхании попадают к
нам в организм.
Каждый день мы вдыхаем
12 тысяч литров воздуха,
а с ними 6 миллиардов пылинок –
около двух столовых ложек пыли.
Обитают микроклещи в подушках, матрацах, обивке
мягкой мебели, коврах и т.п., проникают в
жилище летом, через открытые окна и
с животными.
Попадают микроклещи в организм человека
ингаляционным путем, но их можно обнаружить и
на коже, а иногда в моче и мокроте.
3 Аллергия на пыльцу растений
Фотография пыльцы
(увеличение в 3000 раз)
получена с помощью
электронного микроскопа.
Пыльца бермудской травы
покрашена в зеленый цвет,
клена — в красный,
амброзии — в желтый.
Аллергены из пыльцы растений
представляют наиболее
многочисленную группу.
Известно более 700 видов таких
аллергенных растений.
Максимальная концентрация пыльцы
в воздухе, которую в огромных
Количествах вырабатывают растения,
как правило, приходится на ранние
утренние часы.
Благоприятными условиями для
палинации (пыления расстений)
являются теплая солнечная погода
и достаточная влажность.
Амброзия
Пыльца деревьев.
Аллергенной активностью обладает пыльца:
Ель
Береза
Сосна
Ольха
Кедр
Кипарис
Орешник
Злаки
К наиболее аллергенным представителям
злаков относятся:
Тимофеевка
Полынь
Ежа сборная
Овсяница луговая
Амброзия
Пыльца амброзии —
сильнейший аллерген.
Амброзия полыннолистная по
внешнему виду напоминает
полынь обыкновенную.
Цветки мелкие желтого цвета.
Цветет в июле-августе.
Пыльца амброзии
становится причиной
аллергического заболевания —
поллиноза.
У больных опухают
слизистые оболочки глаз,
верхних дыхательных путей,
появляются насморк, слезотечение,
ухудшается зрение, повышается
температура и появляются
приступы бронхиальной астмы.
4
Аллергия на укусы насекомых
Наиболее часто возникает аллергия на укусы
насекомых отряда перепончатокрылых (пчелы и осы).
Укус пчелы
Жало остается
Укус осы
Могу жалить
многократно
Симптомы:
После укуса пчелы или осы на коже человека образуется зудящая
папула, которая в норме быстро исчезает - это нормальная реакция
кожи на инъекцию яда насекомого.
Местная аллергическая реакция у сенсибилизованных лиц
бывает серьезной: болезненный красный волдырь, который может
увеличиваться в течение двух суток.
Может развиваться и общая (генерализованная) реакция:
крапивница, отек, рвота, понос, ринит, приступ астмы,
анафилактический шок.
Оказание первой медицинской помощи
пострадавшему при укусах насекомых
Аккуратно удалить жало, если оно есть
Промыть ранку спиртом или слабым
раствором марганцовки
На место укуса наложить холод
Дать пострадавшему
1-2 таблетки
димедрола, или супрастина,
или тавигила
глюканата кальция
Если состояние пострадавшего ухудшается,
срочно доставить в медицинское учреждение
5
Пищевая аллергия
6
Лекарственная аллергия
У человека с повышенной чувствительностью может развиться
аллергическая реакция на различные лекарства,
особенно антибиотики, сульфаниламиды, витамины,
аспирин, анальгин, новокаин.
Нужно всегда помнить о своей реакции на лекарство,
иметь отметку в амбулаторной карте.
7
Аллергия на солнце
Фотодерматозы проявляются в виде
покраснения, зуда, мелкой
папуллезной сыпи
(мелкие узелки, подобно ожогу крапивой),
которая при расчесывании может
превращаться в мелкие раны,
а затем шелушиться.
Локализуется на открытых участках кожи:
лицо, уши, шея, зона декольте,
рук, плечи и предплечья.
