САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ ПСИХОЛОГИИ И СОЦИАЛЬНОЙ РАБОТЫ СПбГИПСР Телесно-ориентированный подход в психологии ВЫПОЛНИЛ: Бабурин Д. Е. Группа ПМВ-ПК-П-2022-1 2024 Различия ТОТ (телесно-ориентированной терапии) и ТОП (телесно-ориентированной психотерапии). Основа работы – запрос клиента. Связь тела и сознания осуществляется засчет вербализации состояния, чувственноэмоциональной сферы. Происходит «психологизация» проживания внутренних процессов. Одновременность проживания, осознания и поддержки (действие). Парадигма ТОП (базовые принципы): 1. Принцип целостности. Человек – целостная система, и каждой частью тела он выражает всего себя. Каждая система целостна и не нуждается ни в чем извне. Есть выгода в разделении, и также лечении симптома. Подразумевает работу с мотивом, сохранение границ, поиск ресурсов. Парадигма ТОП (базовые принципы): (продолжение) 2. Принцип направленности или разобщения. С его помощью описываются защитные механизмы, социализация и пр. По сути это принцип анализа, с помощью которого рассматриваются отдельные феномены, отдельные отношения. Диагностика происходит от целого к частному, а не наоборот. Говоря о разобщении, мы подразумеваем нарушение взаимодействия внутри целостности. 3. Принцип взаимодействия. Клиент на сеансе всегда выстраивает такие же отношения, как и в жизни, для каждого человека свойственен единый способ выстраивать отношения. Этот же принцип верен для отношений из воспоминаний, опыта прошлого. 4. Принцип настоящего. Телесные процессы всегда в настоящем. 5. Принцип феномена. Память тела феноменальна. 6. Принцип внимания. Где внимание – там и энергия, действие, там настоящее. Потому в работе с клиентом важно обращать внимание клиента на игнорируемые процессы. Диагностика по типу конституции человека В процессе внутриутробного развития из клеток формируются зародышевые листки. Внутренний зародышевый листок – энтодерма, средний – мезодерма и наружный – эктодерма. Анатомически зародышевые листки развиваются одинаково, но в течение жизни у каждого человека по-разному происходит психическая акцентуация на одном из листков. В зависимости от акцентуации формируется телесная конституция и структура личности. Типы конституций по Шелдону описывает прежде всего связь физиологии, телесных процессов и психики: Эктоморф, Мезоморф, Эндоморф. Эктоморф – предпочитает интеллектуальную работу, имеет активную нервную систему, часто повышенную тревожность. Акцент на идеях, убеждениях. Мезоморф – предпочитает движение и действие, больше получает удовольствия от взаимодействия в активности и эмоциях. Телосложение атлетическое, межреберный угол равен 90 градусов. Эндоморф – предпочитает комфорт, уют, близкое окружение, делает акцент на чувствах и удовлетворении своих потребностей. Телесно выглядит крупным, легко набирает вес. Грудная клетка как бы приподнята, межреберный угол (апертура) больше 90 градусов. Конечности относительно тела кажутся короткими, внешне такой тип выглядит приземистым и кряжистым. Наиболее вынослив в длительных физических нагрузках, эталонный пример в спорте – штангист. Существует много подобных типологизаций. Вот наиболее признанные из них: Кречмер: Атлетик, Пикник, Астеник. Башкиров: Долихоморфный, Мезоморфный, Брахиморфный. Черноруцкий: Астеник, Нормостеник, Гиперстеник. С. Шелдон: Эктоморф, Мезоморф, Эндоморф. Базовые зоны Для телесной диагностики фундаментальным является именно разделение на три – такое разделение помогает специалисту лучше ориентироваться в пространстве. Через тройственность проявляется взаимосвязь геометрии и диалектики. Одна точка заявляет о себе – это прецедент. Две точки создают отрезок или вектор, задают направление. И только три точки определяют плоскость. Разделение на три обеспечивает надежную опору. Как ножки стула, которые дают устойчивость, если их три и более. Разделение между зонами условно. Но если мы посмотрим на человека с разных сторон, то явно увидим, где именно проходит это разделение. Более чувствительные люди даже способны