МИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова" (КБГУ) МЕДИЦИНСКИЙ ФАКУЛЬТЕТ Центр дополнительного образования «УТВЕРЖДАЮ» Декан, директор ЦДПО, ПП и ПК медицинского факультета Мизиев И.А. «______» ______________ 2021г. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ «Физическая культура и спорт» Форма обучения Очная Нальчик 2021г. Рабочая программа ДОП «Физическая культура и спорт»/сост. Н.Е.Ачиева - Нальчик: ФГБОУ КБГУ, 2021. – 35с. Рабочая программа ДОП предназначена для преподавания дополнительной образовательной программы «Физическая культура и спорт». Рабочая программа ДОП «Физическая культура и спорт» составлена с учетом федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по специальности 31.05.01 Лечебное дело (уровень специалитета), утверждённый Министерством образования и науки Российской Федерации приказ № 95 от 09.02.2016 г (регистрационный номер 41276 от 01.03.2016). Составитель: Ачиева Н.Е., старший преподавательИнститута педагогики психологии и физкультурно-спортивного образования _______________________ Рабочая программа ДОП «Физическая культура и спорт» обсуждена на заседании Учебно-методической комиссии МФ КБГУ «________» ___________________ 2021 г. Протокол № ________ Председатель УМС МФ КБГУ: _________________________ д.м.н., профессор, Мизиев И.А. 2 Содержание 1. Цель, задачи освоения дополнительной образовательной программы 4 2. Требования к результатам освоения ДОП 5 3. Учебный план ДОП 6 4. Содержание и структура ДОП 6 4.1. Содержание разделов 5. 6. 7 4.2. Структура 10 4.3. Лекционные занятия 10 4.4. Практические занятия 13 4.5. Лабораторные занятия 17 4.6. Самостоятельное изучение разделов 17 Оценочные материалы для текущего и рубежного контроля успеваемости и промежуточной аттестации 17 5.1. Оценочные материалы для текущего контроля 18 5.2. Оценочные материалы для рубежного контроля 25 Методические материалы, определяющие процедуры оценивания знаний, умений, навыков и (или) опыта деятельности 7. Учебно-методическое обеспечение ДОП 26 29 7.1. Основная литература 29 7.2. Дополнительная литература 30 7.3. Периодические издания 30 7.4. Интернет-ресурсы 31 7.5. Методические указания к аудиторным занятиям 32 8. Материально-техническое обеспечение ДОП 32 3 1.Цели и задачи освоениядополнительной образовательной программы (ДОП): Цель ДОП «Физическая культура и спорт» состоит вформировании мировоззрения и культуры личности, обладающей гражданской позицией, нравственными качествами, чувством ответственности, самостоятельностью в принятии решений, инициативой, толерантностью, способностью успешной социализации в обществе, способностью использовать разнообразные формы физической культуры и спорта в повседневной жизни для сохранения и укрепления своего здоровья и здоровья своих близких, семьи и трудового коллектива для качественной жизни и эффективной профессиональной деятельности. Задачи ДОП направлены на: 1. Обеспечение понимания роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности. 2. Формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями. 3. Овладение системой специальных знаний, практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, формирование компенсаторных процессов, коррекцию имеющихся отклонений в состоянии здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, формирование профессионально значимых качеств и свойств личности. 4. Адаптацию организма к воздействию умственных и физических нагрузок, а физиологических также систем, расширение функциональных повышение сопротивляемости возможностей защитных сил организма. 5. Овладение методикой формирования и выполнения комплекса упражнений оздоровительной направленности для самостоятельных занятий, способами самоконтроля и при выполнении физических нагрузок различного 4 характера, правилами личной гигиены, рационального режима труда и отдыха. 6. Овладение средствами и методами противодействия неблагоприятным факторам и условиям труда, снижения утомления в процессе профессиональной деятельности и повышения качества результатов. 2.Требования к результатам освоения ДОП Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения ппрограммы «Физическая культура и спорт». Процесс изучения ДОП направлен на формирование следующих компетенций: Универсальные компетенции: УК-7 - Способен подготовленности для поддерживать должный уровень обеспечения полноценной физической социальной и профессиональной деятельности. Выявление степени влияния средств и методов физической культуры на уровень физической подготовленности и состояние здоровья. Соблюдает и пропагандирует нормы здорового образа жизни в различных жизненных ситуациях и профессиональной деятельности. По итогам освоения ДОП «Физическая культура и спорт» обучающийся должен: Знать: - основы применения средств и методов физической культуры; - основы организации здорового образа жизни. Уметь: - использовать средства и методы физической культуры для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей социальной и профессиональной деятельности; - планировать отдельные занятия и циклы занятий по физической культуре оздоровительной - направленности с учетом особенностей профессиональной деятельности. 5 Владеть: - средствами и методами физического самосовершенствования, укрепления индивидуального здоровья; - навыками здорового образа жизни с учетом требования гигиены и охраны труда в профессиональной деятельности. 3. УЧЕБНЫЙ ПЛАН ДОП Таблица 1 № 1 2 3 4 Разделы Физическая культура в профессиональной подготовке студентов. Социальнобиологические основы физической культуры. Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья. История становления и развития Олимпийского движения. Универсиады. История комплексов ГТО и БГТО. Новый Всероссийский Физкультурно-спортивный комплекс. Средства физической культуры и спорта в регулировании работоспособности. Умственная и физическая работоспособность студента.