Аллергические заболевания
Различают следующие клинические
варианты аллергий:
• сенная лихорадка (поллиноз),
• ринит,
• аллергическая токсикодермия,
• конъюктивит,
• крапивница,
• отек Квинке,
• сывороточная болезнь,
•аллергические дерматозы,
• бронхиальная астма,
•анафилактический шок.
Поллиноз — одно из самых
распространенных аллергических
заболеваний, которое встречается у
2 – 20% населения.
Обычно симптомы заболевания
повторяются ежегодно в одно и то же
время, носят периодический характер и
возникают во время цветения
растения, к пыльце которого
чувствителен заболевший.
Типичные жалобы — ощущение зуда
в носу, чувство жжения, частое
чиханье, обильное выделение слизи из
носа и затруднение носового дыхания.
Беспокоит зуд и покраснение век,
отечность, слезотечение, чувство рези
и ощущение «песчинки» в глазах.
На коже может появиться крапивница.
Одним из самых тяжелых
клинических проявлений поллиноза
является бронхиальная астма,
которая проявляется кашлем,
хрипами, давлением в грудной
клетке и затрудненным дыханием.
10 правил аллергика
1. Если позволяют обстоятельства, в сезон пыления уезжайте в места,
где он уже миновал или еще не наступил. Если это невозможно,
придерживайтесь «городского» образа жизни, не выезжайте на природу,
не гуляйте там, где есть цветущие деревья или травы.
2. Вернувшись с улицы, снимите «уличную» одежду, промойте носоглотку
водой.
3. В это время не открывайте окон, повесьте на них хлопчатобумажные
занавески и периодически увлажняйте их из разбрызгивателя.
4. Крайне осторожно пользуйтесь продуктами бытовой химии, новой
косметикой. Сначала сделайте «кожную пробу», нанеся немного
косметического средства на внутреннюю поверхность локтевого сгиба.
5. В автомобиле ездите, не открывая окон.
6. На улице обязательно носите солнцезащитные очки.
7. Во время цветения не стоит проводить плановые операции, выполнять
работу, требующую больших физических и интеллектуальных усилий.
8. Исключите из своего рациона алкоголь, копчености, деликатесы,
шоколад — продукты, способствующие выделению гистамина.
9. Не забывайте, что бурную реакцию могут вызывать антибиотики и
другие лекарства. Предупреждайте врача, к которому пришлось
обратиться за любой помощью.
10. Всегда имейте при себе назначенные лекарства — они могут
понадобиться для экстренной помощи, если ваше состояние ухудшится.
Календарь цветения. Краснодар (по А.И. Остроумову)
Март
Месяцы
Апр.
Май
Июнь
Июль
Авг.
Сент.
Окт.
Береза
Ива
Платан
Злаки
Сложноцветные
Маревые
Амброзия
период обнаружения пыльцы в воздухе
период максимального содержания пыльцы в воздухе
В основе аллергического ринита
лежит воспаление
слизистой оболочки носа,
вызванное причинно-значимым
аллергеном.
К симптомам заболевания
относятся ощущение заложенности,
зуда и щекотания в носу, жидкие
выделения из носа, чихание,
нарушение обоняния.
Есть больные, у которых
преобладают жалобы на
заложенность носа, тогда как
у других ведущими
симптомами являются зуд в
полости носа и чихание.
Сезонный вариант вызывается пыльцой различных растений,
поэтому появление симптомов сезонного аллергического ринита
зависит от климатогеографических условий, которые определяют
время, продолжительность и интенсивность цветения
аллергенных растений, а также содержание пыльцы в
атмосферном воздухе.
Основные причины развития круглогодичного аллергического
ринита - воздействие бытовых аллергенов (в том числе - клещей
домашней пыли), эпидермальных аллергенов домашних
животных, лекарств, некоторых профессиональных факторов, с
которыми встречаются пекари, пищевики, рабочие химических
производств, парикмахеры. Более редкой причиной являются
пищевые аллергены.