описать эту границу через разницу в телесных ощущениях. Метафорически тело можно описать как дом. Тогда зоны – это этажи: фундамент (опора), жилые этажи (зоны комфорта) и крыша (защита от дождя, коммуникация через антенны). Или: нижний – опора, контакт с реальностью, доверие и безопасность; средний – общение, контакт с людьми, чувства и эмоции; верхний – направление, контроль, смыслы, идеи, контакт с абстрактным и метафорическим. Базовые зоны Также можно описать эти этажи как систему взаимоотношений в семье. Нижний – ребёнок. Спонтанный, подвижный, творческий, хаотичный. Средний – мама. Заботливая и любящая, создающая уют в доме, способная уладить любые конфликты. Основной коммуникатор в семье. Верхний – папа. Сильный, способный планировать действия и принимать ключевые решения, создавать смыслы и цели для всей семьи. В человеческом теле важно учитывать не только зоны, но и их взаимосвязь. Нередко различия и разделенность в зонах человек подчеркивает одеждой или аксессуарами: это могут быть ремни и пояса, наличие/отсутствие приталенности, украшения, воротники. Например, шарфы и кофты с высоким воротом, которые словно акцентируют границу между головой и телом. Интенсивность конфликтов между зонами у каждого разная. В теле такие барьеры проявляются через телесные блоки и зажимы. Во многих случаях напряжение между зонами удерживается настолько долго, что возникают болевые симптомы и заболевания: к примеру, поясничные и шейные боли появляются именно на границах этих зон. Вильгельм Райх. По мнению В.Райха, нежелательные эмоции блокируются в виде мышечных зажимов. Согласно В.Райху, мышечный панцирь – это система хронического мышечного напряжения, доспехи из мышц. Мышечный панцирь формируется в детстве, до 7 лет и определяет структуру характера. И мышечный панцирь, и структура характера – это способ адаптации ребенка к миру. Исходя из структуры характера человек взаимодействует с миром и находит подтверждения «правильности» своих убеждений. Вильгельм Райх. 7 поясов мышечного панциря. 1. Тазовый блок (таз, ноги): связан с базовыми правами на жизнь, сексуальность, на удовольствие и базовый гнев, позволяющий себя защищать. Связан с базовым доверием к миру и возможностью опереться на других людей и себя. С движение по жизненному пути, с корнями (предками). 2. Сегмент живота: связан со страхом за жизнь, нашими желаниями, умение удовлетворять потребности, заботиться о себе. С умением принимать от других (как через пуповину от матери). 3. Диафрагмальный блок: связан с социальными страхами, со страхом быть отвергнутым обществом. Проявляется через робость, смущение, стыд. Также связан с гневом. 4. Грудной блок (грудь, руки, плечи): связан с подавлением глубоких, сердечных чувствами, контролем, ответственностью. 5. Шейный блок: связывает чувства и возможность контроля над ними. Здесь живет право на экспрессию, выражение чувств и желаний, также возможность принимать (глотать). Обида, крик, плач. Задняя часть шеи – сильной контроль, страх ошибки. 6. Челюстной блок (нижняя часть головы): в нем застревают «невыговоренные» слова оральная агрессия. 7. Глазной блок: связан с контактом с реальностью (право видеть вещи такими, какие они есть), страх реальности, сверхконтроль, долженствования. Вильгельм Райх. Ядро личности. В. Райх предлагает новый вариант структуры личности. Биопсихическая структура включает три слоя: поверхностный слой - слой социальной кооперации, маска; промежуточный слой - антисоциальный слой (фрейдовское бессознательное), представляющий сумму вторичных импульсов - грубые, садистские порывы; глубинный слой, или биологическое ядро, состоящее из природно-социальных импульсов, излучая которые человек предстает честным, трудолюбивым существом, способным на искреннюю любовь. Но, проходя вторичный, промежуточный слой, природно-социальные импульсы преломляются и искажаются. Райх расширил теорию либидо Фрейда, включив в нее все основные биологические и психологические процессы; рассматривал удовольствие (и радость) как свободное движение