Мотивация в сфере физической культуры и спорта. Проблемы формирования мотивации у студентов к занятиям физической культурой и спортом. Методические основы проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями. Особенности занятий индивидуальным видом спорта или системой физических упражнений. Основы самоконтроля студентов, занимающихся физическими упражнениями и спортом. Форма аттестации Всего часов Контакт. часы Самост. работа Собеседова ние 23 3 20 Собеседова ние 25 3 22 Собеседова ние 23 3 20 1 1 - 72 10 62 Коллоквиум Итоговая аттестация Итого Зачет 6 4. Содержание и структура учебной ДОП 4.1. Содержание разделов Таблица 2 № п/ п 1 1 2 Наименование раздела 2 Физическая культура в профессионал ьной подготовке студентов Социальнобиологически е основы физической культуры Содержание раздела 3 Физическая культура и спорт как социальный феномен современного общества. Средства физической культуры. Основные составляющие физической культуры. Социальные функции физической культуры. Формирование физической культуры личности. Физическая культура как учебный предмет в структуре профессионального образования. Основные положения организации физического воспитания в высшем учебном заведении. Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. Основные физиологические функции организма, обеспечивающие двигательную активность. Физическое развитие человека. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки. Роль отдельных систем организма в обеспечении физического развития, функциональных и двигательных возможностей организма человека. Двигательная активность и ее влияние на устойчивость и адаптационные возможности человека к умственным и физическим нагрузкам при различных воздействиях внешней среды. Воздействие социальных, экологических, природноклиматических факторов на организм человека. Средства физической культуры в управлении функциональными возможностями организма в целях обеспечения Код контролируемой компетенции (или её части) Наименова ние оценочного средства 4 УК-7 5 Коллоквиу м (К), Тест (Т) Реферат (Р), Тематическ ое задание (ТЗ) УК-7 К,Р,Т,ТЗ 7 3 4 5 6 эффективной умственной и физической деятельности. Основы Понятие «здоровый образ жизни здорового (ЗОЖ)». Факторы его определяющие. образа жизни. Слагаемые повседневной жизни. Физическая Влияние образа жизни на качество культура в жизни, на здоровье, эффективность и обеспечении успешность профессиональной здоровья. деятельности. Возможности и роль физической культуры в обеспечении здоровья, качества жизни, эффективности и успешности профессиональной деятельности. Мировоззрение, общая культура как условия осознанного формирования здорового образа жизни. Роль выпускника КБГУ им. Х.М. Бербекова во внедрении ЗОЖ в семье и на производстве. История История становления и развития становления и Олимпийского движения. развития Возникновение олимпийских игр. Олимпийского Возрождение олимпийской идеи. движения. Олимпийское движение. Универсиады. Олимпийские комитеты в России. История Универсиады. История комплексов комплексов ГТО и БГТО. Новый ГТО и БГТО. Всероссийский физкультурноНовый спортивный комплекс: цель, задачи, Всероссийски структура, основные требования. й Физкультурно -спортивный комплекс Умственная и Динамика работоспособности физическая студентов в учебном году и факторы, работоспособ ее определяющие. Основные ность причины изменения состояния студента. студентов в период экзаменационной Средства сессии, критерии нервнофизической эмоционального и психофизического культуры и утомления. Особенности спорта в использования средств физической регулировани культуры для оптимизации и работоспособности, профилактики работоспособ нервно-эмоционального и ности психофизического утомления студентов, повышения эффективности учебного труда. Мотивация в Мотивация и целенаправленность сфере самостоятельных занятий. Понятия физической «мотив» и «мотивация» с культуры и психологической точки зрения. К,Р,Т,ТЗ К,Р,Т,ТЗ УК-7 К,Р,Т,ТЗ УК-7 К,Р,Т,ТЗ 8 7 8 спорта. Проблемы формирования мотивации у студентов к занятиям физической культурой и спортом Методические основы проведения самостоятельн ых занятий физическими упражнениям и Особенности занятий индивидуальн ым видом спорта или системой физических упражнений Проблемы и тенденции ценностей молодежи. Особенности мотивации студентов в сфере физической культуры и спорта Организация самостоятельных занятий физическими упражнениями различной интенсивности. Характер содержания занятий в зависимости от возраста. Особенности самостоятельных занятий для женщин. Планирование и управление самостоятельными занятиями. Границы интенсивности нагрузок в условиях самостоятельных занятий у лиц разного возраста. Взаимосвязь между интенсивностью нагрузок и уровнем физической подготовленности. Гигиена самостоятельных занятий. Самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий Общая и специальная физическая подготовка в образовательном процессе по физическому воспитанию. Методические принципы физического воспитания. Основы и этапы обучения движениям. Развитие физических качеств. Формирование психических качеств в процессе физического воспитания. Общая физическая подготовка, ее цели и задачи. Специальная (спортивная) подготовка, ее цели и задачи. Зоны интенсивности и энерготраты при различных физических нагрузках. Значение мышечной релаксации. Коррекция физического развития, телосложения, двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры. Краткая характеристика основных групп видов спорта и систем физических упражнений. Индивидуальный выбор студентом вида спорта или систем физических упражнений для регулярных занятий. УК-7 К,Р,Т,ТЗ УК-7 К,Р,Т,ТЗ 9 9 Основы самоконтроля студентов, занимающихс я физическими упражнениям и и спортом Врачебный и педагогический контроль, самоконтроль состояния организма. Методы контроля состояния различных систем организма человека. Дневник самоконтроля и самоподготовки УК-7 К,Р,Т,ТЗ 4.2. Структура ДОП Таблица 3 Вид работы Количество часов Общая трудоемкость (в часах) Контактная работа (в часах): Самостоятельная работа (в часах): Вид промежуточной аттестации 72 10 62 Зачет 4.3.Лекционные занятия Темы лекционных занятий: Тема 1. Физическая культура и спорт в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Краткое содержание. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества. Современное состояние Физическая культура и спорт. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации». Физическая культура личности. Деятельностная сущность физической культуры и спорта в различных сферах жизни. Ценности физической культуры и спорта. Ценностные ориентации и отношение студентов к Физической культуре и спорту. Основные положения организации Физической культуры в вузе. Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры. Краткое содержание. Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека. Средства физической культуры и спорта в управлении совершенствованием функциональных возможностей организма в целях обеспечения умственной и 10 физической деятельности. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования целенаправленной отдельных физической систем организма тренировки. под воздействием Двигательная функция и повышение устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды. Тема 3. Основы здорового образа и стиля жизни студентов. Краткое содержание. Здоровье как ценность и факторы, его определяющие. Взаимосвязь общей культуры студента и его образа жизни. Структура жизнедеятельности студентов и ее отражение в образе жизни. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) и его составляющие. Личное отношение к здоровью как условие формирования здорового образа жизни. Основные требования к организации здорового образа жизни. Физическое самовоспитание и самосовершенствование в ЗОЖ. Критерии эффективности ЗОЖ. Тема 4. Умственная и физическая работоспособность студента. Средства физической культуры и спорта в регулировании работоспособности. Краткое содержание. Психофизиологическая характеристика интеллектуальной деятельности и учебного труда студентов. Динамика работоспособности студентов в учебном году и факторы, ее определяющие. Основные причины изменения психофизического состояния студентов в период экзаменационной сессии, критерии нервно-эмоционального и психофизического утомления. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации эмоционального и работоспособности, психофизического профилактики утомления студентов, нервно- повышения эффективности учебного труда. Тема 5. История становления и развития студенческого спорта. История комплексов ГТО и БГТО. Краткое содержание. Массовый спорт и спорт высших достижений, их цели и задачи. Спортивная классификация. Студенческий спорт. История становления и развития Олимпийского движения. Возникновение олимпийских игр. Возрождение олимпийской идеи. Олимпийское движение. 11 Олимпийские комитеты в России. Тема 6. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом. Краткое содержание. Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Врачебный контроль, его содержание. Педагогический контроль, его содержание. Самоконтроль, его основные методы, показатели и дневник самоконтроля. Использование методов стандартов, антропометрических индексов, номограмм функциональных проб, упражнений - тестов для оценки физического развития, телосложения, функционального состояние организма, физической подготовленности. Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями и спортом по результатам показателей контроля. Тема 7. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений. Краткое содержание. Краткая историческая справка. Характеристика особенностей воздействия данного вида спорта (системы ФУ) на физическое развитие и подготовленность, психические качества и свойства личности. Модельные характеристики спортсмена высокого класса. Определение цели и задач спортивной подготовки в условиях вуза. Возможные формы организации тренировки в вузе. Перспективное, текущее, оперативное планирование подготовки. Основные пути достижения необходимой структуры подготовленности занимающихся. Контроль за эффективностью тренировочных занятий. Специальные зачетные требования и нормативы по годам обучения по избранному виду спорта или системе ФУ. Календарь студенческих соревнований. Спортивная классификация и правила спортивных соревнований в избранном виде спорта. Тема 8. Основы теории и методики общей и специальной физической подготовки в системе физического воспитания. Краткое содержание. Методические принципы физического воспитания. Методы физического воспитания. Основы обучения движениям. Основы 12 совершенствования физических качеств. Формирование психических качеств в процессе физического воспитания. Общая физическая подготовка (ОФП), ее цели, задачи. Специальная физическая подготовка (СФП). Спортивная подготовка, ее цели и задачи. Структура подготовленности спортсмена. Зоны и интенсивность физических нагрузок. Значение мышечной релаксации. Возможность и условия коррекции физического развития, телосложения, двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры и спорта в студенческом возрасте. Формы занятий физическими упражнениями. Учебно-тренировочные занятие (УТЗ) как форма обучения ФУ. Структура и направленность УТЗ. Тема 9. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов. Физическая культура и спорт в профессиональной деятельности. Краткое содержание.Дополнительные средства повышения общей и профессиональной работоспособности. Влияние индивидуальных особенностей, географо-климатических условий и других факторов на содержание физической культуры специалистов, работающих на производстве. Роль будущих специалистов по внедрению физической культуры в производственном коллективе. 4.4. Практические занятия (семинары). Вопросы к теме «Физическая культура в профессиональной подготовке студентов»: 1. Понятие и функции физической культуры. 2. Понятие и показатели физического совершенства. 3. Понятие физическое воспитание. 4. Принципы отечественной системы физического воспитания. 5. Содержание физического развития. 6. Медицинские группы, группы для занятий физической культурой (основная, подготовительная, специальная). Особенности организации и проведения занятий в зависимости от группы. 13 Вопросы к теме «Социально-биологические основы физической культуры»: 1.Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система 2.Средства физической культуры и спорта в управлении совершенствованием функциональных возможностей организма. 3.Физиологические механизмы и закономерностисовершенствования отдельных систем организма. 4.Двигательная функция и повышениеустойчивости организма человека к различным условиям внешней среды. Вопросы к теме «Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья»: 1.Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие. 2. Взаимосвязь общей культуры студента и его образ жизни. 3. Здоровый образ жизни и его составляющие. 4.Личное отношение к здоровью как условие формирования здорового образа жизни. 5.Критерии эффективности здорового образа жизни. Вопросы к теме «История становления и развития Олимпийского движения. Универсиады. История комплексов ГТО и БГТО. Новый Всероссийский Физкультурно – спортивный комплекс»: 1.История становления и развития. Олимпийского движения. 2. Возникновение олимпийских игр. Возрождение олимпийской идеи. 3.Олимпийское движение. Олимпийские комитеты в России. 4. Универсиады. 5. История комплексов ГТО и БГТО. Новый Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс: цель, задачи, структура, основные требования. 14 Вопросы к теме «Умственная и физическая работоспособность студента. Средства физической культуры и спорта в регулировании работоспособности»: 1. Психофизиологическая характеристикаинтеллектуальной деятельности и учебного труда студента. 2. Динамика работоспособности студентов в учебном году и факторы, ее определяющие. 3. Основные причины изменения психофизического состояния студентов в период экзаменационной сессии, критерии нервно-эмоционального и психофизического утомления. 4. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности, профилактики нервно - эмоционального и психофизического утомления студентов, повышения эффективности учебного труда. Вопросы к теме «Мотивация в сфере физической культуры и спорта. Проблемы формирования мотивации у студентов к занятиям физической культурой и спортом»: 1. Методика оценки уровня физического развития. 2. Методика определения и оценка функционального состояния сердечно - сосудистой и дыхательной системы. Способы немедикаментозной коррекции нарушений состояния кардиореспираторной системы. 3. Методика определения и оценка функционального состояния опорнодвигательного аппарата. Вопросы к теме «Методические основы проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями»: 1. Методика оценки уровня физического развития. 2. Методика определения и оценка функционального состояния сердечно - сосудистой и дыхательной системы. Способы немедикаментозной коррекции нарушений состояния кардиореспираторной системы. 15 3. Методика определения и оценка функционального состояния опорнодвигательного аппарата. Вопросы к теме «Классификация видов спорта. Особенности занятий индивидуальным видом спорта или системой физических упражнений»: 1. Определение понятия «спорт». Его принципиальное отличие от других видов занятий физическими упражнениями. 2. Массовый спорт, его цели и задачи. 3. Спорт высших достижений. 4. Студенческий спорт, его организационные особенности. 5. Спорт в высшем учебном заведении. 6. Основные мотивационные варианты и обоснование индивидуального выбора студентом вида спорта или систем физических упражнений. 7. Выбор видов спорта для укрепления здоровья, коррекции недостатков физического развития и телосложения. 8. Выбор видов спорта и упражнений для повышения функциональных возможностей организма. 9. Выбор видов спорта и упражнений для активного отдыха. 10. Выбор видов спорта и упражнений для подготовки к будущей профессиональной деятельности. Вопросы к теме «Основы самоконтроля студентов, занимающихся физическими упражнениями и спортом»: 1. Методика оценки уровня физического развития. 2. Методика определения и оценка функционального состояния сердечно - сосудистой и дыхательной системы. Способы немедикаментозной коррекции нарушений состояния кардиореспираторной системы. 3.Методика определения и оценка функционального состояния опорнодвигательного аппарата. Вопросы к теме «Профессионально-прикладнаяфизическаяподготовка (ППФП) студентов»: 1.Производственная физическая культура. 16 2. Особенности выбора форм, методов и средств физической культуры и спорта в рабочее и свободное время специалистов. 3. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры. 4.Влияние индивидуальных особенностей, географо-климатических условий и других факторов на содержание физической культуры специалистов, работающих на производстве. 5. Роль будущих специалистов по внедрению физической культуры в производственном коллективе. 4.5. Лабораторные занятия – не предусмотрены учебным планом. 4.6. Самостоятельное изучение разделов ДОП Перечень вопросов для самостоятельного изучения: 1. Педагогические основы физического воспитания. 2. Развитие физических качеств (примерные комплексы упражнений). 3. Лечебная физическая культура, как средство профилактики и реабилитации при различных заболеваниях. 4. Нетрадиционные системы физических упражнений и виды спорта. 5. Первая медицинская помощь на занятиях физической культурой и спортом. 6. Физиологические основы оздоровительной физической культуры. 7. Восстановительные процессы при спортивной деятельности. Основы рационального питания. 8. Физическая подготовка. Основы общей и специальной физической подготовки. 9. Спортивные клубы в управленческой структуре вуза. 10. Виды и особенности проведения соревнований по разным видам спорта. Курсовой проект (работа) – не предусмотрен учебным планом. 17 5. Оценочные материалы для текущего и рубежного контроля успеваемости и промежуточной аттестации Конечными результатами освоения ДОП являются сформированные знания, умения и навыки, расписанные по отдельным компетенциям. В ходе изучения ДОП предусмотрены текущий и рубежный контроль. Перечень вопросов, выносимых на коллоквиум Цель и задачи физического воспитания. 1. Основные понятия, термины физической культуры. 2. Виды физической культуры. 3. Социальная роль, функции физической культуры. 4. Физическая культура личности студента. 5. Программно-нормативные основы учебной ДОП, организация учебной работы. 6. Организационно-правовые основы физической культуры. 7. Организм - как единая саморазвивающаяся и саморегулирующая система 8. Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека. 9. Функциональные изменения в организме при физических нагрузках. 11. Здоровье человека как ценность, компоненты здоровья. 12. Факторы, определяющие здоровье. 