Движение-это жизнь, жизнь есть пока есть движение. Ученые подтвердили эту народную мудрость и доказали, что люди, которые ведут малоподвижный и сидячий образ жизни, живут меньше, чем те, которые активно занимаются спортом. Особое значение в сохранении и укреплении здоровья имеет физическая активность человека, регулярная мышечная деятельность, которая лежит в основе жизнедеятельности всего организма. Движение, физические нагрузки-необходимое условие для нормального развития и работы человеческого организма, а мышечный «голод» так же опасен, как и недостаток кислорода или витаминов. У людей, ведущих малоподвижный образ жизни, постепенно начинают возникать предпосылки для развития различных заболеваний. Дети - особый народ. Они способны даже повседневную учебу превратить в праздник, но в то же время самые серьёзные уроки не хотят воспринимать с должным вниманием. Поэтому программы занятий лечебной физкультурой в нашем отделении составлены таким образом, чтобы комплексы упражнений не были сложными, однообразными и скучными. Занятия физическими упражнениями - это тот вид деятельности, который должен нравиться детям и одновременно должен вызывать и серьёзное отношение, и положительные эмоции. Именно поэтому зал лечебной физкультуры - это светлое и просторное помещение, оснащенное различного вида вспомогательным оборудованием и инвентарем. Особую радость детям приносят занятия в воде. Плавание – один из самых популярных видов спорта. В бассейне может заниматься даже тот, у кого есть серьёзные проблемы со здоровьем. В воде создается ощущение невесомости, что позволяет выполнить такой объем упражнений, который в обычных условиях часто недостижим. Во время плавания задействуются все основные группы мышц. Занятия в воде улучшают физическую активность и выносливость, снимают депрессию и тревожность, улучшают настроение. Мы всегда должны быть в движении и наше движение должно быть к здоровью и правильному образу жизни.