ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.
1. Значение курса «волейбол» и ее место в системе подготовки школьника.
Курс «волейбол» призван существенно усилить физическую, техническую,
тактическую и психологическую подготовку школьников, на основе одной из спортивнопедагогических дисциплин, включенных в программу среднего (полного) образования.
2. Требования к знаниям и умениям обучаемого.
Курс «волейбол» предусматривает повысить знания школьников, сформировать
основы техники в избранном виде спорта, обеспечить достаточный уровень спортивной
подготовленности.
Занимающие должны знать:
–
Влияние физических упражнений на организм занимающихся;
–
Основы техники и тактики, данного вида спорта;
–
Спортивные соревнования, их организацию и проведение;
–
Взаимосвязь нагрузки и отдыха;
–
Гигиенические нормы и правила;
–
Планирование и контроль учебно-тренировочного процесса;
–
Правила соревнований;
3. Рекомендации к применению различных видов учебных занятий.
Программа реализуется в форме практических занятий и самостоятельных заданий.
На практических занятиях спортсмены осваивают навыки тренировочной и
соревновательной деятельности. Тренировочные занятия посвящаются повышению
уровня развития физических качеств, овладению техникой и тактикой вида спорта,
совершенствованию технико-тактического мастерства. Соревнования проводятся по
физической и технической подготовке.
Индивидуальные занятия с преподавателем способствуют активному и более
глубокому усвоению знаний и умений.
Самостоятельная работа занимающихся направлена на изучение и анализ
литературных источников, изучение и составление различной документации проведение
наблюдений, участие в соревнованиях.
4. Рекомендации по использованию информационных технологий обучения.
В процессе обучения использование информационных технологий в форме
обучающих программ или тестирование знаний занимающихся по курсу «волейбол»
позволяет активизировать процесс усвоения и закрепления знаний. Использование
электронной библиотеки и выхода в глобальную сеть Интернет позволит расширить
область знаний, а также приобрести навыки поиска и обработки необходимой
информации.
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ИЗУЧЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ
Настоящая программа дополнительного образования разработана для учащихся
гимназии №1 имени А.С. Пушкина. Возраст учащихся 11-14 лет. Продолжительность
занятия 40 минут. Младшая группа – три занятия в неделю, старшая группа – шесть
занятий в неделю. Курс рассчитан на 306 учебных часов.
Цель курса – заключается в подготовке физически крепких, с гармоничным
развитием физических и духовных сил юных спортсменов, в воспитании социально
активной личности, готовой к трудовой деятельности в будущем.
Задачи курса:
- обеспечить занимающихся комплексом знаний, умений и навыков для успешного
выступлений на соревнованиях;
- содействие гармоничному физическому развитию, всесторонней физической
подготовленности и укрепление здоровья занимающихся;
- повышение тренировочных и соревновательных нагрузок, уровня владения
навыками игры в процессе многолетней подготовки;
- подготовка волевых, смелых, дисциплинарных, обладающих уровнем командной
игровой подготовки и бойцовскими качествами спортсмена.
№п/п
ОБЪЕМ РАБОТЫ СЕКЦИИ
Спортивнооздоровительный
Разделы подготовки
этап (младшая
группа)
Спортивнооздоровительный
этап (старшая
группа)
1.
Теоретическая подготовка
6
6
2.
Общая физическая подготовка
24
14
3.
Специальная физическая подготовка
14
28
4.
Техническая подготовка
28
44
5.
Тактическая подготовка
12
36
6.
Учебные игры
8
50
7.
Соревнования
4
20
6
6
102
204
8.
Контрольные испытания
Общее количество часов