13. Физическое самовоспитание и самосовершенствование - необходимое условие здорового образа жизни. 14. История студенческого спорта в России и мире. 15. История возникновения комплекса ГТО и БГТО. 16. Возрождение ГТО в России. 5.1. Оценочные материалы для текущего контроля Текущий контроль успеваемости обеспечивает оценивание уровня 18 освоения отдельных тем ДОП «Физическая культура и спорт» на лабораторных занятиях. Его цель – обеспечение своевременной обратной связи между вопросами. Объектом текущего контроля являются конкретизированные результаты обучения (учебные достижения) по ДОП. Устный опрос проводится фронтально на протяжении всего занятия – активный во время демонстрации преподавателем макропрепаратов, пассивный - в конце занятия. Слушателям предлагаются тематические задания, в конце приводится перечень вопросов, даётся время на подготовку к устному ответу. Если отвечающий слушатель не справляется с решением, то ответ проходит в виде дискуссии с группой. Кроме обозначенных вопросов по ситуации преподаватель задаёт слушателю дополнительные вопросы по теме занятия. ТЕСТОВЫЕ ЗАДАНИЯ (пример) Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. I: S: Физическое воспитание это: -: явление, выражающееся в деятельности человека по развитию психофизических возможностей; -: деятельность человека, направленная на достижение высокого уровня своих возможностей; -: процесс изменения морфологических и функциональных свойств организма; +: педагогически организованный процесс, связанный с деятельностью по передаче и усвоению ценностей; I: S: Физическое развитие определяется как: +: процесс изменения морфологических и функциональных свойств организма; -: деятельность, направленная на достижение высокого уровня своих возможностей; 19 -: педагогически организованный процесс, связанный с деятельностью по передаче и усвоению ценностей; -: социальное явление, выражающееся в деятельности человека по «возделыванию» своей собственной природы; I: S: Физическая культура это: -: деятельность, направленная на достижение высокого уровня своих возможностей; +: явление, выражающееся в деятельности человека по развитию заложенных в нем возможностей; -: процесс изменения морфологических и функциональных свойств организма; -: процесс, связанный с деятельностью по передаче и усвоению ценностей; I: S: Отметьте взаимосвязанные формы культуры: -: духовная, материальная, социальная; +: физическая, духовная, материальная; -: материальная, социальная, физическая; -: физическая, материальная, религиозная; I: S: Культура это: +: то, что транслируется от поколения к поколению; -: окружающая человека искусственная среда; -: явление, выражающееся в деятельности человека по «возделыванию» своей собственной природы; -: деятельность, направленная на достижение высокого уровня своих возможностей; I: S: Ценностями материальной культуры общества составляют: 20 -: этика, позитивные знания, художественная культура; +: породы домашних животных, здания, сорта культурных растений, связь, технологии; -: научные знания о закономерностях психофизического совершенствование человека; -: физические упражнения, позитивные знания, позитивные результаты; I: S: Духовную культуру общества составляют такие ценности как: -: научные знания о закономерностях психофизического совершенствование человека; -: научные знания, физические упражнения, условия применения этих знаний и средств; +: этика, позитивные знания, художественная культура; -: породы домашних животных, сорта культурных растений, культура почв; I: S: Ценности физической культуры: -: породы домашних животных, здания и сооружения, сорта культурных растений, технологии; +: физические упражнения, условия применения этих знаний и средств; -: научные знания, здания и сооружения, технологии, оборудования; -: научные знания, позитивные знания, мораль, позитивные результаты; I: S: Слово «культура» означает: -: игра, забава, развлечение; +: обработка, уход, возделывание; -: обработка, уход, развлечение; -: возделывание, игра, забава; I: S: Общая культура обусловлена уровнями: 21 -: физического, интеллектуального, нравственного развития; -: интеллектуального, нравственного, эстетического развития; -: физического, эстетического развития; +: физического, интеллектуального, нравственного, эстетического развития; I: S: В переводе с английского слово спорт означает: -: форма, исполнение, развлечение; -: обработка, уход, возделывание; +: игра, забава, развлечение; -: форма, забава, развлечение; I: S: Спорт это: -: педагогически организованный процесс; -: процесс изменения морфологических и функциональных свойств организма; +: деятельность человека, направленная на достижение высокого уровня возможностей; -: деятельности человека по «возделыванию» своей собственной природы; I: S: Результатом физической подготовки является: -: физическое развитие индивидуума; +: физическая подготовленность; -: физическая культура; -: физическое образование; I: S: Основным специфическим средством физического воспитания являются: +: физические упражнения; -: оздоровительные силы природы; 22 -: гигиенические факторы; -: тренажеры и тренажерные устройства, гири, гантели, штанга; I: S: Сила – это: -: комплекс различных проявлений человека, в основе которых лежит понятие "мышечное усилие"; +: способность преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных напряжений; -: способность быстро и легко осваивать различные по сложности двигательные действия; -: психодинамические задатки. Примерные темы рефератов 1. История физической культуры. 2. Цель и задачи физического воспитания. Виды физической культуры. 3. Социальная роль, функции физической культуры и спорта. Физическая культура в структуре профессионального образования. 4. Физическая культура и спорт как средства сохранения и укрепления здоровья студентов. 5. Профессиональная направленность физического воспитания. Основы организации физического воспитания в вузе. 6. Понятия общей и специальной физической подготовки. 7. Методические принципы физического воспитания. 8. Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. 9. Функциональные и физиологические системы организма. 10. Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности. 