Загрузил jahonmag90

аутизм ru

реклама
РЕСПУБЛИКАНСКИЙ ЦЕНТР СОЦИАЛЬНОЙ АДАПТАЦИИ ДЕТЕЙ
Лечебная физическая
культура при аутизме
Пособие для родителей
Отдел “Изучение праблем детей с особыми
потребностямы”
Ташкент - 2021
РЕСПУБЛИКАНСКИЙ ЦЕНТР СОЦИАЛЬНОЙ АДАПТАЦИИ ДЕТЕЙ
Лечебная физическая культура при аутизме
Пособие для родителей
Отдел “Изучение праблем детей с особыми потребностямы”
Ташкент – 2021
Под редакцию составители:
Ж.К. Абдужабаров – инструктор ЛФК
А.М.Юсупова – детский неврапотолог
Рецензентры:
Ш.Р. Тахирова – руковадитель отдела
В пособии дано более подходящие методы проведение занятия лечебной гимнастики с детми
аутическим расстройствами и их родителями. Пособия посвещается для родителей которые
имеют ребёнка РАС. Читателям даёт вазможность понять важность занятия
лечебно-коррекционной гимнастики, приумшества и много рекомендации.
ВАЖНОСТЬ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ПРИ АУТИЗМЕ!
Психическое состояние человека напрямую связано с состоянием физическим,
поэтому применение лечебная физическая культура (ЛФК) при расстройствах
аутистического спектра (РАС) крайне важно. Терапевтическое воздействие
«физры» подтверждается множеством отзывов родителей детей с РАС:
благодаря регулярным занятиям ЛФК улучшается обучаемость детей
дошкольного и школьного возраста, а также подростков (17-19 лет) и даже
взрослых людей. Посредством специально подобранных упражнений
корректируются нарушения речевого и физического развития, снижается
тревожность, активизируется контактность с окружающим миром.
Нейрокоррекция – это,нейропсихологи́ческаякорре́кция (нейрокорре́кция) —
комплекс специальных психологических методик, которые направлены на
переструктурирование
нарушенных
функций
мозга
и
создание
компенсирующих средств для того, чтобы ребёнок мог в дальнейшем
самостоятельно обучаться и контролировать своё поведение.основанная на
лечебной физкультуре, имеет некоторые специфические особенности - их
необходимо учитывать, чтобы добиться ощутимого эффекта. В этой брошурке
мы поговорим о таких особенностях, а также о специальных «приемах»,
позволяющих пробудить интерес аутичного ребенка к занятиям
лечебно-игровым спортом.
ПРЕИМУЩЕСТВА ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ ПРИ АУТИЗМЕ
Физкультура для детей с аутизмом решает не только чисто физические
проблемы, но и:
• развивает способность к имитации (подражанию);
• стимулирует ребенка к выполнению различных инструкций;
• формирует навыки
собственного тела;
произвольной
организации
ребенком
движений
• воспитывает коммуникативные навыки и способность к взаимодействию
внутри коллектива.
Кроме того, с помощью правильно подобранной программы ЛФК можно
обучить ребенка с РАС выполнять определенные действия без посторонней
помощи.
СОЦИАЛЬНЫЕ И КОММУНИКАТИВНЫЕ НАВЫКИ
Правильно спланированная программа лечебной физкультуры способна создать
интересное и безопасное с точки зрения ребёнка с РАС пространство, в котором
можно взаимодействовать с другими людьми - тренером, родителями, другими
детьми. Таким образом, ЛФК может стать для ребенка отличной возможностью
для практики социальных навыков.
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ АУТИЗМА
Ощутимо развить не только моторные, но и социальные навыки может помочь
следующий комплекс упражнений ЛФК при аутизме:
1. Марш. Хотя «маршевая» гимнастика относится к крупной моторике, она
способна развивать не только ее, но и ряд других навыков, в том числе
имитацию. Для этого необходимо, чтобы ребенок повторял каждое движение за
взрослым. Можно предложить малышу начать с движений ногами на одном
месте, потихоньку подключая к ним шаги вперед - сначала короткие, а затем и
более длинные, с более высоким подъемом ног, а также движения руками. Для
повышения интереса можно показать ребенку видео смены караула у
Букингемского дворца в Лондоне или другие подобные материалы;
2. Батут - «король» ЛФК при аутизме у детей
для улучшения крупной моторики. Прыжки на
батуте - это прекрасная сенсорная стимуляция,
эффективно снимающая сенсорную перегрузку
и способствующая снижению тревожности.
