ПОЛОЖЕНИЕ О проведении соревнований по мини-футболу в оздоровительном лагере «Солнышко» 1.Цели и задачи. а) привлечения к регулярным занятиям физической культурой и спортом учащихся, формирования здорового образа жизни б) популяризации мини-футбола среди учащихся в) улучшения физической и технической подготовки учащихся г) выявления сильнейших 2. Участники соревнований. К участию в соревнованиях допускаются команды мальчиков и юношей 5-х – 11-х классов. Состав команды 6 человек. 3.Руководство организацией и проведением. Руководство проведением соревнования возлагается на учителя физической культуры лагеря. 4. Программа и порядок проведения соревнований. Соревнования и классификация команд проводятся по официальным правилам мини-футбола. Продолжительность игры: 2 тайма по 10 минут. Соревнования проводятся в 3-х подгруппах: 5-е – 6-е классы; 7-е – 8-е классы; 9-е – 11-е классы. В финале: победители в параллелях играют за победу друг с другом в каждой подгруппе. 5.Время и место проведения. Соревнования проводятся 8 июня 2023 года на спортивной площадке лагеря «Солнышко». Начало в 16.30 ч. 6.Порядок определения победителей. Команды победительницы определяются по сумме набранных очков, за победу даётся-3 очка, ничья-1 очко, за поражение 0 очков. В случае ничейного счёта игры назначается дополнительное время 5 минут. В случае равенства очков у двух или более команд учитываются следующие критерии; игры между собой, т.е. личные встречи; по забитым и пропущенным мячам между этими командами; по забитым и пропущенным мячам со всеми командами. За неявку команды на игру ставится поражение 0:3, за вторую неявку команда снимается с соревнований. 7.Награждение победителей. Победители в каждой подгруппе награждаются грамотами и кубком. Конспект утренней гимнастики для младших отрядов Цели: 1. Развивать все группы мышц. 2. Создать радостный эмоциональный настрой. 3. Разбудить организм ребенка для нормальной жизнедеятельности. Задачи: 1. Совершенствовать умения детей в выполнении ОРУ и ОВД. 2. Воспитывать у детей интерес и потребность к систематическим занятиям физическими упражнениями, целеустремленность, организованность, инициативность, трудолюбие. 3. Способствовать формированию правильной осанки, развитию координационных способностей. Место проведения: физкультурный зал Содержание 1.Вводная часть. Ходьба и бег в колонне по одному, по сигналу воспитателя поворот в другую сторону. Прыжки с передвижением вперед Бег на носках 2. ОРУ 1)И.П. основная стойка, обруч вертикально хватом с боков. 1-обруч вперед; 2- обруч вверх, руки прямые; 3-обруч вперед; 4- вернуться в И.П 2) И.П. Стойка ноги на ширине плеч, обруч Дозировка 1 круг Организационно-методические указания Построились в одну колонну друг за другом, спинки выпрямили, повернулись все направо, бегом марш! Колени выше! 0,5 круга Прыгаем вперед по кругу, осторожно, соблюдая дистанцию 1,5-2 минуты Ручки на пояс, встали на носочки, спинку выпрямили, бегом марш, осторожно, не торопясь 5 Будем выполнять наклоны с обручем, поставили ноги на ширине плеч, обруч раз взяли ручками с боков. На 1 обруч вынесли вперед, на 1 обруч подняли вверх, руки прямые, на 3 обруч вынесли вперед, на 4 опустили обруч вниз. начали Ноги на ширине плеч, обруч за спиной, на 1 повернулись в право, на 2 вертикально за спиной. 1-поворот туловища вправо; 2- Вернуться в И.П. 3)И.П. сидя ноги врозь, обруч пред грудью в согнутых руках хватом с боков. 1-обруч вверх, посмотреть; 2- наклон вперед к носку левой ноги, обруч вертикально; 3- обруч вверх: 4- вернуться в И.П. 4)И.П. основная стойка в центре лежащего на полу обруче. 8-прыжок из обруча. Повернуться к обручу. 1-7 прыжки перед обручем; 8 – прыжок в обруч. 3.Заключительная часть Ходьба в колонне по одному. Дыхательное упражнение «Шарик» 5-6 раз вернулись. Начали 4-6 раз Теперь сели, ноги врозь, обруч перед грудью, ручки согнули. На 1 обруч подняли вверх, посмотрели на него, на 2 наклонились вперед к левому носку, на 3 обруч подняли вверх, опять посмотрели на него, на 4 сели прямо. Теперь к правому носку. Начали 1-2 раза Встали, обруч положили на пол, встали в центр обруча, прыгаем из обруча 8 раз, начали. Теперь повернулись к обручу, прыгаем теперь в центр обруча. Начали 1 круг 6-7 раз А сейчас идем по кругу, улыбаемся друг другу. Стая птиц летит на юг, небо синее вокруг (руки в стороны, махи руками) Вверх и вниз, рывки руками, будто машем мы флажками (одна рука вверх, другая вниз, махи назад) «Надуй шарик» Цель: тренировать силу вдоха и выдоха. ребёнок сидит или стоит. «Надувая шарик» широко разводит руки в стороны и глубоко вдыхает, затем медленно сводит руки, соединяя ладони перед грудью и выдувает воздух – ффф. «Шарик лопнул» хлопнуть в ладоши, «из шарика выходит воздух» ребенок произносит: «шшш», вытягивая губы хоботком, опуская руки и оседая, как шарик, из которого выпустили воздух. Речевка: Рано утром не ленись на зарядку становись