11. Утомление при физической и умственной работе. 12. Восстановление организма. 23 13. Функциональные изменения в организме при физических нагрузках. 14. Адаптация, биологические ритмы и работоспособность. 15. Внимание в условиях дефицита времени, эмоционального напряжения, стресса. 16. Гипокинезия и гиподинамия. 17. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. 18. Обмен веществ и энергетическое обеспечение. 19. Режим труда и отдыха. Организация питания. 20. Культура питания – базисный фактор здоровья студента. Биологическое значение питания. 21. Проблемы питания современного студента. 22. Сбалансированное питание. Пища и интеллект. 23. Организация двигательной активности. Гигиена и закаливание. 24. Планирование самостоятельных занятий. Основные формы и содержание самостоятельных занятий. Формы самостоятельных занятий. 25. Особенности самостоятельных занятий студентов, имеющих отклонение в состоянии здоровья. Оценочные материалы для самостоятельной работы обучающегося (типовые задания) (контролируемые компетенции – УК-7) 1. Составьте комплекс УТГ. 2. Составьте примерный план самостоятельного тренировочного занятия. 3. Методы самоконтроля при занятиях физической культурой и спортом. 4. Охарактеризуйте и проведите измерения (функциональные пробы). 5. Охарактеризуйте и проведите самоконтроль за физической подготовленностью. 24 6. Охарактеризуйте и проведите самоконтроль за уровнем здоровья. 7. Составьте комплекс упражнений для развития силовых способностей. 8. Составьте комплекс упражнений для развития гибкости. 9. Составьте комплекс упражнений для развития выносливости. 10. Составьте комплекс упражнений для развития быстроты. 11. Составьте комплекс упражнений для развития ловкости. 5.2. Оценочные материалы для рубежного контроля Рубежный контроль предназначен для объективного подтверждения и оценивания достигнутых результатов обучения после завершения изучения ДОП и представляет собой итоговую оценку знаний ДОП «Физическая культура и спорт» в виде проведения зачета. Перечень вопросов к зачёту: 1. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества. 2. Законодательство РФ о физической культуре и спорте. 3. Понятия в области физической культуры и спорта. 4. Здоровье как социальная категория. 5. Уровень здоровья как характеристика общества. 6. Современные правила рационального питания. Системы питания. 7. Оценки уровня здоровья. 8. Методика проведения самостоятельных занятий по физической культуре. 9. Примерный план самостоятельного тренировочного занятия (задачи выбрать самостоятельно). 10. Направленность видов спорта на развитие физических качеств. 11. Цели и задачи самоконтроля при занятиях ФК и С. 12. Критерии дозирования физических нагрузок. 13. Принцип возмещения энергозатрат. 25 14. Учет физического состояния занимающихся физической культурой по значению мощности. 15. Расчет индивидуальной нагрузки на занятиях физической культурой. 16. Субъективные показатели самоконтроля. 17. Объективные показатели самоконтроля. 18. Методы самоконтроля при занятиях физической культурой и спортом. 19. Методы стандартов, корреляции, индексов. 20. Функциональные пробы. 21. Методы самоконтроля за физической подготовленностью. 22. Методы самоконтроля за уровнем здоровья. 23. Методика корригирующей гимнастики для глаз. 24. Психофизическая тренировка. 25. История развития спортивных игр. 26. Древние Олимпийские Игры. 27. Аутогенная тренировка. 28. Развитие спорта в России. 29. Профессионально-прикладная физическая подготовка. Ее значение для развития профессионально важных качеств Вашей специальности. 30. Тесты и пробы ППФП. 31. История развития студенческого спорта в России. 32. Классификация видов спорта. 33. Физические качества, особенности методики развития. 34. Мотивация, проблемы формирования мотивации к занятиям ФКиС у студентов. 35. Врачебный и педагогический контроль: определение понятий, цель и задачи. 6. Методические материалы, определяющие процедуры оценивания знаний, умений, навыков и (или) опыта деятельности Таблица 7 26 Результаты обучения (компетенция) Основные показатели оценки результатов обучения Вид оценочного материала широко использовать теоретикометодические знания по применению разнообразных средств физической культуры для приобретения индивидуального практического опытаи организации коллективной спортивной деятельности; оценить современное состояние физической культуры и спорта в мире; придерживаться здорового образа жизни; Типовые оценочные материалы для устного опроса (раздел 5 К№1 вопросы №1-16; К№2 вопросы №1-6; К№3 вопросы №1-2) типовые тестовые задания (раздел 5 №№1-15) примерные темы рефератов (раздел 5 №121) типовые оценочные материалы к зачету (раздел 5 вопросы №1-6, 10-17, 25-29, 31,32, 34,35) Типовые оценочные материалы для устного опроса (раздел 5 К№2 вопросы №7-8, К№3 вопросы №3-5, 8-11) примерные темы рефератов (раздел 5 №2223) типовые оценочные материалы к зачету (раздел 5 вопросы №7-9) – УК - 7 УК-7 УК-7 широко использовать теоретикометодические знания по применению разнообразных средств физической культуры для приобретения индивидуального практического опыта и организации коллективной спортивной деятельности; формировать мотивационноценностные отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом; - самостоятельно поддерживать и развивать основные физические качества в процессе занятий физическими упражнениями; осуществлять подбор необходимых прикладных физических упражнений для адаптации организма к различным условиям труда и специфическим воздействиям внешней среды Типовые оценочные материалы для устного опроса (раздел 5 К№2 вопросы 9,10; К№3 вопросы 6,7) примерные темы рефератов (раздел 5 №2425) типовые оценочные материалы к зачету (раздел 5 вопросы № 1824, 30, 33) Критерии оценивания результатов рубежного контроля Усвоение изучаемой слушателем ДОП оценивается по итогам текущего изучения ДОП и результатов выполнения рубежного контроля и определяется отметками «зачтено» и «не зачтено». 