Uploaded by margo.leonteva

Вариант буклет

advertisement
Программа «Умка Альпинёнок»
предназначена для детей от 5 до 7
лет и рассчитана на 2 года
обучения.
Правила техники безопасности на
скалодроме
1.Находиться на скалодроме только в
присутствии инструктора.
На занятиях по скалолазанию у
вашего ребёнка развивается:
-координация
движений,
гибкость, выносливость;
-сила воли;
-цепкость;
-логическое мышление, память,
внимание;
-укрепляется тонус мышц;
Государственное Бюджетное
дошкольное образовательное
учреждение город Севастополь
«Детский сад № 69»
«УМКА АЛЬПИНЁНОК»
2. Лазание осуществляется при
обеспечении страховочных матов.
3.Запрещено лазать с кольцами на
пальцах и другими украшениями.
4.Не следует разговаривать во время
отработки техники лазания.
К занятиям на скалодроме
допускаются лица, прошедшие
инструктаж по технике
безопасности.
инструктор по физической культуре:
Соболева И.В.
По окончанию 1 года обучения
воспитанники будут знать:
теоретические
основы
подготовки юного скалолаза;
-достижения
российских
спортсменов по скалолазанию;
-упражнения
на
развитие
физических и волевых качеств.
Уметь:
-выполнять
специальные
упражнения на развитие цепкости;
-работать в команде.
-самостоятельно оценивать свои и
других достижения.
Занятие на скалодроме
включает в себя:
- растяжку;
-силовые упражнения;
-точность движения;
-умение думать;
-теория через ощущения.
Игры на скалодроме:
Игра «Нарисуй-ка», «Обруч»
По окончанию 2 года обучения
воспитанники будут знать:
-тактическую подготовку при
прохождении трассы;
-технику
передвижения
по
различным рельефам;
- виды страховочных устройств.
Уметь:
- выполнять и отрабатывать
технические приёмы;
-преодолевать
дистанции
заданной сложности;
Игра «Рывок на стену»
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН СКАЛОДРОМ
ДЛЯ РЕБЁНКА
-Скалолазание - это естественно.
- Скалолазание – это безопасно.
-Скалолазание развивает тело, ум
и социальные навыки.
-Скалолазание – это доступно.
Download