энергии (Либидо) из сердцевины организма к периферии и во внешний мир. Вильгельм Райх. Райх считал, что характер человека включает постоянный паттерн защит. Он связывал различные формы характерных сопротивлений со специфическими паттернами мускульного панциря. И пришел к выводу, что мышечный и психологический панцирь — одно и то же: «Панцирь характера оказывается функционально тождественным с перенапряжением мышц, мышечным панцирем. Это означает, что мышечные паттерны и черты характера служат одной и той же функции в психическом аппарате: они могут влиять друг на друга и заменять друг друга. По существу они не могут быть разделены; по функции они тождественны». Разработанные Райхом методики дыхания, эмоционального раскрепощения, усиления напряжения в заблокированных областях тела легли в основу биоэнергетики, созданной А. Лоуэном. Оргазмическая кривая (напряжение, пик, расслабление). Следствие – человек может освободиться от блокированной эмоции, только полностью пережив ее. Исследование истерии. Формирование блока и перехода в истерику (псевдопик). Неорайхианское движение. Александр Лоуэн. Ребенок рождается целостным относительно своих желаний и действий. События окружающего мира способствуют запрету реализации желания или его откладыванию во времени. Происходит «расщепление» между чувственно-эмоциональным восприятием и когнитивными процессами (между желаниями, мыслями, действия). Топография личности в ТОП. Александр Лоуэн. Движение энергии и движение чувствительности. Активные процесссы (на выражение): Желания, эмоции, маска. Пассивные процессы (на трансформацию): потребности, ощущения, чувства. Формирование характера. Тип характера – стратегия поведения, выстраивания отношений с окружающим миром. Догенитальные (шизойдный, оральный, мазохистический) – оба пола ведут себя одинаково, и генитальные (психопатический и ригидный) – есть разница в стратегиях полов. Тип хар. /Парам. Мазохистический Психопатический («раненая душа») Ригидный 1-3 года 2,5-5 лет 5-7 лет (грудничок) (приучение к горшку) (процесс осознавания своего пола) (первичная социализация) Обида Стыд Гнев (за гневом не чувствуют стыда) Отвращение Пытается чувствовать других, чтобы соответствовать ожиданиям Есть, но отрицают их. Может спуститься к ним в темницу, Заморожены. поплакать, вернуться, оставив свои чувства в темнице Шизоидный Оральный Возраст Зачатие – формировани первые дни я жизни 0-1,5 года Базовая эмоция Чувства Страх Заморожены Нарушение права хотеть Нарушение права Нарушение права быть Нарушение Нарушение и исполнять свои быть права жить. права быть независимым и отдельным. хотелки. Например, (Мама могла обеспеченным независимым Родитель противоположного запретная тема через быть, например, в своих пола ставит ребенка выше Как мастурбации: если тревожной во потребностях. сопротивление. партнера (например, папа формируется застукали, то стыдили. время беремен- (ГиперответКонтролирующая, дочери: «ты лучше и красивее, Родители в их семье не ности, стенки ственные или чем мама»; мама сыну: ты доминирующая обнимаются. Сам себе матки гипоответтакой смелый, не то что твой мама, дистантный запрещает сокращались) ственные мамы отец папа») удовольствие. С. Гроф и Л. Орр. «Холотропное» состояние сознания, сочетание гречеких слов (holos и tropos – направленное движение к целостности). В исследовании случая Анны О. такое состояние З.Фрейд сначала обозначил, а позже использовал как эффективный метод лечения психоневроза. «Отношение к холотропным состояниям, как к патологии, превратило психотерапию в рассудочный анализ, использующий исключительно вербальные средства, что оказалось очень полезным для исправления межличностных отношений, налаживания общения и неэффективным в случае эмоциональных травм и психосоматических расстройств». Картография психики: 1. личное и биографическое бессознательное; 2. трансперсональное (надличностное) бессознательное (включая коллективное бессознательное); 3. перинатальное бессознательное, которое связывает личное и надличностное