27 «Зачтено»: - слушатель знает ценности физической культуры и спорта; значение физической культуры в жизнедеятельности человека; культурное, историческое наследие в области физической культуры; роль физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности; ориентируется в теоретическом материале, владеет системой теоретических и практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья; - знания имеют ясно понимаемый содержательный уровень, допускается недостаточная структурированность ответа; - слушатель владеет терминологией, содержание вопроса раскрывается, возможны неточности при ответе на дополнительные вопросы; - ответ слушателя структурирован, в случае, если в ответе имеются несущественные фактические ошибки, слушатель способен самостоятельно их исправить с помощью наводящего вопроса; - ответ характеризуется глубиной, полнотой; допускается, что вопрос может быть изложен недостаточно логично; - ответ иллюстрируется примерами; - слушатель демонстрирует умение аргументированно вести диалоги, научную дискуссию; - допускается, что слушатель не продемонстрировал способность к интеграции теоретических знаний и практики; - слушатель получил отметку «зачтено» по результатам рубежного контроля. «Не зачтено»: - обнаружено незнание или непонимание слушателем сущностной части вопроса; - содержание вопросов не раскрыто, допускаются существенные фактические ошибки, которые студент не может исправить самостоятельно; - на большую часть дополнительных вопросов по содержанию зачета слушателя затрудняется дать ответ или не дает верных ответов; 28 - слушатель получил отметку «не зачтено» по результатам рубежного контроля. 7. Учебно-методическое обеспечение ДОП 7.1. Основная литература 1. Кислицын Ю. Л. Физическая культура и спорт в социально- биологической адаптации студентов : справочное пособие / Ю. Л. Кислицын, В. С. Побыванец, В. Н. Бурмистров. — М. : Российский университет дружбы народов, 2013. — 228 c. — ISBN 978-5-209-05470-2. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS: [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/22226.html 2. Третьякова Н.В. Теория и методика оздоровительной физической культуры: учебное пособие/ Третьякова Н.В., Андрюхина Т.В., Кетриш Е.В.М.: Издательство «Спорт», 2016.- 280 c.- Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/55566.html. - ЭБС «IPRbooks» 3. Физическая культура и спорт в современном мире. Проблемы и решения: материалы III Международной научно-практической конференции «Физическая культура и спорт в современном мире. Проблемы и решения» (19 ноября 2015 года) / А. В. Аверкова, В. А. Баронина, К. А. Бугаевский [и др.]. — Комсомольск-на-Амуре: Амурский гуманитарно-педагогический государственный университет, 2015. — 206 c. — ISBN 978-5-85094-594-7. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/51800.htm 4. Виноградов, П. А. Физическая культура и спорт трудящихся: научно-методические, социологические и организационные аспекты / П. А. Виноградов, Ю. В. Окуньков. — М.: Советский спорт, 2015. — 176 c. — ISBN 978-5-9718-0768-1. — Текст : электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS : [сайт]. — URL: http://www.iprbookshop.ru/57671.html 29 7.2 Дополнительная литература 1. Физическая культура и спорт. Курс лекций [Текст]: учебное пособие /А.В. Шевченко, А.Н. Коноплева и др. – Нальчик: каб.-Балк. Ун-т, 2017. – 231 с. 2. Железняк Ю.Д. Методика обучения физической культуре / Под ред. Железняка Ю.Д (1- е изд.) учебник. - М.: Академия, 2013. 3. Барчуков И. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебник для студентов учреждений высшего профессионального образования. М.: КноРус, 2017. 4. Виленский М.Я, Горшков А.Г. Физическая культура и здоровый образ жизни студента: Учебное пособие. - изд. 3-е. – М., 2013 . 5. Виленский М.Я. Физическая культура: изд. 2 – е – М.: КноРус, 2013. 6. Бишаева А.А. Профессионально-оздоровительная физическая культура студента: Учебное пособие для бакалавров. – М.: КноРус, 2013 . 7. Гришина Ю. И. Общая физическая подготовка. Знать и уметь: Учебное пособие. Гриф УМО МО РФ изд. 3-е. – М.: КноРус, 2013 8. Евсеев Ю.И. Физическая культура: Учебное пособие. - изд. 8-е. – М.: Феникс, 2012. 9. Муллер А.Б, Дядичкина Н.С., Богащенко Ю.А., Близневский А.Ю., Рябинина С.К. Физическая культура: Учебник для бакалавров. Гриф УМО. – М.: Юрайт, 2013. 10. Руненко С. Д, Пузин С. Н., Ачкасов Е. Е Врачебный контроль в физической культуре: Гриф УМО по медицинскому образованию М.: Триада-Х, 2012. 11. Бадминтон. Программа для ДЮСШ. – 2002. 12. Лившиц В.Я., Штильман М.М. Бадминтон для всех. - 2000. 13. Марков Д.М. Бадминтон - 2001. Рыбаков Д.Л., Штильман М.И. Основы спортивного бадминтона. - М., ФиС, 2000. 30 7.3 Периодические издания 1. Журнал «Физическая культура в школе». 2. Журнал «Теория и практика физической культуры». 3. Журнал «Физическая культура: воспитание, образование, тренировка». 4. Журнал «Спортивная жизнь России». 7.4 Интернет-ресурсы №п/п 1. 2. 3. 4. 5. Наименование Краткая характеристика Адрес сайта электронного ресурса ЭБД РГБ Электронные версии http://www.diss. 885898 полных rsl.ru текстов диссертаций и авторефератов из фонда Российской государственной библиотеки «WebofScience Авторитетная политематическая http://www.isik » (WOS) реферативноnowledge.com/ библиографическая и наукометрическая база данных, в которой индексируются около 12,5 тыс. журналов SciverseScopu Реферативная и аналитическая s издательства база данных, содержащая http://www.scop «Эльзевир. 21.000 рецензируемых us.com Наука и журналов; 100.000 книг; 370 технологии» книжный серий (продолжающихся изданий); 6,8 млн. докладов из трудов конференций Научная Электронная библиотека http://elibrary.ru электронная научных публикаций библиотека полнотекстовые версии около (НЭБ РФФИ) 4000 иностранных и 3900 отечественных научных журналов, рефераты публикаций 20 тысяч журналов, а также описания 1,5 млн. зарубежных и российских диссертаций. 2800 российских журналов на безвозмездной основе Базаданных Национальная информационно- http://elibrary.ru Science Index аналитическая система, (РИНЦ) аккумулирующая более 6 миллионов публикаций российских авторов, а также Условия доступа Авторизован ный доступ из библиотеки (к. 112-113) Доступ по IP-адресам КБГУ Доступ по IP-адресам КБГУ Полный доступ Авторизован ный доступ. Позволяет дополнять и уточнять 31 информацию об их цитировании из более 4500 российских журналов. 