"Как стать здоровым" (из опыта работы)




«Как стать здоровым»
(из опыта работы МБДОУ «Детский сад №2 «Ромашка»)
Развитие детей тесно связано со здоровьем: только здоровый ребенок может правильно,
полноценно развиваться. Целью нашей работы по здоровьесбережению всегда было и
будет оздоровление детей, а также создание таких условий, которые помогут каждому
ребенку стать телесно и психически здоровым, многогранно способным и счастливым.
Работа по организации здоровьесберегающей деятельности в нашем детском саду ведется
в нескольких направлениях:
Создание здоровьесберегающей среды:
строится на основе комплексного подхода, направленного на всестороннее развитие
личности ребенка. В нашем саду функционирует физкультурно-музыкальный зал,
медицинский кабинет, изолятор, процедурный кабинет, спортивная площадка. Они
оснащены всем необходимым для организации работы с детьми по их физическому
воспитанию и оздоровлению.
В самих группах созданы здоровьесберегающие условия: воспитательно-образовательная
деятельность строится в соответствии с санитарными нормами и гигиеническими
требованиями, для самостоятельной двигательной активности во всех группах
оборудованы «микро-центры» детской активности с нетрадиционным и физкультурным
оборудованием.
В помощь педагогам созданы мини-методические кабинеты, где
сосредоточены картотеки различных видов гимнастик, игр, массажа.
Физкультурно-оздоровительная деятельность:
включает в себя создание системы двигательной активности в течение дня
Утренняя гимнастика (ежедневно)
Физкультурные занятия (3 раза в неделю)
Музыкально-ритмические занятия (2 раза в неделю)
Гимнастика по профилактике плоскостопия (босиком, один раз в неделю)
Кружковая работа
Прогулки с включением подвижных игр
«Пятиминутку здоровья» (ежедневно), которая включает сюда пальчиковую, зрительную,
дыхательную, артикуляционную гимнастику
Бодрящую гимнастику после сна (ежедневно)
Ходьба по массажным коврикам, босохождение
Оздоровительный бег в конце прогулки
Спортивные досуги, развлечения, праздники
Лечебно-оздоровительная работа:
по плану «Здоровье», утвержденному МБДОУ. Мероприятия плана осуществляются
старшей медицинской сестрой и воспитателями групп:
Полоскание рта отварами трав
Закладывание оксолиновой мази в нос в период эпидемии
Витаминотерапия
Точечный массаж биологически активных точек в течение дня
Криомассаж для детей 3-4 лет.
Криомассаж – новая технология закаливания и оздоровление детей в возрасте от 3 до 5 лет
в виде методики массажа стоп с использованием холода. Процедура проводится через
день перед дневным сном, в течение 7-8 месяцев.
На первом этапе после консультации с педиатрами районной больницы провели беседу о
новой методике с родителями на заседании клуба молодой семьи, они получили памятки,
чтобы подробнее ознакомиться с массажем дома. Следующим шагом стало получение
согласия от родителей на проведение данной закаливающей процедуры.
При проведении процедуры вначале ребенок чувствует легкий холод, потом онемение, в
последующем переходящее в ощущение жжения или покалывания. Спустя 3-5 минут


после процедуры развивается ощущение приятного тепла в области подошв и всего тела и
он засыпает здоровым, крепким сном.
Рациональное здоровое питание.
В детском саду стараются выполнять принципы рационального здорового
питания детей: регулярность, полноценность, разнообразие путем
соблюдения режима питания и индивидуального подхода к детям во время
приема пищи. Широко используются в ежедневном меню продукты, содержащие
микроэлементы (йодированные хлеб и соль), витамины и растительную
клетчатку (салаты), способствующие правильному функционированию
процессов пищеварения, селедочные закуски для стимулирования аппетита у
детей. С 2012 года введен второй завтрак, который включает в себя свежие фрукты или
сок. Для профилактики заболеваемости включается ароматизация помещений (чесночные
букетики – в период эпидемии), чесночно-луковые закуски, салаты из свежих овощей и
фруктов
Такой подход к детскому питанию позволяет добиваться правильной прибавки в весе у
детей, улучшения их физического развития, повышения иммунологической защиты
детского организма.
Взаимодействие с семьей.
В совместной работе детского сада и семьи мы широко используем наглядную информацию,
консультации, беседы, семинары-практикумы, совместные спортивные досуги и праздники.
Таким образом, система здоровьесберегающей деятельности, осуществляемая в нашем детском
саду, позволяет решать вопросы полноценного физического развития, воспитания навыков
здорового образа жизни, способствует обеспечению адаптации ребенка в социуме.
Анализ заболеваемости показал, что происходит снижение заболеваемости год от года.