•
•
•
•
•
•
Как снизить концентрацию пыльцевых аллергенов:
Следует плотно закрывать окна в квартире и на работе,
не открывать окна в машине.
В период цветения причинных растений следует
воздерживаться от походов в лес, поездок за город;
можно рекомендовать больным выезжать в другие
климатические зоны, пользуясь календарем цветения
растений разных регионов.
Следует ограничить пребывание на улице в сухую
жаркую погоду и в утренние часы, так как концентрация
пыльцевых аллергенов в это время наиболее высокая.
Выходя на улицу, нужно пользоваться
солнцезащитными очками, а при возвращении –
промывать водой слизистые носа и глаз; полезно
также принимать душ.
При наличии перекрестной пищевой аллергии нужно
строго соблюдать гипоаллергенную диету.
Нельзя использовать фитопрепараты, пищевые
добавки, косметические средства, содержащие пыльцу
и растительные экстракты.
ТОКСИКОДЕРМИЯ –
острое воспаление кожи, а иногда и слизистых оболочек,
развивающееся под воздействием аллергизирующего,
токсического или токсико-аллергического фактора,
который попадает в организм через дыхательные пути,
пищеварительный тракт, при внутривенном, подкожном,
внутримышечном введении.
В этиологии токсикодермии главную роль играют
экзогенные причины, реже – эндогенные.
К экзогенным причинам относятся лекарственные препараты,
пищевые продукты, производственные и бытовые химические
вещества, попадающие в организм через пищеварительные и
дыхательные пути.
Кроме того, лекарственные препараты могут вызывать
токсикодермию при любом способе их введения:
внутривенном, внутримышечном, подкожном, а
также в результате всасывания через кожу при наружном
применении.
Эндогенные причины – это аутоинтоксикации необычными
продуктами обмена, появляющимися в организме
вследствие нарушения функции желудочно-кишечного
тракта, печени, почек, щитовидной железы;
новообразований, болезней обмена, глистных инвазий.
Конъюктивит –
Конъюктивит
Слезотечение при конъюнктивите
это заразная глазная болезнь,
воспаление слизистой оболочки,
покрывающей внутреннюю
поверхность век.
В более серьезных случаях из
этой оболочки сочится гной и
белки глаз становятся
покрасневшими.
Гноетечение при бактериальном
конъюнктивите
В зависимости от вызывающих конъюнктивит
аллергенов его симптомы могут носить
сезонный характер или же быть
круглогодичными.
Сезонный аллергический конъюнктивит чаще
всего обусловлен чувствительностью
пациента к пыльце трав, деревьев, сорняков
или же к плесневым грибам.
Домашняя пыль, перхоть животных, средства
бытовой химии, косметические и
парфюмерные изделия, контактные линзы,
лекарственные препараты являются частыми
причинами круглогодичных конъюнктивитов.
Аллергические конъюнктивиты хронические, с
периодами обострения, могут возникать на
продукты питания, в особенности с
консервантами и другими химическими
добавками.
Крапивница —
аллергическое заболевание,
характеризующееся образованием
на коже и слизистых оболочках
волдырей.
Этиологические факторы,
обусловливающие развитие
крапивницы, делят на экзогенные
(физические—температурные,
механические, химические и др.)
и эндогенные
(патологические процессы
во внутренних органах,
нарушения нервной системы).
Патогенез аллергии во всех
случаях имеет много общих
звеньев.
Симптомы и течение.
Характерно внезапное появление на любом участке кожи
многочисленных волдырей, сильно зудящих и ярко-розового цвета. Они
плотной консистенции, величиной до ладони и более. Высыпание их
продолжается 1-2 часа, затем волдыри бесследно исчезают, но могут
появиться новые. Обычно приступ длится несколько часов-дней (острая
крапивница), но иногда продолжается месяцы и даже годы
(хроническая крапивница). Процесс может сопровождаться
недомоганием, головной болью, лихорадкой.