бессознательное, так как наполнено символизмом и конкретными переживаниями смерти и возрождения. СКО – «системы конденсированного опыта» - воспоминания схожие по качеству чувства или физического ощущения. Переживания в перинатальной сфере бессознательного по качеству ощущений и символической образности можно представить в виде четырех различных групп. Каждый из этих четырех комплексов глубинного бессознательного выполняет свою функцию, что является предпосылкой для С. Грофа определять их как «базовые перинатальные матрицы» (БПМ). На основании своего открытия СКО и БПМ С. Гроф приходит к выводу о том, что ребенок в процессе рождения полностью ограничен в своем эмоциональном выражении и, следовательно, весь прожитый опыт процесса рождения отправляется в область бессознательного. Холотропной терапевтической стратегией становится поддержка полного проявления содержания, лежащего в основе симптомов. Этим путем доводится до конца то, чего организм и пытается достичь, – освободиться от травматических отпечатков и высвободить связанные с ними подавленные эмоциональные и физические энергии. Гроф выделяет 4 БПМ - Схватки (Матрица наивности), Прохождение по родовым путям (матрица жертвы), Роды (матрица борьбы), Первичный контакт с матерью (матрица свободы). 1.«Матрица наивности». Единство с матерью, ребенок и мать составляют симбиотический союз. 2.«Матрица жертвы». ("Жертва" потому, что плохо, на тебя давят, а выхода нет.) 3.«Матрица борьбы». Процесс проталкивания плода по родовому каналу. 4.«Матрица свободы». Отделение от матери (прекращается симбиотический союз с матерью и формируется новый тип отношений). Холотропной терапевтической стратегией становится поддержка полного проявления содержания, лежащего в основе симптомов. Этим путем доводится до конца то, чего организм и пытается достичь, – освободиться от травматических отпечатков и высвободить связанные с ними подавленные эмоциональные и физические энергии. Вместо заключения: Особенностью телесно-ориентированной терапии является то, что, работая с телом, психолог получает уникальную возможность оказать терапевтическое воздействие на клиента, что называется, «без цензуры со стороны его сознания». Эта работа дает возможность обнаруживать настоящие, глубинные причины проблем, получать доступ к глубинным уровням бессознательного. В ходе телесно-ориентированной терапии становятся осознаваемыми такие состояния и чувства как ярость, гнев, агрессия, страх, тревога, сверхконтроль, стремление к удовольствиям, тревога, ненависть или любовь. Они находят свое выражение, допускаются к реализации, могут прорабатываться и подвергаться коррекции. Список литературы 1.Дуплищев К. Основы телесной диагностики в психотерапии / К. Дуплищев – «Автор», 2023 2.Гроф С. Психология будущего: уроки современных исследований сознания / пер. с англ. С. Офертаса. - М.: АСТ, 2001. - 458 с.: ил. - (Тексты трансперсональной психологии). - ISBN 5-17009771-9 3.Козлов В. Интегративный подход в психологической практике / В. В. Козлов, В. В. Новиков // Ярославский педагогический вестник. 2012. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/integrativnyy-podhod-v-psihologicheskoy-praktike (дата обращения: 24.05.2024). 4.Лоуэн, Александр. Биоэнергетика : революционная терапия, которая использует язык тела для исцеления проблем ума / Александр Лоуэн ; перевод с англ.: Е. Веретенникова. - Москва : ИП Сарматова А. А., 2022. - 293 с. - (Международная программа обучения биоэнергетическому анализу, г. Москва).; ISBN 978-5-6046823-1-9 5.Малкина-Пых И. Г. Телесная терапия [Электронный ресурс] / И. Г. Малкина-Пых. - Москва : Эксмо, 2007. - 485 с. : ил. - (Справочник практического психолога).; ISBN 5-699-09766-X. 6.Талгатова А. Х. Телесно-ориентированная терапия как важный фактор сохранности психологического здоровья клиента / А. Х. Талгатова, Е. Ф. Сердюкова // Взгляд современной молодежи на актуальные проблемы гуманитарного знания : Материалы ежегодной межрегиональной студенческой научно-практической конференции, Грозный, 08 апреля 2017
