Зачётное задание по дисциплине «Практикум по туризму» Выполнили: Романова Н.А, Козьмичёва Д.В. Программа оздоровительного похода «Защитники отечества» Поход комплектуется из детей от 14 до 15 лет, годных по состоянию здоровья. Количество человек: 10 участников. Продолжительность пребывания детей в походе – 3 дня. Туристический поход организуется в форме пешего тура. Сумма с каждого человека на поход: 1033 рубля (с учётом дороги) Цели и задачи похода Цель - создание условий для развития личностного потенциала детей, гражданско-патриотической компетентности, через включение в разнообразную общественно-значимую и личностно-привлекательную деятельность. Задачи: - формирование ответственного отношения к истории родной страны, к её культурному наследию; - организация творческого, интеллектуального и познавательного досуга; - развитие интереса к истории Отечества; - развитие инициативы, коллективизма и волевых качеств. Разработка маршрута Общая встреча на МРВ в 9:00, автобус №125 - до станции Катунино. В 9:20 отправляется автобус. Проезд – 75 рублей Время пути – 1 час и 15 минут. Маршрут туристского похода: г. Архангельск Морской речной вокзал - станция Катунино Организация похода 1. Определить цели и задачи туристического похода; 2. Скомплектовать группу участников; 3. Выбрать место и сроки проведения похода; 4. Подготовить картографический материал; 5. Подготовить информацию о местах пребывания; 6. Разработать план маршрута и похода; 7. Подготовить следующие сметы для похода: - смета о продуктах; - смета о снаряжениях; - смета о необходимых медикаментах. 8. Подготовить данные о погодных условиях на время реализации похода; 9. Подготовить лист препятствий, которые могут встретиться во время похода; 10. Сделать выводы и рекомендации. Программа проведения похода 1 день 9:00 - сбор 9:20 - отправление 10:35 - прибытие на место дислокации лагеря- Катунино - озеро Лахтинское 10:45 - установка палаток и размещение 11:00 - 12:00 - выбор командиров, общелагерное собрание, открытие лагеря 12:00 - 12:30 - перекус, время на личные потребности 12:30 - 13:30 - игра на знакомство «Знакомьтесь - это мы!» 13:30 - 14:30 - обед 14:30 - 15:30 - час патриотической песни 15:30 - 15:50 - полдник 16:00 - 17:00 - час отдыха на реке 17:00 - 17:30 - ужин 17:30 - 19:30 - конкурсно-игровая программа «Вместе мы идём вперед» 19:30 - 21:00 - «разговоры у костра» - рефлексия: обобщение дня, демонстрация впечатлений 21:00 - 21:30 - вечерняя проверка 21:30 - 22:00 отбой 2 день 3 день 8:30-9:00 -подъём и утренняя проверка 9:00 - 9:30 - завтрак 9:30- 10:30 - познавательный час «история авиации, базировавшейся на территории «аэродрома Лахта» в Катунинской библиотеке 10:30 - 11:00 - перекус, личные потребности 11:00 - 13:00 - спортивная игра «футбольный быстрый мяч» 13:00 - 13:30 - обед 13:30 - 14:30 - туристская игра «как вести себя в походе» 14:30 - 15:30 - час патриотической песни 15:40 - 16:00 - полдник 16:00 - 17:00 - историческая экскурсия «памятники посёлка Катунино» 17:00 - 18:00 - час отдыха на реке 18:00 - 18:30 - ужин 18:30 - 19:30 - занятие по туристической подготовке «туристические костры» 19:30 - 21:00 - викторина «познаём мир» 21:00-21:30 - вечерняя проверка 21:30-22:00 - отбой 8:30-9:00 - подъём, утренняя проверка 9:00- 9:30 - завтрак 9:30 - 10:30 - час истории - подвиги знаменитых героев летчиков - авиаторов в посёлке Катунино 10:30- 11: 00 - перекус, личные потребности 11:00 - 12:00 - посещение дома культуры посёлка Катунино экспозиция «Крылья над Севером» 12:00 - 12:30 - обед 12:30 - 13:30 - посещение часовни им. Святого великомученика Георгия Победоносца, её история 13:30 -14:30 - час патриотической песни 14:30 - 14:50 - полдник 14:50 -15:00 - рефлексия 15:00 - 15:30 - отдых 15:30 -15:50 - сбор 16:00 - отправление 17:30 - прибытие г. Архангельск, Морской речной вокзал Меню День похода 1 Прием пищи Продукт ы 1 Завтрак дома 2 Перекус Банан, мюслевы й батончик 3 4 5 Обед Полдник Ужин Гречнева я каша с тушенкой , огурец, хлеб Печенье неглазир ованное, чай Суп из двух банок «Харчо», хлеб День Прием похода пищи 2 Продук ты 1 Каша быстрозав аривающа яся 1 пакетик, яблоко 2 Завтрак Перекус Злаковый батончик, сок 3 Обед Рисовая каша с тушенкой 4 Полдник Овсяное печенье, чай 5 