В клинической практике чаще всего используется классификация
крапивницы, исходящая из этиологических факторов, например,
лекарственная, пищевая, механическая (искусственная), холодовая
(реакция на холод может быть замедленной, проявляясь через 1-2
суток), тепловая (возникает главным образом перед менструацией, во
время беременности, у стариков, чаще при переходе с холода в тепло),
токсическая (при непосредственном воздействии на кожу разражителей
-- крапивы, волосков гусениц, медуз, пчел и т.д.), световая (вызываемая
ультрафиолетовыми, инфракрасными и видимого спектра лучами).
Хронические формы крапивницы нередко связаны с нарушениями
функций печени, почек, желудочно-кишечного тракта, глистными
инвазиями, очагами хронической инфекции (в миндалинах, зубных
гранулемах, желчном пузыре и протоке и пр.), токсикозом беременных,
всасыванием продуктов распада злокачественных опухолей.
Отек Квинке —
остро развивающийся, быстро
проходящий отёк кожи и подкожной
клетчатки или слизистых оболочек.
Ограниченный отёк кожи, подкожной
клетчатки и/или слизистых оболочек,
в сочетании с крапивницей или без неё
Часто отек Квинке является
составным компонентом
распространенной анафилактической
реакции (анафилактического шока)
Отек Квинке может развиться на любом
участке тела:
обычная локализация —
лицо (чаще губы, веки), конечности,
наружные половые органы.
Наибольшую опасность для жизни
представляют отёк гортани и
вызванное им удушье.
Для отека Квинке характерны быстрое
начало и быстрое спонтанное разрешение
Характерны чувство онемения,
зуд в области поражения
Острая крапивница - наиболее частое проявление
лекарственной и пищевой аллергии. Чаще всего
возникает в результате приема пенициллина,
амидопирина, витамина B1, анальгина, стрептомицина,
новокаина, сульфазола, а также употребления ряда
пищевых продуктов - куриных яиц, цельного молока,
рыбы, алкогольных напитков. Также частой причиной
развития острой крапивницы и отеков Квинке
являются бактериальные и грибковые аллергены или
укусы перепончатокрылых.
Ангионевротический отек Квинке возникает на
слизистых оболочках, вызывает нарушение функции
различных органов и систем. При отеке Квинке могут
повышаться артериальное давление, температура
тела, появляться озноб, тошнота, боль в животе, рвота.
Поражаются глубжележащие отделы кожи и подкожной
клетчатки, отмечаются ощущение напряжения в
области кожи лица, увеличение размеров губ, век,
ушей, языка. Отек Квинке держится от нескольких
часов до нескольких суток и исчезает бесследно.
Сывороточная болезнь
Это - реакция типа
сывороточной болезни
представляет собой аллергическую
реакцию в ответ на введение вакцин и
сывороток.
Введение сыворотки может
сопровождаться местной реакцией
в виде гиперемии и кожных высыпаний
вместе инъекции.
Через 7—10 суток повышается
температура тела до 38—39°С,
возникает полиморфная сыпь
на коже, полиаденит, скованность в
суставах.
Иммунокомплексное повреждение
сосудов с тромбо-образованием в
них, а также развитие воспалительной
реакции в тканях приводит к
поражению большинства органов.
АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ ДЕРМАТОЗЫ.
Низкомолекулярные вещества
металлы, аллерген латекса,
лекарственные и косметические
средства, средства бытовой химии,
пищевые продукты и другие
аллергены воздействуют на кожу
непосредственно или проникают в
организм другим путем
(например, через слизистую
желудочно-кишечного тракта).
Они способны вызывать заболевания
кожи, известные как аллергодерматозы:
атопический дерматит
(экссудативный диатез);
крапивница; контактный дерматит.
