ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ по предмету «Физическая культура

ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ
по предмету «Физическая культура» для учащихся 9-11 классов.
ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ИСПЫТАНИЕ
1. Под физической культурой подразумевается:
а. Исторически сложившаяся деятельность людей направленная на соревнования и
подготовку к ним;
б. Совокупность материальных и духовных ценностей, используемых обществом для
физического совершенствования, укрепления здоровья человека;
в. Деятельность людей направленная на оздоровление и развлечение;
г. Деятельность людей направленная на оздоровление и лечение.
2. В качестве упражнений для развития гибкости используют:
а. Упражнения «ударно-реактивного» воздействия;
б. Скоростно-силовые упражнения;
в. Упражнения на растягивания;
г. Динамические упражнения с предельной скоростью движения.
3. Приобретенная на основе знаний и опыта способность автоматизированно выполнять
движения называется:
а. Физическое упражнение;
б. Двигательное знание;
в. Двигательное умение;
г. Двигательный навык.
4. Отметьте приведенные ниже утверждения, характеризующие стайеров:
а. Более выносливы к длительной, монотонной работе;
б. Более приспособлены выполнять кратковременные нагрузки максимальной мощности;
в. Дольше адаптируются к необычным, измененным условиям среды;
г. Отличаются слабой выносливостью.
5. Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий в
минимальный для данных условий промежуток времени, называются:
а. Двигательной реакцией;
б. Частотой движений;
в. Скоростно-силовыми способностями;
г. Скоростными способностями.
6.Первая помощь при ушибах заключается в том, что на поврежденное место следует:
а. Охладить;
б. Постараться положить на возвышение и постараться обратиться к врачу;
в. Нагреть, наложить теплый компресс;
г. Наложить жгут.
7. К признакам утомления относят
а. Снижение работоспособности;
б. Ухудшение координации движений;
в. Уменьшение энергетической стоимости одной и той же работы;
г. Увеличение скорости переработки информации.
8. Кто из перечисленных спортсменок легкоатлеток является победителем Олимпийских
игр в Лондоне:
а. Наталья Антюх;
б. Юлия Зарипова;
в. Елена Исинбаева;
г. Анна Чичерова.
9. Средствами физического воспитания являются:
а. Физическое упражнение;
б. Естественные силы природы;
в. Закаливание;
г. Гигиенические факторы.
10. Выделяют следующие виды силовых способностей:
а. Относительно-силовые;
б. Скоростно-силовые;
в. Координационно-силовые;
г. Собственно-силовые.
11.Плавность движений при выполнении физических упражнений характеризуется…
а. Ярко выраженной силой и скоростью выполнения, благодаря чему занимающийся
преодолевает значительные сопротивления;
б. Отсутствием или минимумом лишних моментов и минимально необходимыми
затратами энергии (при совершенной технике и высокой эффективности);
в. Изменяющимися мышечными напряжениями, с постепенным ускорением и
замедлением, с закругленными траекториями при смене направления движений;
г. Постепенным переходом от ярко выраженной силы и скорости выполнения к минимуму
лишних моментов.
12. Выберите показатели здоровья, относящиеся к объективным:
а. Сон;
б. Идеальный вес;
в. Хороший аппетит;
г. Величина частоты сердечных сокращений.
13. Под определением понятия «физическое развитие» понимается:
а. Процесс овладения двигательными умениями и навыками;
б. Формирование специальных физкультурных знаний;
в. Закономерный процесс изменения морфофункциональных свойств организма на
протяжении жизни человека;
г. Изучение закономерностей развития физических качеств человека.
14. Возможности человека, определяющие его готовность к оптимальному управлению и
регулировке двигательного действия называются:
а. Скоростными способностями;
б. Силовыми способностями;
в. Координационными способностями;
г. Скоростно-силовыми способностями.
15. Что выбрано в качестве талисмана зимних олимпийских игр в нашей стране:
а. Барс;
б. Белый медведь;
в. Снежинка Астер.
г. Белый заяц;