Утверждаю КОНСПЕКТ УРОКА №3 ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ для учащихся 5класса Студентки 21группы Слепнёвой Александры Ильиничны Задачи: I. Образовательные: 1. Учить технике приёму-передаче мяча двумя руками снизу. 2. Повторить технику нижней прямой подачи. II. Воспитательные: 1. Воспитывать дисциплинированность. III. Физического развития: 1. Способствовать развитию силы мышц рук. Тип урока: повторение и закрепление материала. Место и проведения: УСК ВЛГАФК(зал спортивных игр) Оборудование, инвентарь: волейбольная площадка, волейбольные мячи, конусы, свисток. Дата и время: Список информационных источников: 1.Беляев, А.В. Волейбол: Учебник для вузов. / Под общ. ред. А.В. Беляева, М.В. Савина, 4-е изд. - М.: ТВТ Дивизион, 2009. - 360 с. 2.Давыдов, В.Ю. Меры безопасности на уроках физической культуры: учебнометодическое пособие / В.Ю. Давыдов. - М.: Советский спорт, 2007. - с. 89-92. 3.Железняк, Ю.Д. Волейбол в школе: Пособие для учителя. / Ю.Д. Железняк, Л.Н. Слупский. - М.: Просвещение, 1989. - 128 с. 4.Копаев В.П Интегративная технология формирования компетенции бакалавров в области планирования урока физической культуры в условиях учебной практики ; учебное пособие ВЛГАФК. – Великие Луки . 2016 – 144 с. 5. Львова, Л.Г. Подвижные игры в режиме для учащейся молодёжи. Учебное пособие. / Л.Г. Львова. - Великие Луки: ФОК «Спортивные игры» ГИФК, 1993, с. 80. 6. Матвеев, Л.П. Методика физического воспитания с основами теории: Учеб. пособие для студентов пед. ин-тов и учащихся пед. уч-щ. / Л.П. Матвеев, С.Б. Мельников. - М.: Просвещение, 1991. - 191 с. 7.Медведева, Е.Н. Развитие двигательной функции школьников средствами основной гимнастики. / Программный материал предназначенный для студентов - практикантов, учителей физкультуры, инструкторов физического воспитания дошкольных учреждений. / Е.Н. Медведева, В.Н. Шляхтов, Л.Ф. Корнеева. - Великие Луки, 2004. - 76 с. Часть урока Частные задачи Средства Дозиро вка Методы, приёмы, способы обучения, воспитания, Интеграти вные моменты организации Подготовите льная часть 10-12 мин 1.Организо вать занимающи хся 1.Построени е 2. Подготовит ь организм занимающи хся к предстояще й работе 1. Ходьба: 50’’ 2.Сообщени е задач урока - обычным шагом; 20'' Дистанция между учениками 1,5 метра. 20'' Показывать следующее задание во встречном движении - на носках, руки вверху; 20'' - на пятках, руки на поясе; - перекатом с пятки на носок, руки на поясе; - обычным шагом с переходом на бег. Фронтальный способ организации. Построение в правом верхнем углу зала в одну шеренгу. 20'' 10'' Смена заданий по командам «Руки вверх ставь, на носках МАРШ!» «Руки на пояс ставь, на пятках МАРШ!» 2' 10'' «Руки на пояс ставь, перекатом с пятки на носок МАРШ!» 2. Беговые упражнения: - обычный бег; «Обычным шагом МАРШ!» Превести организм к основной работе - бег с высоким поднимание м бедра, руки вперед; 10'' «Медленно бегом, МАРШ!» 20'' «С высоким подниманием бедра МАРШ» - бег с захлёстом голени, руки назад; - приставные шаги правым боком, руки на пояс; 20'' 20'' 20'' - приставные шаги левым боком, руки на пояс; «Захлестом голени МАРШ» 30'' - обычный бег; - ходьба на восстановле ние дыхания. Словесное указание: согнуть руки в локтях, коленями касаться ладоней. Словесное указание: положить ладони на ягодицы, пятками касаться ладоней. «Приставным и шагами правым/левым боком МАРШ» Перестроени е для проведения ОРУ Руки вверх вдох, руки вниз – выдох «Через центр в колонну по 4 шагом МАРШ!», когда 1-я пара дойдёт до лицевой линии подается команда «Стой! Раз два!» Метод обучения ОРУ – по показу, способ проведения ОРУ – раздельный, способ организации – фронтальный. 3.Обеспечит ь оптимальну ю эластичность мышц и подвижность звеньев двигательног о аппарата 1. И.п. – стойка, руки на пояс: 1-наклон головы вперед; Специальная часть разминки для обеспечения быстрого включения в работу в основной части урока [7] 2-4 раза 2-и.п. 3-наклон головы назад; 4-и.п. 5-наклон головы вправо; 6-и.п. 2-4 раза Словесные указания: руки прямые. 2-4 раза Словесные указания: руки прямые 7-наклон головы влево; 8-и.