Общие признаки аллергодерматозов –
зуд и покраснение кожи, высыпания
на коже по типу крапивницы
(отеки, волдыри, чувство жара)
или экземы (шелушение, повышение
сухости, изменение рисунка кожи).
Бронхиальная астма
Астма - комплекс симптомов, в котором важнейшим является приступ
удушья (затруднение дыхания, преимущественно выдоха), свистящие
хрипы в грудной клетке, слышимые на расстоянии, удушье по ночам и
при физической нагрузке, приступообразный кашель и т.д.
При приступе астмы происходит сужение просвета бронхов вследствие:
спазма (непроизвольного сокращения) гладких мышц бронхов, отека
слизистой оболочки бронхов, избыточной продукции слизи железами
бронхов.
Три вышеуказанных причины сужают диаметр бронхов,
затрудняя движение воздуха.
Существуют общепринятые факторы риска,
провоцирующие развитие бронхиальной астмы:
•
•
•
•
•
•
бытовые аллергены (домашняя и бумажная пыль), аллергены домашних
животных (шерсть собак, кошек), споры грибов;
аллергены, широко распространенные в окружающей среде: пыльца трав,
цветов, кустарников, деревьев;
пищевые аллергены так же имеют значение;
курение активное и пассивное;
профессиональные аллергены, например, краски, лаки и т.д.
играют определенную роль в возникновении бронхиальной астмы и
частые вирусные инфекции дыхательных путей.
Больным астмой настоятельно рекомендуется заниматься
спортом. Физические упражнения помогают не только
контролировать свое состояние, но и тренировать дыхание.
Посоветуйтесь с врачом, каким видом спорта Вам заниматься.
Плавание - идеальный вариант, поскольку воздух в бассейне
теплый и влажный. Плавание тонизирует организм и улучшает
функцию внешнего дыхания.
Анафилактический шок
Анафилактический шок - генерализованная аллергическая реакция,
сопровождающаяся резким снижением артериального
давления и нарушением кровоснабжения жизненно важных органов.
Анафилактический шок после контакта с причинно-значимым
аллергеном чаще развивается остро и характеризуется появлением
общей слабости, чувством тревоги, беспокойства, страха,
потерей сознания.
Одновременно возникает головокружение, тошнота, рвота,
озноб, онемение языка, губ, затрудненное дыхание,
непроизвольная дефекация и мочеиспускание.
Анафилактический шок тяжелой степени характеризуется
сосудистой недостаточностью в виде коллапса и возникновением
комы с потерей сознания, нарушением ритма сердца,
появлением судорог.
ПРОФИЛАКТИКА АЛЛЕРГИИ
Лучший способ предотвратить возникновение
аллергической реакции –
избегать контакта с аллергеном или,
по крайней мере, свести эти контакты к минимуму
Практические советы
1
Впустите в Ваш дом свежий воздух,
солнце и прогоните пыль.
Уборка в спальне должна проводиться
очень часто, также необходимо
постоянно проветривать комнату.
Важно регулярно пылесосить пол,
ковры, шторы и все поверхности
матраса, необходимо время от
времени просушивать матрас на солнце.
Постельное белье, одеяла и мягкие
игрушки необходимо периодически
стирать при температуре не менее 60 C.
Шерстяные одеяла, перьевые
подушки и пуховые одеяла необходимо
заменить на изделия из синтетических
тканей.
В идеале желательно убрать из спальни
картины, ковры, изделия из шерсти
и меха и не использовать тяжелые ткани
для штор и занавесей.
2
Сократите контакты с животными
Лучший способ избежать контакта с
животным при аллергии – найти
для животного новый дом.
Если мысль о расставании слишком
тяжела для Вас, постарайтесь
максимально снизить контакт с
аллергенами, ограничив места
пребывания животного
отдельными комнатами
(не следует пускать его в спальню),
и каждый день очищайте одежду
от шерсти влажной тканью.
