Преодоление страхов и работа по развитию личности

Коррекция страхов и тревожности у младших школьников
Школьная психологическая служба.
Ежегодно в работе по адаптации первоклассников поднимается
проблема высокой тревожности на родительских собраниях и педсоветах.
В 2012-2013 учебном году в день самоуправления школьными психологами
было проведено анкетирование среди школьников с 1 по 11 классы. Целью
данного анкетирования было выяснить, существует ли проблема страхов у
учащихся Объячевской школы и чего же они боятся.
В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ ОПРОШЕНО – 106 ЧЕЛ.
Из них назвали свои страхи - 96 чел.
 Темноты, высоты
24, 15
 Собаки
12
 Насекомых
10
 Страшных снов
8
 Уколы и лечение зубов
7
 Быть дома одному
7
 Потерять родителей
6
 Страшное кино
6
 Привидения
5
 Волка, медведя – хищников
3
 Болезни, неожиданности
2, 1
Почему дети, приходящие в школу, часто испытывают страхи?
Они страдают oт повышенной тревожности, беспокоятся при появлении
учителя, боятся отвечать на уроках. Стpax является естественной реакцией
активизации инстинкта самосохранения в ответ на угрожающие
обстоятельства жизни. Младший школьник мало что знает об окружающем
мире, поэтому все неизвестное беспокоит и пугает. Нахождение в состоянии
хронического беспокойства, тревоги и страха изнуряет нервную систему
ученика начальных классов, он находится в постоянном напряженном
ожидании чего-то плохого, часто пугается, не может полностью расслабиться.
У тревожных детей снижена работоспособность, повышена утомляемость,
беспокойный сон. От страхов страдает в первую очередь эмоциональная
сфера ребенка. Страх влияет, прежде всего, на самооценку младшего
школьника, он перестает быть уверенным в себе, сомневается в собственных
силах. Теряя настойчивость и упорство, ученик испытывает трудности в
достижении поставленных целей. Под воздействием страха деформируются
все психические познавательные процессы: восприятие, мышление,
память, внимание, воображение.
Вовремя помочь младшему школьнику справиться со страхом поможет
школьный психолог, внимательный родитель, грамотный педагог. При
помощи психологического искусства, любви и мудрости родителя,
педагога, находящегося рядом с ребенком, детские страхи могут быть
побеждены.
Основными причинами страхов школьников являются:
-Излишнее беспокойство и тревожность родителей!
-Воспитание в социальной изоляции ( нет живого общения с ровесниками,
родственниками, соседями и т.д.);
-Конфликты между родителями (манипуляция и шантаж ребенком);
-Алкоголизм в семье;
-Гиперопека над ребенком, авторитарный стиль общения;
-Запугивание наказанием со стороны родителей;
-Боязнь не соответствовать ожиданиям родителей.
Это наиболее часто встречающиеся причины детской тревожности и
страхов. Происхождение страхов может быть случайным, ситуативным, но
чаще всего «педантично» воспитанным родителем. Например, часто
приходится слышать разговор мамы с ребенком дошкольником: « Вот
пойдешь в школу, там тебя научат …!» Или в разговоре между родителями, с
опасением: «Как же он в школе то будет учиться!» Подобные установки
уже изначально формируют тревожное отношение к школе.
Преодоление страхов и работа по развитию личности проводится
педагогами и родителями по следующим направлениям:
-Наполнение в повседневной жизни ребенка яркими впечатлениями через
включение ребенка в интересную для него деятельность( песни, танцы,
любое творчество, водные процедуры, походы в лес, семейный костер,
спортзал, час чтения, вечер юмора, прогулка перед сном, сказка на ночь);
-Поощрение коллективных игр, дружбы со сверстниками;
-Обучение навыкам релаксации, при которой организм ребенка не
испытывает напряжения, беспокойства, тревоги ( упражнения «Воздушный
шарик», «Свеча» - позволяют освободиться от напряжения;
Психологическая коррекция поведения взрослых:
- Обучение приемлемым способам выражения гнева ( упр: «Лед – Огонь»,
представьте себя Огнем и двигайтесь соответственно, представьте себя
льдом и сожмитесь в ледяную глыбу; когда злость переполняет попробуйте
закрыть глаза и сильно сжать кулаки, медленно вдыхая и выдыхая воздух
слушайте себя не открывая глаз)
-Исключение стрессовых ситуаций в школьной и домашней жизни ( нежное
поглаживание по спине недавно уснувшего ребенка дает ему уверенность в
себе и чувство защищенности на следующий день;
-Использование в работе с тревожностью приемов моделирования ситуации,
тематического рисования, трудотерапии , танцтерапии, сказкотерапии,
музыки, психогимнастики.
Предлагаемый материал по коррекции страхов младших школьников
поможет педагогам и родителям в работе с детьми по преодолению
тревожности.
В конспекте представляются варианты oтpeaгирования и изживания
ребенком страха при помощи различных видов деятельности.