Достаточно часто регулярные прыжки на
батуте помогают детям с РАС снизить частоту
и интенсивность повторяющегося поведения, а
также
начать
лучше
организовывать
собственное поведение;
3. Игры с мячом - сначала самые простые
(перекатывание мячика вперед и назад), а затем и
более сложные («вести» мяч, хлопая по нему
ладонью или подбрасывая ногой, ловить и/или
отбивать мяч и т. д.). Такие игры способствуют
развитию как навыков визуального слежения за
объектом, так и моторных навыков;
4. Символические
игры.
Поскольку
символические действия в большинстве случаев
даются аутичным детям достаточно тяжело,
необходимо тренировать их в рамках ЛФК.
Ребенку-аутисту гораздо легче подключать
воображение, если предполагается двигательная
активность.
Развить
моторику
можно
символическими играми «летаю как самолетик»,
«прыгаю
как
зайчик»,
«надеваю
шапочку/пальтишко/сапожки» (воображаемые) и т.
д.;
5. Ползание в туннеле - специально
купленном или самостоятельно построенном из
больших коробок либо стульев й покрывал. В
туннеле можно просто ползать вперед и назад, а
также играть в прятки, поезд в метро, лисичку в
норе и т. д.;
6. Шаги или запрыгивание в картонную
коробку, стоящую на полу.
Сначала ставьте перед ребенком
простые задачи (просто наступить в
коробку и выйти обратно), а затем
усложняйте
их,
добавляя
определенную
последовательность
движений,
увеличивая
глубину
коробок и т. д.
 В занятия физкультурой для детей с
аутизмом
полезно
включать:
упражнения на развитие чувства
равновесия - сначала прохождения
по тонкой линии, нарисованной на
полу, а затем и к балансированию на специальных качелях.
 Катание на двух-, трех- или четырехколесном велосипеде.
 Танцевальные движения под музыку прекрасно подходят для
стимулирования навыка моторной имитации и других полезных бытовых
навыков - например, чистки зубов, подметания пола, протирания посуды
после мытья и т. д.
Эффективно развить крупную моторику и навык упорядочивания действий
помогут упражнения для детей-аутистов с использованием полосы препятствий.
Изначально такая полоса может состоять из одного
препятствия,
которое
ребенок
должен
преодолеть
в
рамках
кросса, а в дальнейшем
количество
препятствий
увеличивается.
Можно
задействовать предметы
для лазания, скакалки,
ходьбу по тонкой линии,
перекатывания,
«лягушачьи»
прыжки,
«крабовые» движения и т.
д.
В некоторых случаях в
ЛФК для детей с аутизмом
могут
включаться
элементы
Бобат-терапии
нейро-развивающей терапии по методу Бобатов
(физиотерапевта Берты Бобат и психиатра Карела Бобата). Суть Бобат-терапии
состоит в подборе поз тела, при которых пациент не может выполнять
патологические рефлекторные движения. Рефлекторные движения (от слова
«рефлекс») — реакция на какой-то стимул. Они возникают как ответ на некое
сенсорное раздражение. В распоряжении мозга имеются цепочки нервных
клеток, которые срабатывают, если самый первый нейрон ― сенсорный нейрон
― выдал электрический импульс).К примеру, в «позе эмбриона» у ребенка
уменьшаются тонусы мышц и конечностей, а вместе с ними - позотонический
(постуральный) рефлекс, из-за которого тело или его части сохраняют
патологическое «неправильное» положение, как бы цепенея в нем.
Бобат-терапия по сей день широко применяется в борьбе с нарушениями
моторики (гиперкинезах, спастике, проблемах с координацией движений), а
также при многих других заболеваниях, включая ДЦП, сколиоз, дефекты
развития позвоночника и др.
В случае стойких нарушений двигательных функций также может быть
применен метод Войты (Войта-терапия). Упражнения из этой методики
представляют собой стимуляцию движений ползания и поворотов,
способствующих моторному развитию. С помощью Войта-терапии
активизируются нервная система и мозг пациента, а также происходит
«разблокировка» механизмов передачи мозговых нервных импульсов в мышцы.