3
Снизьте влажность в помещении
Бытовой осушитель воздуха в квартире
Плесень в жилых помещениях
всегда является следствием
повышенной влажности, которую
не всегда легко контролировать.
Обычного влагопоглатителя
бывает недостаточно, и,
возможно, Вам необходима
помощь специалиста для
установки контроля
над влажностью в доме,
который поможет обеспечить
необходимую гидроизоляцию
в фундаменте и стенах.
4
Используйте специальные приспособления
Важно знать, что обычный пылесос удаляет только малую
часть клещей, содержащихся в пыли, поэтому людям,
страдающим аллергией, необходимо соблюдать следующие
предосторожности.
Существуют специальные инсектицидные спреи, которыми
периодически - 4-5 раз в год - нужно обрабатывать
ковры и матрасы.
Вещества, содержащиеся в спрее, убивают клещей.
После обработки необходимо тщательно пропылесосить
поверхность ковра или матраса, т.к. мертвые клещи вызывают
аллергию точно так же, как живые.
Пищей для клещей являются мельчайшие частицы нашей кожи,
отшелушивающиеся во время пребывания в постели.
Специальные чехлы предотвращают попадание этих
частиц внутрь матрасов и подушек, ограничивая, таким образом,
количество обитающих в них клещей.
Советы мамам
Нам часто приходится наблюдать
детей, у которых риск развития
аллергии высок.
Это, как правило, дети, где один
из родственников болел тем
или иным аллергическим
заболеванием.
Примеры предосторожности,
которые следует предпринимать
сразу же после рождения ребенка,
чтобы снизить риск развития
у него аллергии:
1.Кормите ребенка грудью
как можно дольше.
2. При выборе детского
питания следуйте
указаниям врача.
3. Избегайте кормления
ребенка коровьим
молоком или продуктами
из него до
достижения им года.
4. Мойте ребенка чистым
детским мылом.
5. Не давайте ребенку
животного белка
(мясо, яйца, рыба и т.д.)
до достижения им
пятимесячного возраста.
До 5 месячного возраста
6. Дождитесь результатов
аллергических проб
перед кормлением ребенка
помидорами, апельсинами,
клубникой, шоколадом,
яйцами, рыбой и
другой потенциально
аллергенной пищей.
7. Если Вы даете ребенку
новый продукт, вначале
ограничьте его до
минимума.
Новый продукт
MIN
8. Держите детскую в
чистоте, избегайте пыли.
9. Ежедневно проветривайте
детскую, убирайте ее
пылесосом,
включая постель.
10. Покупайте игрушки из
синтетических материалов,
чтобы избежать размножения
в них клещей.
11. Не держите домашних
животных, а если они уже
есть, не давайте ребенку
контактировать с ними;
будьте внутренне готовы
избавиться от них в
случае осложнений.
12. После покупки новой
одежды сразу же
стирайте ее.
13. Не покупайте одежды
из чистой шерсти,
так как она раздражает кожу.
14. Не используйте обильно
детскую косметику.
15. Убедитесь в том,
что в доме нет плесени.
!!!
!!!
16. Не курите в
присутствии ребенка.
17. Ограничивайте контакты
с пыльцой растений.
Заключительный совет врача-аллерголога
Сегодня в арсенале врачей широкий спектр лекарственных
препаратов, которые позволяют эффективно снять
аллергические реакции и применяются не только в лечении,
но и в профилактике этого заболевания.
Однако следует помнить, что их продолжительный
прием небезобиден для организма, а нередко
вызывает побочные действия.
Другие достаточно эффективные средства:
Закаливание, воздушные ванны,
водные процедуры,
физические упражнения и массаж,
прогулки на свежем воздухе и
простая здоровая пища.
ГУЗ
«Центр медицинской профилактики»
департамента здравоохранения
Краснодарского края»
Телефон: 8(861) 226-27-90,
факс 226-48-31.
E-mail: [email protected],
http:// www.med-prof.ru