6. Национальная электронная библиотека РГБ Объединенный электронный каталог фондов российских библиотек, содержащий 4 331 542 электронных документов образовательного и научного характера по различным отраслям знаний https://нэб.рф сведения о публикациях ученых КБГУ, имеющихся в РИНЦ Доступ с электронного читального зала библиотеки КБГУ 7.5. Методические указания к лабораторным занятиям. Не предусмотрено учебным планом. 8. Материально-техническое обеспечение ДОП Для реализации рабочей программы ДОП имеются специальные помещения для проведения занятий лекционного и семинарского типа, групповых и индивидуальных консультаций, текущего и рубежного контроля, а также помещения для самостоятельной работы и помещения для хранения и профилактического обслуживания оборудования. Специальные помещения укомплектованы специализированной мебелью и техническими средства обучения, служащими для представления информации большой аудитории. Для проведения занятий лекционного типа имеются демонстрационное оборудование и учебно-наглядные пособия. По ДОП «Физическая культура и спорт» имеются презентации по отдельным темам курса, позволяющие наиболее эффективно освоить представленный учебный материал. При проведении занятий лекционного/семинарского типа занятий используются: лицензионное программное обеспечение: - Microsoftirelandoperationslimited Пакет прав для преподавателя на обеспечение доступа к сервису Office 365 ProPlusEduShrdSvrALNGSubsVLMVLPerUsrAFacultyEESДоговор №13/ЭА-223 - АО «Лаборатория Касперского» Права на программное обеспечение 32 на программное обеспечение KasperskyEndpointSecurity для бизнеса – Стандартный RussianДоговор №13/ЭА-223 - ООО «Доктор веб» Права на использование программного обеспечения Dr.WebDesktopSecuritySuite Антивирус + Центр управления на 12 мес., 200 ПК Договор №13/ЭА-223 - ЗАО «Антиплагиат» Права на программное обеспечение «Антиплагиат ВУЗ» Договор №13/ЭА-223 свободно распространяемые программы: WinZip для Windows - программ для сжатия и распаковки файлов; AdobeReader для Windows – программа для чтения PDF файлов; FarManager - консольный файловый менеджер для операционных систем семейства MicrosoftWindows. При осуществлении преподавателем образовательного используются следующие процесса обучающимися информационно и справочные системы: ЭБС «АйПиЭрбукс», ЭБС «Консультант студента», справочная правовая система «Гарант» URL: http://www.garant.ruи справочная правовая система «Консультант Плюс» URL: http://www.consultant.ru. Особенности реализации ДОП для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья Для студентов с ограниченными возможностями здоровья созданы специальные условия для получения образования. В целях доступности получения высшего образования по образовательным программам инвалидами и лицами с ограниченными возможностями здоровья университетом обеспечивается: 1. Альтернативная версия официального сайта в сети «Интернет» для слабовидящих; 2. Для инвалидов с нарушениями зрения (слабовидящие, слепые) присутствие ассистента, оказывающего обучающемуся необходимую помощь, дублирование вслух справочной информации о расписании учебных 33 занятий;наличие средств для усиления остаточного зрения, брайлевской компьютерной техники, видеоувеличителей, программ невизуального доступа к информации, программ-синтезаторов речи и других технических средств приема-передачи учебной информации в доступных формах для студентов с нарушениями зрения; 3.Для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья по слуху (слабослышащие, глухие) –звукоусиливающая аппаратура, мультимедийные средства и другие технические средства приема-передачи учебной информации в доступных формах; 4. Для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья, имеющих нарушения опорно-двигательного аппарата, созданы материальнотехнические условия? обеспечивающие возможность беспрепятственного доступа обучающихся в учебные помещения, объекту питания, туалетные и другие помещения университета, а также пребывания в указанных помещениях (наличие расширенных дверных проемов, поручней и других приспособлений). Обучающиеся из числа лиц с ограниченными возможностями здоровья обеспечены электронными образовательными ресурсами в формах, адаптированных к ограничениям их здоровья. Обучающимся с ограниченными возможностями здоровья предоставляются специальные учебники и учебные пособия, иная учебная литература, специальные технические средства обучения коллективного и индивидуального пользования, предоставление услуг ассистента (помощника), оказывающего обучающимся необходимую техническую помощь, а также услуги сурдопереводчиков и тифлосурдопереводчиков. а) для слабовидящих: - на зачете присутствует ассистент, оказывающий студенту необходимую техническую помощь с учетом индивидуальных особенностей (он помогает занять рабочее место, передвигаться, прочитать и оформить задание, в том числе записывая под диктовку); - задания для выполнения, а также инструкция о порядке проведения 34 зачете оформляются увеличенным шрифтом; - задания для выполнения на зачете зачитываются ассистентом; - письменные задания выполняются на бумаге, надиктовываются ассистенту; - обеспечивается индивидуальное равномерное освещение не менее 300 люкс; - студенту для выполнения задания при необходимости предоставляется увеличивающее устройство; в) для глухих и слабослышащих: - на зачете присутствует ассистент, оказывающий студенту необходимую техническую помощь с учетом индивидуальных особенностей (он помогает занять рабочее место, передвигаться, прочитать и оформить задание, в том числе записывая под диктовку); - зачет проводится в письменной форме; - обеспечивается наличие звукоусиливающей аппаратуры коллективного пользования, при необходимости поступающим предоставляется звукоусиливающая аппаратура индивидуального пользования; - по желанию студента зачет может проводиться в письменной форме; д) для лиц с нарушениями опорно-двигательного аппарата (тяжелыми нарушениями двигательных функций верхних конечностей или отсутствием верхних конечностей): - письменные специализированным задания программным выполняются обеспечением на компьютере со или надиктовываются ассистенту; - по желанию студента зачет проводится в устной форме. 35