Постепенно у ребенка с нарушениями двигательной функции развиваются
правильные двигательные реакции, а в задействованных мышцах
активизируются регенерационные процессы благодаря увеличению притока
крови.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ФОРМИРОВАНИЮ НАВЫКОВ РЕБЕНКА С
АУТИЗМОМ К ЗАНЯТИЮ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ
Чтобы ваш ребёнок не протестовал против ЛФК и с радостью занимался
полезными упражнениями, обязательно соблюдайте следующие правила:
• занятия должны быть четко распланированы, чтобы за короткий период
времени у ребенка сформировался «положительный стереотип». То есть малыш
должен хорошо усвоить последовательность упражнений, их количество и
длительность их выполнения, чтобы всегда знать, что его ждет в процессе предсказуемость снимает тревогу;
• каждое из упражнений в идеале должно быть обыграно и привязано к личным
пристрастиям и интересам ребенка. Если он любит прыгать - задействуйте в
комплекс упражнений побольше прыжков, если любит танцевать - подключайте
танцевальные движения и т. д.
Помогайте ребенку на каждом этапе его «спортивного пути», ободряйте его,
ласково и ненавязчиво поправляйте неверные движения и с радостью поощряйте
даже минимальные успехи.
 Физические упражнения при аутизме лучше внедрять в повседневную жизнь
постепенно. Например, можно начать преодолевать пешком всё большее
расстояние по пути в школу или на терапевтические занятия, подольше
гулять (с собакой или без нее), чаще посещать детскую площадку, делать
«физкультурные» перерывы между обычными домашними делами и т. д.
 Конечной целью этого постепенного внедрения должен быть один час в день,
посвященный исключительно физической активности и воспринимаемый
ребенком как привычная и приятная часть дневного расписания.
 Ежедневно подавайте малышу примеры активного образа жизни, ведь
именно родители являются главными образцами для подражания у всех
детей - и аутичных, и нейротипичных. Кроме того, подумайте, можно ли
каким-то образом задействовать и других людей из тех, с кем ребенок
контактирует ежедневно или хотя бы раз в несколько дней. Возможно, они
тоже смогли бы по мере сил поощрять малыша к занятиям физическими
упражнениями.
ПРЕДЛАГАЙТЕ РАЗНЫЕ ВАРИАНТЫ АКТИВНОСТИ
Чтобы ребенок смог выбрать физическую активность, которая действительно
придется ему по душе - предложите выбор. Пусть малыш попробует как можно
больше разных вариантов - например, настольный теннис, велосипед, «водная
гимнастика» в бассейне или ванне, катание на лошади и т. д.
Желательно, чтобы физические занятия не были однотипными, а были
направлены на развитие таких факторов, как:
• физическая форма (интенсивные физнагрузки - приседания, бег, прыжки и
т. д.);
• социальное взаимодействие (игры и упражнения, в которых задействован
другой человек или несколько людей);
• независимость (например, зарядка под видеоролик).
Если физическая активность будет включать в себя все три перечисленных
пункта, эффект от нее будет максимально благотворным.
ВИЗУАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА И РАСПИСАНИЕ
Поскольку люди с аутизмом гораздо лучше понимают и усваивают визуальную
информацию, чем какую-либо другую - продумайте возможность зрительной
поддержки в виде визуального расписания, карточек с изображением
упражнений, наглядных демонстраций упражнений (самостоятельно или при
помощи видео) и т. д.
ПООЩРЕНИЕ
Беспроигрышным способом приучить малыша к программе лечебной
физкультуры станет правильно подобранное позитивное подкрепление например, «честно заработанный» йогурт или другое любимое лакомство, либо
просто эмоциональное поощрение (объятия, щекотание, потирание носиками
или что-то еще, радующее ребенка).
Именно на правильно подобранных поощрениях основывается наиболее
эффективная на сегодняшний день методика коррекции аутизма - АВА- терапия.
Метод прикладного анализа поведения для родителей и специалистов
пользуется заслуженной популярностью во всем мире, помогая эффективно
адаптировать аутичных людей к полноценной жизни в социуме.
На заметку! [Перед началом упражнений необходимо определить, как
долго малыш может неподвижно простоять закрыв глаза и не теряя
равновесия - такой тест позволит понять, с какой интенсивностью нужно
будет
заниматься
развитием
чувства
равновесия.]
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Ташкент-2021
Скачать