Ужин Суп из двух банок «Гороховы й», хлеб День Прием похода пищи 3 Продук ты 1 Завтрак Каша быстрозав аривающа яся 1 пакетик, яблоко 2 Перекус Мюслевый батончик, сок 3 Обед Макароны с консервир ованными овощами (фасоль в том. Соусе с грибами) 4 Полдник Пряники, чай 5 Ужин дома Смета продуктов питания Продукты и их количество Стоимость Батончики злаковые 31 шт 35*31=1085рублей Каша в пакетиках 21 шт 28*21=588рублей Каша гречневая 4 пачки 83*4=332рубля Рисовая каша 4 пачки 93*4=372рубля Супы в банках 4 шт 91*4=364рубля Печенье овсяное 5 пачек 87*5=435рублей Печенье неглазированное 5 пачек 70*5=350 рублей Сок в маленьких пачках 21 шт 28*21=588 рублей Тушенка в банках 5 шт 335*5=1675рублей Бананы 11 шт Примерно 3 кг, 146*3=438 рублей Яблоки 21 шт Примерно 3 кг, 90*3=270 рублей Пряники 5 пачек 79*5=395 рублей Макароны 4 пачки 38*4+152 рубля 3 банки фасоли в том. Соусе с грибами 139*3=417 рублей Чай пакетированный 2 пачки по 25 пакетиков 63*2=126 рублей Вода 5 л 12 бутылок 12*68=816 рублей Огурцы 1 кг 127 рублей Хлеб 4 батона нарезного 4*73=292 рубля Итого: 8822 рубля 883 рубля с каждого на продукты Групповое и индивидуальное снаряжение Посуду берите алюминиевую или одноразовую (под горячие блюда). Алюминий легкий, но очень теплопроводный (сильно нагревается). Документы, деньги, мобильные телефоны, спички, котелок, тарелки, ложки, вилки, стаканы, нож, влажные салфетки, средства гигиены, аэрозоль от комаров, плащи от дождя, фонарик, компас, аптечка, топорик - обязательные атрибуты в походе. Одежда для похода •Накидка непромокаемая на рюкзак (клеенка) •Спальный мешок, палатка •Небольшой коврик для сидения •Кроссовки (одни на себе, одни – запасные) •Резиновые сапоги •Брюки и легкая куртка с капюшоном (анорак) •Брюки запасные •Свитер теплый •Шорты •Плащ-накидка (детям – дождевик и сапоги). •Футболки (2-3 шт.) •водолазка с длинным рукавом •Трусы (2-3 шт.) •Плавки (купальный костюм) •Детский спасательный жилет ( не обязательно, если есть) •Носки (3-4 шт.) •Носки шерстяные •Головной убор легкий с козырьком •Шапочка шерстяная (чтобы спать тепло было, если ночь холодная) •Перчатки рабочие •Полотенце Походная аптечка Путь туда: Морской речной вокзал → набережная Сев. Двины → просп. Ломоносова → Ленинградский пр. → ул. Дачная → Архангельск → ул. Дежневцев → ул. Нахимова → ул. Зеньковича → Доковская ул. → 263-й Сивашской дивизии ул. → Вычегодская ул. → Тяговая ул. → Магистральная ул. → Лахтинское ш. → Приморский р-н → Катунино → Катунино Путь в обратном направлении: Катунино → Катунино → Приморский р-н → Лахтинское ш. → Магистральная ул. → Тяговая ул. → Вычегодская ул. → 263-й Сивашской дивизии ул. → Доковская ул. → ул. Зеньковича → ул. Нахимова → ул. Дежневцев → Архангельск → Ленинградский пр. → набережная Сев. Двины → Морской речной вокзал Протяженность: 26 км Время в пути: ≈ 66 мин. Первый рейс: 07:34 Автобус: 125 Стоимость: 75 рублей в одну сторону, 150 рублей за два проезда Прогноз погоды в период 01.06 – 04.06 Достопримечательности встречающиеся на маршруте Ожидаемые результаты За время пребывания в туристском походе дети должны обладать следующими знаниями и умениями: Знать: - базовые навыки выживания; - основные правила безопасности в походе; - способы укрепления здоровья; - основные навыки ориентирования. Уметь: - работать в команде и решать проблемы коллективно; - правильно организовать жилищное место - палатку; - правильно упаковывать рюкзак и выбирать необходимое снаряжение для похода; - соблюдать правила туризма; - подготовиться к переменчивой погоде; - правильно планировать рацион питания и умение готовить простые блюда; - оказать первую помощь при небольших травмах или непредвиденных ситуациях. Выводы и рекомендации к походу Выводы: - цель и задачи выполнены. Дети активно приняли участие во всех этапах оздоровительного похода; - подготовка к походу является важным этапом для безопасного и комфортного проведения времени на природе; - планирование маршрута, подготовка снаряжения и знание основ безопасности помогут избежать непредвиденных ситуаций во время похода. Рекомендации: - составить детальный список необходимого снаряжения и обеспечить его наличие, - заранее изучить маршрут, подготовить запас продуктов питания и воды; - не брать лишних вещей.