п. 2. И.п. – стойка ноги врозь: 1-4 – круги руками вперёд; 5-8 – круги руками назад. 3 И.п.стойка, права рука вверху, левая внизу: 1-3 пружинисты е движения рук назад; 4 – смена 2-4 раза Словесные указания: положения рук; 5-8 – пружинисты е движения рук назад. наклон ниже 4 И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс: 1 – наклон к левой; 2-4 раза Словесные указания: колени не касаются пола 2-4 раза Словесные указания: выпад глубже, спина прямая. 2- и.п; 3- наклон к правой; 4 – и.п; 5 – наклон вперед, руки в стороны; 6 – и.п; 7 – наклон вперед, руки в стороны; 8-и.п. 5. И.п. – основная стойка: 1 – упор присев; 2 – упор лёжа; 3 – левая рука вперёд; 4 – упор 2-4 раза Словесные указания: мах прямой ногой, лёжа; руки прямые. 5 – правая рука вперёд; 6 – упор лёжа; 7 – упор присев; 8 – и.п. 6. И.п. – стойка руки на пояс; 1- выпад правой вперед; 2- и.п.; 3- выпад левой вперед; 4- и.п.; 7. И.п. – стойка ноги врозь, руки вперед: 1 – мах левой ногой к правой руке; 2 – и.п; 3 – мах правой ногой к левой руке; 4 – и.п. 2-4 раза Словесные указания: слушать счет. 8. И.п. – основная стойка: 1 – прыжок, ноги врозь, руки в стороны; 2 – прыжок, руки вверху; 3 – прыжок, ноги врозь, руки в стороны; 4 – и.п. Способство вать развитию силы мышц рук 1. Отжимания 10 раз 10 раз 2. Отжимания от скамьи. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Сгибание и разгибание рук оперевшись на скамейку. Учить технике приёму-передаче мяча двумя руками снизу. Основная часть урока 22-25 мин 1. Создать - показ образное представле - рассказ ние о технике выполнения передачи 30’’ Непосредстве нный показ учителя. Показ, сопровождаю щийся рассказом. Акцентируетс я внимание на опорные точки в Оптимально е положение всех звеньев тела[1] технике. При обучении используется фронтальный метод организации учащихся. 2. Учить положению рук при приёме - показ 10'' - принятие положения рук (соединение рук в замок) 30'' 3. Учить исходному положению в целом - принятие исходного положения на месте 30'' - принятие исходного положения после перемещени й 1' Педагог показывает, как правильно создать «платформу» для приёма мяча. Ученики принимают положение рук для приёма Выполняется по свистку. Педагог исправляет ошибки. Стойка должна быть динамичной, педагог может проверять неустойчивост ь стойки слегка толкая учащегося в спину – если легко сдвигается с места, то ОЦТ расположен правильно. Развернуть 1 шеренгу на 180°, чтобы все стояли лицом к педагогу. 4. Учить приёму мяча в целом -имитация приёма неподвижно го мяча -приём мяча после набрасывани я партнёра с предварител ьным принятие и.п. - имитация приёма на месте -приём мяча в парах 1' 2' 2' 2' Упражнение выполняется в парах, игрок принимает и.п. для приёма, мяч удерживается партнёром в точке приёма – на расстоянии примерно 1 м от стоп на уровне пояса принимающег о игрока. Расстояние между партнёрами 56 м, один партнёр ударяет мяч в пол, второй принимает мяч в удобной точке. Выполняется по свистку. Педагог исправляет ошибки. Также проверяет динамичность стойки Повторить технику нижней прямой подачи 1. Повторить основу техники нижней прямой подачи - показ 2. Добиваться согласованн ости и стабильност и действий при выполнени и техническог о приема многократно е выполнение нижней прямой подачи - передача мяча в парах 30'' 1' 12' Расстояние между партнёрами 34 м, установка на правильное выполнение передачи. Как вариант передачи могут делаться через сетку. Передача мяча нижней прямой подачей. Заключител ьная часть урока 3-5 мин 1.Привести организм занимающи хся в исходное состояние 1. Построение. 3' 2. Игра на внимание «Так, так и так». 20'' 20'' 20'' 3. Подведение итогов 4. Домашнее задание Игровой метод. Игроки строятся в шеренгу на расстояние вытянутых в стороны рук. Руководитель говорит «так» и показывает упражнение, учащиеся повторяют. Когда руководитель сказал «и так» и показал упражнение, учащиеся не должны выполнять его. Кто ошибся делает шаг вперед. Домашнее задание: отжимания15 раз каждый день для мальчиков, 10 раз для девочек Подпись:
