Муниципальное бюджетное образовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №9 Cоциальный проект Всероссийской акции «Я - гражданин России» «Мы за здоровый образ жизни» х. Калинин - 2018 СОДЕРЖАНИЕ Раздел 1. Сведения о проекте. Направление проектирования, информация о руководителе, партнёры, участники проекта………………. Раздел 2. 2.1. Актуальность……………….……………………………….……………….. 2.2.Этапы реализации проекта ……………….……………………………….. 2.3.Деятельность в рамках проекта……………………………………………….. 2.4.Технология реализации проекта………………………………………… 2.4.Устойчивость проекта, распространение результатов……………………… Раздел 3. Приложения……… Раздел 1 Проект «Мы за здоровый образ жизни» разработан и проводится учащимися 6б класса. Он включает в себя мероприятия по пропаганде здорового образа жизни (отказ от вредных привычек, занятия в спортивных секциях, правильное питание, соблюдение режима труда и отдыха и т.п.). Тип проекта: Краткосрочный, групповой, исследовательский, творческий, межпредметный. География проекта: МБОУ СОШ№9 Проект рассчитан на 2017-2018 учебный год. В нём принимают участие ученики 1-11 классов, их родители и педагоги школы.Учащиеся 3-7 класса выступают в роли активных участников проекта и основной целевой аудиторией, а ученики 6б класса действуют как организаторы мероприятий и наставники младших товарищей, так и участники мероприятий. Руководитель: социальный педагог, учитель биологии Бондаренко Р.А. Проблема, на решение которой направлен проект. Данный проект разработан с целью приобщения школьников к здоровому образу жизни. В последнее время показатели здоровья населения ухудшаются. Исходя из медицинского обследования, проводимого в последние годы, видно, что особую тревогу вызывает здоровье детей. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании. А поскольку именно в раннем детстве, дошкольном и школьном возрасте формируется здоровье человека, то ясна роль воспитания в этом вопросе. Именно поэтому формирование здорового образа жизни ребенка имеет первостепенное значение. Вовлечение учащихся в реализацию проекта поможет правильно решить проблему свободного времени, сформировать негативное отношение к вредным привычкам и осознать ответственность за собственное здоровье. Программа проекта должна сориентировать ребенка на формирование позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, расширение знаний и навыков культуры здоровья, формирование привычки к здоровому образу жизни. Цель проекта: пропаганда здорового образа жизни, воспитание и формирование ответственного отношения к сохранению здоровья как наиважнейшей ценности человека. Задачи проекта: - формировать установки на ведение и активную пропаганду здорового образа жизни; - стимулировать и поддерживать инициативы детей по реализации проекта; - повышать двигательную активность воспитанников; - профилактика вредных привычек. Раздел 2. 2.1.Актуальность проекта. Считается, что годы учебы в школе - один из важнейших периодов в жизни человека, который определяет его будущее. Поэтому многие родители уделяют большое внимание учебе, выполнению домашних заданий,их оценкам.Кроме этого помимо учебы современные дети посещают множество дополнительных занятий, кружков.К сожалению, за стремлением дать детям как можно больше знаний, некоторые родители забывают о не менее важном аспекте жизни ребенка - здоровье, что порой приводит к печальным последствиям. Сегодня ни у кого не вызывает сомнения положение о том, что успешность обучения определяется уровнем здоровья.В последнее время активно обсуждается проблема сохранения здоровья школьников: увеличивается количество детей, имеющих хронические заболевания, что обусловлено высокими учебными нагрузками: перегрузка учебного дня и учебной недели, завышенный объем домашних заданий и дополнительных занятий, хроническим стрессом, гиподинамией и ухудшением качества питания. Поэтому учащиеся школы часто болеют, имеют хронические заболевания, по данным Минздрава России: 14% здоровы, 50% имеют функциональные отклонения, более 35% хронически больны. В настоящее время 70% детей страдают гиподинамией. Вызывают обеспокоенность также детский алкоголизм и наркомания, а также большое число курящих школьников.В связи с этим одним из направлений работы школы является сохранение и укрепление здоровья учащихся, развитие потребности в здоровом образе жизни, создание условий, способствующих воспитанию физически и нравственно здорового, интеллектуально развитого и социально адаптированного человека на основе целостного педагогического процесса. Направление социального проекта – пропаганда здорового образа жизни, выбрана не случайно. Социальный проект «Мы за здоровый образ жизни направлен на формирование здорового образа жизни. Проект организуется в рамках программы «Здоровье», «Здоровое питание» разработанные в нашей школе, в рамках Донского проекта «Наша новая школа» по здоровьесбережению школьников. Наша школа с 2015 году - участник пилотного проекта по здоровьесбережению в образовательных учреждениях Ростовской области. Данный социальный проект создан с целью, изменить существующее отношение к своему здоровью через пропаганду здорового образа жизни в подростковой среде, возможность практически повлиять на осознанный выбор в пользу здорового образа жизни, жизненные установки и ценностные. Для решения данной проблемы, необходимо эффективными, несложными в применении приёмами и методами, обеспечивающими максимально полный охват обучающихся и в то же время не нарушающие учебного процесса в школе проводить мероприятия, направленные на сохранение и укрепление здоровья учащихся. Следует отметить, что только систематическое проведение оздоровительной работы даст желаемый результат, поможет овладеть не только прочными знаниями, но и осознанными умениями, обеспечит формирования позитивных установок по охране своего здоровья. Учитывая все вышеизложенное, и появилась необходимость разработки и реализации проекта о пропаганде здорового образа жизни с использованием современных образовательных технологий. Объект проектной деятельности: Пропаганда и процесс приобщения детей к здоровому образу жизни. Предмет проектной деятельности: Инновационные технологии; проектный метод; условия, созданные для проведения проекта. Важным условием распространения ведения здорового образа жизни является, увеличение числа подростков, стремящихся к сохранению и улучшению своего собственного здоровья, имеющих активную социальную позицию. При этом важно обеспечить способы социальной активности, позволяющие перейти учащимся к действиям по пропаганде здоровья среди сверстников. Основным методом является исследовательская работа, в ходе которой дети сами провели исследование, обработали результаты и представили их в виде диаграмм, рисунков, презентаций. Осуществляя проект, участники учатся пользоваться различными источниками и способами получения информации. Данный проект разработан с целью приобщения школьников к здоровому образу жизни. Совместная работа способствует сплочению коллектива, растёт взаимопонимание, ответственность не только за свою деятельность, но и за работу всегокласса. Проект стимулирует школьников к активной деятельности для выполнения задания, развивает интерес к проблеме, самостоятельность. Механизмы реализации Социальный проект «Мы за здоровый образ жизни» реализуется посредством участия учащихся 6б класса в разных мероприятиях по пропаганде здорового образа жизни, проводимых в школе. В работе по разработке и реализации плана мероприятий школы по здоровьесбережению участвуют не только учителя, классные руководители, но и учащиеся 6б класса участники проекта «Мы за здоровый образ жизни». По завершении каждого очередного этапа реализации проекта планируется представление отчета и информирование о достигнутых результатах всех заинтересованных групп. По завершении действия проекта планируется публичная презентация полученных результатов. 2.2.Этапы реализации проекта Продолжительность проекта - 9 месяцев. Реализация проекта осуществляется в четыре этапа: подготовительный, организационный, практический и заключительный. 1 этап. Подготовительный (сентябрь) На этом этапе разрабатывается общий план работы. Указываются мероприятия на каждый месяц. Проводится анализ существующей ситуации. 2 этап. Организационный этап (сентябрь - октябрь) Формируется группа заинтересованных учащихся 6б класса. 3 этап. Практический этап (октябрь - апрель). Проводятся мероприятия согласно составленному плану с анализом каждого проведенного мероприятия. Учитываются положительные моменты и указываются недостатки. 4 этап. Заключительный (май) На заключительном этапе проводится обобщение и подведение итогов проделанной работы. Проводится повторное анкетирование учащихся «Что такое ЗОЖ», анализ динамики изменений ценностных установок у учащихся. Проводится публичная презентация полученных результатов проекта Оценка проекта Осуществляется посредством опроса учащихся (анкетирование), которое проводится в конце года. Прогнозируемые результаты - повышение мотивации к здоровому образу жизни; - улучшение знаний детей о ЗОЖ; - повышение мотивации к двигательной активности; - снижение заболеваемости, сохранение и укрепление здоровья школьников; -уменьшение пропусков занятий; - занятость детей во внеурочное время (кружки, секции и т.д.) - осознание школьниками необходимости разумного проведения досуга. Содержание работы проекта «МЫ – ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ» Деятельность в рамках проекта Деятельность в рамках данного проекта проходят в течение 2017-2018 учебного года. Мероприятия проекта проводятся в 4 этапа. Их главный принцип: «Дружно, смело, с оптимизмом за здоровый образ жизни! На первом (подготовительном) этапе «У каждого человека свои звезды!» изучается учебно-методическая литература, анализируются Интернет-ресурсы, планируется работа, проводится мониторинг, определяются действия учащихся в рамках проекта, проводится родительское собрание, составляются списки родителей, желающих оказать помощь в проведении проекта. 1.Проведено анкетирование учащихся 6б класса с целью выяснения их желания участвовать в проекте, и что они хотели бы узнать по теме проекта. 2. 29 сентября 2017 проведено родительское собрание учащихся 6б класса с целью привлечения родителей к реализации проекта 3. В сентябре прошел малый педсовет с учителями, работающими в классе с целью выяснения их заинтересованности в данном проекте. 4. Формирование групп с учётом интересов, индивидуальных особенностей, личных симпатий и распределение заданий и обязанностей внутри группы Участники проекта создали группу «Мы за здоровый образ жизни» на сайте https://vk.com/album-161799546_252589241 пригласили единомышленников. Далее учащиеся выполняли задания по группам (анкетирование учащихся 3-4 классов, обработка анкет, анализ, оформление, презентация, трансляция опыта). На втором организационном этапе формируется инициативная творческая группа учащихся 6б класса. 3 этап – Практический - реализация проекта 1. Реализация проекта начинается с мониторинга физического здоровья учащихся 6б класса. 2. Проведение и анализ анкет «Что значит здоровый образ жизни» среди учащихся 3-4 классов, 5-7 классов. 3. Проведение анкетирования родителей «Здоровый образ жизни в семье» 4. Участие в школьных мероприятиях по здоровьесбережению. Информация о деятельности по здоровьесбережению будет распространяться на родительских собраниях, размещена на школьном сайте. Действие по реализации проекта будут осуществлять учителя, психолог, учитель физкультуры, заместитель директора по воспитательной работе, руководитель школьного объединения «Росток», учащиеся 6-х классов и их родители. 2.4. Технология реализации проекта. С сентября 2017 года по февраль 2018 года в рамках социального проекта «Мы за здоровый образ жизни» инициативная группа учащихся 6б класса разработала план мероприятий по пропаганде здорового образа жизни для своих одноклассников, их родителей и учителей, работающих в классе. По результатам анкетирования среди учащихся 6 классов, участниками социального проекта «Мы за здоровый образ жизни», стали учащиеся 6б класса. Далее учащиеся делятся на группы, распределяются задания внутри группы (получение и обработка информации, оформление, презентация, трансляция опыта). 29 сентября проведено родительское собрание «Здоровый образ семьи» Цель: Формирование у родителей устойчивой мотивации к сохранению и укреплению здоровья своих детей. Задачи: - Анкетирование родителей «Здоровый образ жизни в семье» - Повышение уровня знаний родителей в области формирования, сохранения и укрепления здоровья детей, здорового образа жизни в семье; - Обеспечение тесного сотрудничества и единых требований школы и семьи в вопросах здоровья детей. Результатом данного собрания участие родителей в спортивном мероприятии для жителей Калининского сельского поселения «Семейный пикник». Учителя, работающие в 6б классе стали участниками и партнерами проекта. Участники проекта: Гончаренко Светлана Викторовна, заместитель директора по воспитательной работе обеспечивают общий контроль и мониторинг хода реализации проекта. Партнёры проекта: Шелестова Елена Анатольевна, учитель технологии, руководитель школьной организации «Росток», Савоста Лариса Константиновна, учитель ИЗО - помощь в реализации проекта. Пискаева Ольга Ивановна, психолог - диагностика учащихся, консультации родителей. Рабочий план реализации проекта Мероприятия Сроки № п/п 1 Оформление выставки в библиотеке «Мы за здоровый образ жизни» 2 Организация группы единомышленников на сайте https://vk.com/club161799546 3 Анкета «ЗОЖ» для оценки уровня отношения учащихся к проблемам здоровья и здорового образа жизни. 4 Мониторинг физического здоровья учащихся 6б класса 5 Спортивные соревнования «Семейный пикник» 6 Проведение ежедневной гимнастики перед уроками 7 8 9 Классный час «Секреты манипуляции. Табак» Определение «Индекса здоровья класса» за 1 четверть Анкета «Скажи, НЕТ вредным привычкам»; Конкурс рисунков, плакатов. Классный час «Скажи СПИДу нет!» 10 13 Определение «Индекса здоровья» класса за 2 четверть Классный час «Здоровый образ жизни». Конкурс рисунков на тему «ЗОЖ» Классный час «История одного обмана» 14. Участие в спортивных мероприятиях школы 11 12 Отчёт сентябрь информация сентябрь информация сентябрь Итоги анкетирования на сайте https://vk.com/club октябрь Итоги мониторинга на сайте https://vk.com/club сентябрь Фото информация на сайте https://vk.com/club В Фото и др. информация течение на сайте https://vk.com/club года октябрь Классный час ноябрь декабрь Январь февраль В течение года март Итоги анкетирования на сайте https://vk.com/club фото на https://vk.com/club Классный час на сайте https://vk.com/club на сайте https://vk.com/club Интервью с работниками школьной столовой о правильном питании школьников, о рационе школьной столовой 16 Определение «Индекса здоровья» класса за 3 четверть март 17 Слайд-шоу «Мы за здоровый образ жизни» (от каждого апрель участника группы по одному рекламному слайду) 18 Определение «Индекса здоровья» класса за 4 четверть, за май год 19 Подведение итогов. Публичная презентация проекта. май 2 этап Организационный Анкетирование среди учащихся позволило выявить инициативную, группу учащихся: 15 1. Бубнова Алина, 6б класс 2. Волков Владимир, 6б класс 3.Рабаданов Заид, 6б класс 4. Роговой Кирилл, 6а класс 5. Черкас Виктория, 6б класс. Остальные учащиеся класса, являются добровольными помощниками, из них сформированы группы с учётом интересов, индивидуальных особенностей, личных симпатий. В процессе подготовки программы действий участники проекта делятся на рабочие группы: 1. аналитический центр – сбор и обработка информации; 2. лекторская группа и агитбригада - пропаганда здорового образа жизни; 3. редакторы – подготовка материалов для бюллетеней, плакатов, выступлений. 3 этап – Практический, проводился среди учеников 6-х классов, их родителей, начинался с мониторинга физического здоровья учащихся, изучения медицинских карт, выяснения физкультурных группы и групп здоровья, с бесед с учителем физического воспитания о показателях физической подготовки учащихся. В настоящее время в учебно-воспитательном процессе выделена группа факторов риска, оказывающих наиболее выраженное отрицательное влияние на развитие и состояние здоровья растущего организма: - недостаточная двигательная активность; - нарушение режима дня и учебно-воспитательного процесса; - нарушение гигиенических требований к учебной и трудовой деятельности; - нарушение организации питания; - отсутствие у школьников гигиенических навыков, наличие вредных привычек; - неблагоприятный психологический микроклимат в семье и школе. В связи с этим возникает необходимость своевременной диагностики отдельных компонентов здоровья. По данным медицинских карт учащиеся 6 класса по показателям здоровья 16(80%) имеют 1 группу здоровья, 3 (15%) учащихся имеют 2 группу здоровья и 1(5%)- 3 группу здоровья (диаграмма1). По диаграмме 2. видно, что 18учащихся (90%) класса имеют основную физкультурную группу, 1человек(5%) освобожден от занятий физкультурой, 1 учащийся (5%) – имеет подготовительную группу. Диаграмма 1. Диаграмма 2. группы… группы здоровья освобож… 50% 0% 100% 50% 0% основная 100% подгото… физкультурная группа группы здоровья физкульту… физкультурная группа Мониторинг состояния здоровья учащихся 6б класса МБОУСОШ№9 (2016-2017 уч.г.) (по группам здоровья и физкультурным группам) Таблица 1. Единица Группа здоровья Физкультурная Медицинские показатели измерен группа 1 5 0 0 Инвалид детства 3 15 разные численность 16 % 80 4 Нарушения ССС 3 спецгру ппа освобож дены здоровы 2 подготовительня 1 основная ия 18 90 1 5 1 5 2 10 0 0 18 90 0 0 20 18 16 14 12 1 основная здоровы 10 2 подготовительная 8 группа спец группа 3 6 4 2 0 группа здоровья физкультурная группа медицинские показатели Мониторинг состояния здоровья (по группам здоровья) позволяет сделать вывод, что 80% учащихся класса практически здоровые дети. Это учащиеся, относящиеся к первой медицинской группе, а остальные 20% учащихся, относящихся ко второй и третьей медицинской группе, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. Физическая подготовка школьников, зависит от возраста, пола и во многом зависит от природных данных и состояния здоровья. Показатели физической подготовленности учащихся (результаты выполнения физических упражнений), показывают влияние на физическую подготовленность. Полученные данные сопоставили с таблицей показателей уровня физической подготовленности, взятой из «Комплексной программы физического воспитания учащихся V- VII классов общеобразовательной школы» (Лях В.И.). Показатели физической подготовленности учащихся 6б класса Время Всего Уровень показанных результатов исследован Высокий ия Сентябрь 2017 Январь 2018 Средний Низкий Количество % Количество % Количество % 20 7 35 9 45 4 20 20 9 45 10 50 1 5 % учащихся класса Показатели физической подготовленности учащихся 6б класса сен.17 янв.18 60% 40% 20% янв.18 0% высокий уровеь высокий уровеь 35% 45% сен.17 средний уровень низкий уровень средний уровень 45% 50% низкий уровень 20% 5% По уровню физической подготовленности более чем 15% класса отстает от норматива, большая часть класса имеет средний или выше среднего уровень физической подготовки в связи с хорошим состоянием здоровья. Сравнивая показатели физической подготовленности прошлого сентября 2017 уч.г. с показателями физической подготовленности января 2018 г., можно сделать вывод, что двигательная активность (3 часа физкультуры в неделю) благотворно влияют на физическую подготовленность учащихся. Проведенные исследования показали, что развитие двигательных качеств учащихся идет эффективно, за счет уроков физической культуры. Условия для сохранения здоровья учащихся 6б класса изучали по показателям заболеваемости. Анализируя справки о пропусках занятий, можно определить детей, не пропускавших занятия из-за болезни, и вычислить "индекс здоровья". Для этого абсолютное количество детей, в течение учебного года не болевших ни разу, следует разделить на число учащихся в классе и полученный результат умножить на 100. «Индекс здоровья» учащихся МБОУ СОШ№9 за 1 полугодие 2017-2018 учебного года 70% 60% 50% 40% 1-4 классы 5-8 классы 30% 9-11 классы 20% 10% 0% 1 четверть 2 четверть 3 четверть 4 четверть «Индекс здоровья» учащихся 6б класса 80 70 60 50 1 четверть 40 2 четверть 30 3 четверть 4 четверть 20 10 0 количество без пропусков % без учащихся пропусков пропуски по % пропусков болезни по болезни Проанализировав эти значения, можно сделать вывод, что состояние здоровья учащихся 6б класса имеет тенденцию к улучшению. Мониторинг и анализ результатов В сентябре 2017 года в рамках проекта «За здоровый образ жизни» в 3-4 классах (53 учащихся) провели анкетирование, с целью определение уровня сформированности о здоровом образе жизни учащихся начальной школы. (Приложение1) Основными критериями сформированности знаний у школьников о ЗОЖ выступили: 1. Знания детей о строении тела человека, о здоровье и здоровом образе жизни, осознанность этих знаний. 2. Активное отношение детей к своему здоровью, здоровому образу жизни, желание помогать себе и другим людям в его соблюдении. 3. Овладение навыками, приёмами здорового образа жизни, сформированности привычек гигиенического поведения, готовность осуществлять самоконтроль и самооценку достигнутых результатов. 4. Стремление детей к расширению своего кругозора в сфере здоровья и здорового образа жизни, интерес к новой информации по заданной теме, получаемой из детских журналов, газет, научно – популярной литературы для детей, радио, телевидения, Интернета. 5. Проявление потребности в выполнении санитарно – гигиенических норм. Инструментарий: анкеты ЗОЖ для учащихся 1- 4 классов. Диаграмма 1 Результаты осведомлённости о требованиях ЗОЖ 3-4 классы 6% высокий уровень 3% 39% 52% достаточная осведомлённость недостаточная осведомлённость низкий уровень Выводы: анкетирование показало, что у 52% учащихся сформирован высокий уровень, 39 % достаточная осведомленность, у 6% - недостаточное представление о здоровье и здоровомобразе жизни и низкий уровень показали 3% учеников. Таким образом, полученные результаты указывают на необходимость воспитания у учащихся потребностей в здоровье, о правилах личной гигиены, первой помощи, формирования у них научных представлений о сущности ЗОЖ. Также было проведено анкетирование среди учащихся 5-7 классов «Что такое ЗОЖ». Анкета ЗОЖ предназначена для оценки знаний учащихся 5-7 класса основ здорового образа жизни. На первый вопрос учащиеся вписывают в свободные клетки баллы самое важное (8баллов)до наименее важное для него (1 балл). На второй в опрос учащиеся отмечают 4 наиболее важных для себя ответа. При ответе на остальные вопросы учащиеся выбирают один из вариантов ответа. Не должно оставаться ни одного вопроса без ответа. Учащихся 5-7 классов должны знать, что вопросы в их анкетах расположены на двух страницах (см. на обороте анкеты). При ответе на вопросы п.8 в анкетах ЗОЖ 5-7 классов сначала следует ответить на 1-й вопрос — отметить свободные клетки в первом столбике в соответствии с ответом, затем на 2-й вопрос - отметить клетки во 2-м или 3-м столбиках. (Приложение2) Результаты анкетирования: Наиболее важные условия для счастливой жизни 9 Иметь много денег 8 7 Много знать и уметь 6 Быть здоровым 5 4 Иметь любимую работу 3 Быть красивым, привлекательным 2 Быть самостоятельным 1 0 иметь много друзей 5а 5б 6а 6б 7а 7б Из представленной диаграммы видно, что является для учащихся 5-7 классов наиболее важным условием счастливой жизни. На первое место, к сожалению, учащиеся ставят материальные ценности и свободу личности. На последних местах жизнь в счастливой семье, много знать и уметь и наличие хорошего здоровья. Возможно, данные показатели обусловлены возрастом участников исследования, так как ценностям в жизни свойственно меняться. Поэтому родителям и учителям нужно стараться еще больше говорить о здоровье с детьми, читать интересные статьи и смотреть различные передачи, а также проводить вместе, семьей, как можно больше времени. количество человек Личностная ценность здоровья 5 0 5а 5б низкий уровень недостаточный уровень высокий уровень 6а 5а 2 0 0 6б 7а 7б 5б 0 4 0 6а 1 0 0 6б 2 0 0 7а 2 0 0 7б 1 0 0 2.Оценка роли поведенческого фактора в охране и укреплении здоровья. 30 регулярные занятия спортом 25 отказ от вредных привычек 20 знания о том, как заботиться о своем здоровье 15 хорошие природные условия 10 возможность лечиться у хорошего врача деньги, чтобы хорошо питаться, отдыхать 5 0 5а 5б 6а 6б 7а 7б ежедневные выполнения правил здорового образа жизни Из диаграммы видно, что приоритетом для учащихся являются регулярные занятия спортом, отказ от вредных привычек, ежедневные выполнения правил ЗОЖ, возможность лечиться у хорошего врача.Понимание роли поведенческого фактора в охране и укреплении здоровья на достаточном уровне. 3.Соответствие распорядка дня учащегося требованиям ЗОЖ. Соответствие распорядка дня учащегося требованиям здорового образа жизни важный компонент в сохранении и укреплении здоровья. Анализ распорядка дня учащихся показал неполное соответствие распорядка дня и учащегося требованиям ЗОЖ, из перечисленного присутствует в распорядке дня учащихся, мы получили следующиеданные: учащиеся не всегда питаются ежедневно, почти 100% соблюдают здоровый сон и прогулки на свежем воздухе, низкий процент занятий спортом. Хочется отметить, что именно спорт и прогулки необходимы для укрепления здоровья учащихся. Также родителямнужно следить, чтобы их дети ежедневно завтракали. 13 - 9 – неполное соответствие распорядка дня учащегося требованиям ЗОЖ Ежедневно утренняя зарядка 20 завтрак 15 обед ужин 10 прогулка на свежем воздухе сон не менее 8 часов 5 0 занятия спортом 5а 5б 6а 6б душ, ванна 7а 7б Несколько раз в неделю 14 утренняя зарядка 12 10 завтрак 8 6 обед 4 2 0 ужин 5а 5б 6а 6б 7а прогулка на свежем воздухе 7б Редко, никогда 12 утренняя зарядка 10 завтрак 8 6 обед 4 2 ужин 0 5а 5б 6а 6б 7а 7б прогулка на свежем воздухе 4.Адекватность оценки учащимся своего образа жизни и его соответствие ЗОЖ Адекватность оценки образа жизни Количество учащихся 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 0 5а 5б 6а 6б 7а 7б да, конечно 9 9 9 12 5 12 скорее да, чем нет 9 8 6 18 15 2 скорее нет, чем да 4 4 5 0 Показатели по четвертому вопросу - хорошие. Это можноувидеть на диаграмме. 5.Отношение к информации, связанной со здоровьем количество учащихся Отношение к информации связанной с здоровьем 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 5а очень интересная и полезная довольно интересна и полезна Не очень интересна и полезна Не нужна и неинтересна 5б 6а 6б 7а 7б 5а 5б 6а 6б 7а 7б 4 3 5 6 5 4 10 7 5 8 5 5 6 8 5 5 4 2 2 3 5 3 4 3 Результаты ответов радуют тем, что информация о здоровье в той или иной степени интересует учащихся, в категории «не интересует» оказалось не большое количество учащихся. 6.Оценка регулярности информационного влияния школы в сравнении с другими источниками 4,5 4 Название оси 3,5 3 5а 2,5 5б 2 6а 1,5 6б 1 7а 0,5 7б 0 достаточно регулярное недостаточно регулярное информационное информационное влияние школы влияние школы информационное влияние школы не регулярно Название оси Название диаграммы Часто 2% Иногда 6% 3% 41% 48% Никогда 7% 12% 25% 60% 81% 73% 53% 49% 28% 12% В школе От родителей От друзей Из книг Из передач Изучив ответы на вопрос: «Откуда ты узнаешь о том, как заботиться о здоровье?», можно сделать выводы, что учащиеся указывают, что дома (53%) и в школе (73%) они получают много знаний о том, как заботиться о своем здоровье, читают и смотрят познавательные телепередачи. А это означает, что в школе проводится хорошая профилактика здорового образа жизни, дома тоже часто проводятся беседы на тему здорового образа жизни и для многих родители являются положительным примером. 7.Оценка значимости информационного влияния школы в сравнении с другими источниками Значимость информационного влияния школы 70 60 50 40 недостаточная значимость 30 влияние незначительное 20 высокая значимость 10 0 5а 5б 6а 6б 7а 7б На данной диаграмме четко просматривается высокая значимость информационного влияния школы в сравнении с другими информационными источниками. 8.Оценка учащимися личностной значимости мероприятий, проводимых в школе по формированию здорового образа жизни. Оценка значимости мероприятий проводимых в школе 50 40 30 20 10 0 5а 5б недостаточная значимость 6а 6б 7а низкая значимость 7б высокая значимость По результатам анкетирования видно, что учащиеся школы высоко оценивают школьные мероприятия по пропаганде и формированию здорового образа жизни. 9.Оценка учащимися воспитательного эффекта здоровьесберегающих технологий в школе Подсчитав все баллы набранные учащимися 5-7 классов Воспитательный эффект здоровьесбережения 80 70 60 50 40 30 20 10 0 5а 5б 6а 6б 7а значительный эффект достаточный эффект недостаточный эффект отсутствие эффекта 7б В целом по школе воспитательный эффект здоровьесберегательных технологий определен как значительный (50,8%) и достаточный эффект (32,6%) Оценка воспитательного эффекта здоровьесберегательных технологий Оценка эффекта здоровьесберегательных технологий 12% 1% значительный достаточный 35% 52% недостаточный отсутствие эффекта Выводы. 1. У большинства учащихся низкий уровень ценности здоровья. Сравнительный анализ по классам показывает, что учащиеся 5-7 классов не считают здоровье ценным условием для дальнейшей счастливой жизни. 2. Количество учащихся, понимающих важность поведенческого фактора в вопросах охраны и укрепления собственного здоровья, составляет более половины опрошенных (65%). В связи с этим необходимо проведение просветительской и профилактической работы по формированию личностной ответственности в вопросах охраны и укрепления здоровья. 3. По данным исследования для учащихся 5-7 классов характерно неполное соответствие распорядка дня требованиям ЗОЖ 4.Как источники информирования о здоровом образе жизни были обозначены: школа, родители, друзья, журналы – книги и передачи ТВ. Достаточно регулярное информирование школы определили большинство учащихся (52%). Не достаточно регулярное (33%) и незначительное влияние школы в вопросах здорового образа жизни (15%). Информация, получаемая учащимися в школе по вопросам здорового образа жизни интересная и ценная для 47,7% (55 учащихся), что говорит о высокой значимости информационного влияния школы; по мнению 37, 3% (42 учащихся) – недостаточная значимость информационного влияния школ. В 15% (18 учащихся) случаев определили информационного влияния школы как незначительное. 5. Высокая значимость проводимых в школе мероприятий отмечена 65,3% (75 человека), недостаточная значимость проводимых в школе мероприятий 29,3% (34 человек), и низкая значимость проводимых в школе мероприятий отмечена 6,3% (6 человек.). 6. Воспитательный эффект здоровьесберегающих технологий среди учащихся 5-7 классов определен как значительный (50,8%) и достаточный (32,6%)., не значительный 10,6%, отсутствие воспитательного эффекта у 6%. 29 сентября на родительском собрании было проведено анкетирование родителей «Здоровый образ жизни в семье» Цель анкетирования: определение уровня осведомленности (сформированности) о здоровом образе жизни родителей 6-тиклассников. Основными критериями сформированности знаний у школьников о ЗОЖ выступили: 1. Знания детей о составляющих здорового образа жизни. 2. Активное отношение родителей к здоровью своих детей и мотивация к здоровому образу жизни. 3. Стремление родителей к расширению своего кругозора в сфере здоровья и здорового образа жизни, интерес к новой информации по заданной теме, получаемой из различных информационных источников. Инструментарий: анкета о ЗОЖ для родителей учащихся 6 классов. Результаты анкетирования родителей 6 класса. 1.«Здоровый образ жизни» – как Вы это понимаете? Здоровый образ жизни 30 20 10 0 Здоровый образ жизни Здоровый образ жизни 2.Какие факторы, с Вашей точки зрения, в большей степени влияют на состояние здоровья вашего ребенка? факторы влияния на здоровье детей факторы влияния на здоровье детей 5 45 10 20 3. Оцените состояние здоровья вашего ребенка? 20 Оценка состояния здоровья 80 60 Оценка состояния здоровья 40 20 0 Хорошее Плохое Затрудняюсь ответить 4.Часто ли болел Ваш ребенок в течение года? частота заболеваний ребенка 40 30 20 частота заболеваний ребенка 10 0 да, 1 да, 2 да, 3 да,4 раз раза раза раза частота заболеваний… Нет 5. Установлен ли для Вашего ребенка дома режим дня? Соблюдение режима дня 80 70 60 50 Соблюдение режима дня 40 30 20 10 0 Да нет 6.Укажите виды деятельности Вашего ребенка дома (вечером в будние дни, выходные дни) Виды деятельности детей 50 40 30 20 10 0 Деятельность детей 7. Какие меры Вы предпринимаете с целью укрепления здоровья Вашего ребенка? Меры укрепления здоровья 35 30 25 20 15 10 5 0 Меры укрепления здоровья 8. Как часто Вы уделяете внимание укреплению здоровья своего ребенка? Частота внимания 100 80 60 40 20 0 Частота внимания Регулярно Частота внимания От случая к Не уделяю случаю 9. Когда в последний раз Вы проверяли состояние здоровья Вашего ребенка? Диагностика состояния здоровья ребенка Диагностика состояния здоровья ребенка 65 35 0 В этом месяце В этом полугодии 0 Не помню В этом году 10. Ваша семья ведет здоровый образ жизни? ЗОЖ в семье 50 40 30 20 10 0 ЗОЖ в семье ЗОЖ в семье 11.Откуда Вы получаете знания о здоровом образе жизни? Информация о ЗОЖ 100 80 60 Информация о ЗОЖ 40 20 0 Из специальных книг Из СМИ 12. Каким образом Вы прививаете здоровый образ жизни своим детям? Привитие ЗОЖ 50 40 30 20 10 0 Привитие ЗОЖ 13.Как вы относитесь к употреблению спиртных напитков? Отношение к употреблению алкоголя 60 50 40 30 20 10 0 Отношение к употреблению алкоголя 14. Как вы относитесь к курению? Отношение к курению Отношение к курению 100 0 0 Вредная привычка Это недопустимо в Не вижу проблемы присутствии ребенка 15. Есть ли у Вас или у других членов семьи вредные привычки? Наличие в семье вредных привычек Да Нет 10% 90% 16. Считаете ли свое питание рациональным? Рациональное питание Да Нет Отчасти Затрудняюсь ответить 5% 50% 45% 0% 17.Делаете ли Вы утреннюю зарядку? Выполнение зарядки Да Нет 26% Иногда 37% 37% Результаты анкетирования родителей: «О здоровом образе жизни». В анкетировании приняло участие 20 человек. Очень приятно, что все родители знают и понимают, что «здоровый образ жизни» - это занятия спортом, правильное питание, активный отдых. Однако, свой образ жизни считают здоровым 9 человек; 9 – отчасти; 2 – затрудняются Причиной заболевания ребёнка, является: 1 человек - недостаток времени для отдыха. 5 человек- перегрузка домашними заданиями; 9 человек - недостаток двигательной активности; 4 человека - неправильное питание; 4 человека – не соблюдение режима дня. Все родители отрицательно относятся к вредным привычкам (курение, алкоголь). У большинства учащихся в классе в семье отсутствуют вредные привычки. Родители внесли предложение проводить в школе больше спортивных мероприятий для формирования здорового образа жизни. 3 этап – завершающий Цель: обобщение опыта по пропаганде и формированию здорового образа учащихся. Подготовка и оформление портфолио «Мы за здоровый образ жизни» (Май 2018 г.) Проведение диагностики (Май 2018 г.) «Что такое ЗОЖ» (вывести сравнительную диаграмму на начало и конец учебного года). Награждение отличившихся детей (на итоговом мероприятии). Отчёт о результатах проекта. Обобщение опыта. Выступление на ШМО. жизни Устойчивость проекта. По окончанию проекта весь наработанный материал будет использоваться в организации здоровьеохранной деятельности школы на 2018 – 2019 учебный год, внеклассной работы учащихся, школьного оздоровительного лагеря. Распространение результатов. Размещение детских статей и фоторепортажей в школьной газете «Скрепка» о деятельности учащихся в рамках проекта. Размещение результатов проекта на школьном сайте, стенде для родителей. Список литературы: 1.Баль Л.В."Педагогу о здоровом образе жизни детей": Книга для учителя М.:Просвещение,2005г. 2.Биология. Здоровье детей. Издательский дом «Первое сентября» 3.Лещинский Л.А." Берегите здоровье".-М.: Физкультура и спорт 2001г. 4.Магомедова Т.И., Формирование здорового образа жизни. 5-11 классы. Волгоград:Учитель,2007.-136 с. 5.Т. Н. Максимова « Путешествие в страну здоровья»Классные часы М. ВАКО 2008. 6. Сиденко А.С. журнал // Завуч 2002. Метод проектов: история и практика применения. Приложение1 Анкета ЗОЖ для учащихся 3-4 классов 1. Представь, что ты приехал в летний лагерь. Твой лучший друг, который приехал вместе с тобой, забыл дома сумку с вещами и просит тебя помочь. Отметь, какими из перечисленных предметов не стоит делиться даже с лучшим другом? А) Мыло Б) Мочалка В) Зубная щётка Г) Зубная паста Д) Полотенце для рук Е) Полотенце для тела Ж) Тапочки З) Шампунь 2. На дверях столовой вывесили 2 расписания приёма пищи – одно из них правильное, а другое содержит ошибки. Отметь правильное расписание. 1 расписание (А) 2 расписание (Б) Завтрак 8.00 9.00 Обед 13.00 15.00 Полдник 16.00 18.00 Ужин 19.00 21.00 3. Оля, Вера и Таня не могут решить – сколько раз в день нужно чистить зубы. Как ты думаешь, кто из девочек прав. Отметь правильный ответ: А) Зубы нужно чистить по вечерам, чтобы удалить изо рта все скопившиеся за день остатки пищи. Б) Зубы надо чистить по утрам, чтобы дыхание было свежим весь день. В) Зубы надо чистить утром и вечером. 4. Отметь, в каких случаях надо обязательно мыть руки: А) После прогулки Б) После посещения туалета В) После того, как заправил постель Г) После игры в баскетбол Д) Перед посещением туалета Е) Перед едой Ж) Перед тем, как идёшь гулять З) После игры с кошкой или собакой 5. Как часто ты принимаешь душ? А) Каждый день Б) 2-3 раза в неделю В) 1 раз в неделю 6. Твой товарищ поранил палец. Что ты ему посоветуешь? А) Положить палец в рот. Б) Подставить палец под кран с холодной водой В) Намазать палец йодом и накрыть чистой салфеткой Г) Намазать кожу вокруг ранки йодом и накрыть чистой салфеткой КЛЮЧ К АНКЕТЕ ЗОЖ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 1-4 КЛАССОВ ВОПРОС № 1. Представь, что ты приехал в летний лагерь. Твой лучший друг, который приехал вместе с тобой, забыл дома сумку с вещами и просит тебя помочь. Отметь, какими из перечисленных предметов не стоит делиться даже с лучшим другом? Мыло (0) Зубная щётка (2) Полотенце для рук (0) Тапочки (2) Мочалка (2) Зубная паста (0) Полотенце для тела (2) Шампунь (0) Показатель: Знание правил пользования средствами личной гигиены. ВОПРОС № 2. На дверях столовой вывесили 2 расписания приёма пищи – одно из них правильное, а другое содержит ошибки. Отметь правильное расписание. 1 расписание (4) 2 расписание (0) Завтрак 8.00 9.00 Обед 13.00 15.00 Полдник 16.00 18.00 Ужин 19.00 21.00 Показатель: Осведомлённость о правилах организации режима питания. ВОПРОС № 3. Оля, Вера и Таня не могут решить – сколько раз в день нужно чистить зубы. Как ты думаешь, кто из девочек прав. Отметь правильный ответ: - Зубы нужно чистить по вечерам, чтобы удалить изо рта все скопившиеся за день остатки пищи (0) - Зубы надо чистить по утрам, чтобы дыхание было свежим весь день (0) - Зубы надо чистить утром и вечером (4) Показатель: Осведомлённость о правилах личной гигиены. ВОПРОС № 4. Отметь, в каких случаях надо обязательно мыть руки: После прогулки (2) Перед посещением туалета (0) После посещения туалета (2) Перед едой (2) После того, как заправил постель (0) Перед тем, как идёшь гулять (0) После игры в баскетбол (2) После игры с кошкой или собакой (2) Показатель: Осведомлённость о правилах личной гигиены. ВОПРОС № 5. Как часто ты принимаешь душ? Каждый день (4) 2-3 раза в неделю (2) 1 раз в неделю (0) Показатель: Осведомлённость о правилах личной гигиены. ВОПРОС № 6. Твой товарищ поранил палец. Что ты ему посоветуешь? - Положить палец в рот (0) - Подставить палец под кран с холодной водой (0) - Намазать рану йодом и накрыть чистой салфеткой (4) - Намазать кожу вокруг ранки йодом и накрыть чистой салфеткой (6) Показатель: Осведомлённость о правилах оказания первой помощи. ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ Подсчитывается обще количество баллов, набранных учащимся: 30-36 – высокий уровень осведомлённости о требованиях ЗОЖ 24-29 – достаточная осведомлённость о требованиях ЗОЖ 18-23 – недостаточная осведомлённость о требованиях ЗОЖ Меньше 18 – низкий уровень осведомлённости о требованиях ЗОЖ Приложение2 Анкета ЗОЖ для учащихся 5-7 классов Класс____ Возраст____, Пол М □ Ж □ Дата заполнения анкеты 1. Какие из перечисленных условий ты считаешь наиболее важными для счастливой жизни? Оцени их, проставив баллы от 8 (самое важное) до 1 (наименее важное для тебя). 1.Иметь много денег. 2.Много знать и уметь; 3. Быть здоровым 4.Иметь любимую работу. 5.Иметь интересных друзей 6.Быть красивым, привлекательным.7. Быть самостоятельным (самому решать, что делать и самому обеспечивать себя) 8.Жить в счастливой семье 2. Какие условия для сохранения здоровья ты считаешь наиболее важными? Из приведенного перечня условий выбери и отметь 4 наиболее важных для тебя. 1.Регулярные занятия спортом □ 2.Хороший отдых □ 3.Знания о том, как заботиться о своем здоровье □ 4.Хорошие природные условия (чистый воздух, вода и т.д.) □ 5.Возможность лечиться у хорошего врача □ 6.Деньги, чтобы хорошо питаться, отдыхать, посещать спортивный зал и т.д. □ 7.Ежедневное выполнение правил здорового образа жизни (соблюдение режима дня, регулярное питание, занятия физкультурой и т.д.) □ 3. Что из перечисленного присутствует в твоем распорядке дня? Ежедневно Несколько раз в неделю Очень редко, никогда Утренняя зарядка, пробежка Завтрак Обед Ужин Прогулка на свежем воздухе Сон не менее 8 часов Занятия спортом Душ, ванна 4. Можно ли сказать, что ты заботишься о своем здоровье? (отметь нужное). 1.Да, конечно □2. Скорее да, чем нет□3. Скорее нет, чем да □ 4.Нет□ 5.Интересно ли тебе узнавать о том, как заботиться о своем здоровье? Отметь один ответ. 1.Да, очень интересно □ 2.Скорее интересно, чем не интересно □ 3.Скорее неинтересно, чем интересно □ 4.Не интересно □ 6.Откуда ты узнаёшь о том, как заботиться о здоровье? Часто Редко Никогда В школе Дома От друзей Из книг и журналов Из передач радио и телевидения 7. Как ты оцениваешь сведения о здоровье, которые узнаёшь... Интересно Не всегда интересно Не интересно В школе Дома От друзей Из книг и журналов Из передач радио и телевидения 8. Какие мероприятия по охране и укреплению здоровья проводятся в твоем классе? Какие из них ты считаешь интересными и полезными? Проводятся Интересно Не интересно Уроки, обучающие здоровью Лекции, как заботиться о здоровье Показ фильмов о том, как заботиться о здоровье Спортивные соревнования Викторины, конкурсы, игры на тему здоровья Праздники, вечера на тему здоровья Ключ к анкете для 5-7 классов Вопрос №1. Показатель: личностная ценность здоровья Выбор «Быть здоровым» Если бальная оценка составляет: 6-8 - высокая личностная значимость здоровья 4-5 – недостаточная личная значимость здоровья менее 4 – низкая значимость здоровья Вопрос №2. Показатель: оценка роли поведенческого фактора в охране и укреплении здоровья. - Регулярные занятия спортом (2) - Знания о том, как заботиться о своём здоровье (2) - Хорошие природные условия (0) - Возможность лечиться у хорошего врача (0) - Деньги, чтобы хорошо питаться и отдыхать (0) - Отказ от вредных привычек (2) - Выполнение правил здорового образа жизни (2) Если сумма баллов составляет: 6-8 – понимание роли поведенческой активности в сохранении и укреплении здоровья. 4 – недостаточное понимание роли активности в сохранении и укреплении здоровья 2 или менее – отсутствие понимания роли активности в сохранении и укреплении здоровья Вопрос №3. Показатель: соответствие распорядка дня учащегося требованиям ЗОЖ Режимные Ежедневно Несколько раз в неделю Очень редко, никогда моменты 2 балла 1 балл 0 баллов Если сумма баллов составляет: 16 -14 – полное соответствие распорядка дня учащегося требованиям ЗОЖ 13 - 9 – неполное соответствие распорядка дня учащегося требованиям ЗОЖ 8 и меньше – несоответствие распорядка дня учащегося требованиям ЗОЖ Вопрос №4. Показатель: адекватность оценки учащимся своего образа жизни и его соответствие ЗОЖ Вариант ответа Сумма баллов, полученных на 3 вопрос 14-16 13-9 8 и меньше Да, конечно. 4 3 2 Забочусь недостаточно 4 4 3 Мало забочусь 2 4 3 Если бальная оценка составляет: 4 балла – адекватная оценка учащимся своего образа жизни 3 балла – недостаточно адекватная оценка учащимся своего образа жизни 2 балла – неадекватная оценка учащимся своего образа жизни. Вопрос №5. Показатель: отношение к информации, связанной со здоровьем. - Да, очень интересно и полезно. (4) - Интересно, но не всегда. (3) - Не очень интересно. (2) - Не интересно (0) Если бальная оценка составляет: 4 – очень интересная и полезная 3- довольно интересна и полезна 2 –не очень интересна и полезна 0 –не нужна и неинтересна Вопрос№6 Показатель: Оценка регулярности информационного влияния школы в сравнении с другими источниками Откуда ты узнаёшь о том, как заботиться о Варианты ответов (количество баллов) здоровье В школе Часто (16б), редко (8б), никогда (1б) Дома Часто(4б), редко(2б), никогда (1б) От друзей Часто(4б),редко(2б), никогда (1б) Из книг и журналов Часто(4б),редко(2б), никогда (1б) Из передач радио и телевидения Часто(4б),редко(2б), никогда (1б) Рассчитывается: Сумма баллов в четырех графах «дома», «от друзей», «из книг» и «радио и ТВ» Частное от деления количества баллов в графе «в школе» на сумму баллов в остальных графах. Если результат деления равен: 2,5-4 балла- достаточно регулярное информационное влияние школы От 1 до 2,5- недостаточно регулярное информационное влияние школы Меньше 1- информационное влияние школы нерегулярно Вопрос №7 Показатель: Оценка значимости информационного влияния школы в сравнении с другими источниками. Как ты оцениваешь сведения о Варианты ответов (количество баллов) здоровье, которые узнаёшь В школе Интересно (16б), не всегда (8б), не интересно (1б) Дома Интересно(4б), не всегда (2б), не интересно (1б) От друзей Интересно(4б), не всегда (2б), не интересно (1б) Из книг и журналов Интересно(4б), не всегда (2б), не интересно (1б) Из передач радио и телевидения Интересно(4б), не всегда (2б), не интересно (1б) Рассчитывается: Сумма баллов в четырех графах «дома», «от друзей», «из книг» и «радио и ТВ» Частное от деления количества баллов в графе «в школе» на сумму баллов в остальных графах. Если результат деления равен: 2,5-4 балла- достаточно регулярное информационное влияние школы От 1 до 2,5- недостаточно регулярное информационное влияние школы Меньше 1- информационное влияние школы нерегулярно Вопрос8. Показатель: Оценка учащимися личностной значимости мероприятий, проводимых в школе по формированию здорового образа жизни. Какие мероприятия по ЗОЖ Варианты ответов (количество баллов) проводятся в классе? Уроки, обучающие здоровью Проводятся (1б), интересно(1б), не интересно (-1б) Лекции о том, как заботиться о Проводятся (1б), интересно(1б), не интересно (-1б) здоровье Показ фильмов о том, как заботиться о Проводятся (1б), интересно(1б), не интересно (-1б) здоровье Спортивные соревнования Проводятся (1б), интересно(1б), не интересно (-1б) Викторины, конкурсы, игры на тему Проводятся (1б), интересно(1б), не интересно (-1б) здоровья Праздники, вечера на тему здоровья Проводятся (1б), интересно(1б), не интересно (-1б) 10-12- высокая значимость мероприятий, проводимых в школе 6-9- недостаточная значимость мероприятий, проводимых в школе Менее 6- низкая значимость мероприятий, проводимых в школе Показатель: Оценка учащимися воспитательного эффекта здоровьесберегающих технологий в школе Подсчитывается общее количество баллов, набранных учащимся: 60-45- значительный воспитательный эффект здоровьесберегающих технологий 44-30- достаточный воспитательный эффект 29-20- недостаточный воспитательный эффект 19-10- отсутствие воспитательного эффекта Приложение 3 Анкета для родителей «Здоровый образ жизни в семье» 1. «Здоровый образ жизни» – как Вы это понимаете? 1.Правильное питание; 2. Соблюдение режима дня; 3. Благоприятные условия окружающей среды; 4. Гармоничные отношения в семье; Занятия физической культурой. 2. Какие факторы, с Вашей точки зрения, в большей степени влияют на состояние здоровья вашего ребенка? 1.Недостаток времени для отдыха; 2.Не соблюдение режима дня; 3.Недостаточный уровень двигательной активности; 4. Неправильное питание; 5.Перегрузка домашними заданиями. 3. Оцените состояние здоровья вашего ребенка? 1.Хорошее; 2.Плохое; 3.Затрудняюсь ответить. 4. Часто ли болел Ваш ребенок в течение года? 1.Да , (_______) раз? 2. Нет В чемпо вашему мнению причины заболеваний? ___________________________ 5. Установлен ли для Вашего ребенка дома режим дня? 1.Да; 2. Нет. 6. Укажите виды деятельности Вашего ребенка дома (вечером в будние дни.выходные дни) 1. Занятия у компьютера; 2.Подвижные игры; 3.Пешие прогулки вместе с родителями; 4. Просмотр телевизионных передач; 5.Занятия физическими упражнениями. 7. Какие меры Вы предпринимаете с целью укрепления здоровья Вашего ребенка? 1.Посещение врачей; 2. Занятия физическими упражнениями; 3. Закаливание; 4. Дыхательная гимнастика; 5. Массаж; 6. Прогулки на свежем воздухе; 7. Правильное питание. 8. Как часто Вы уделяете внимание укреплению здоровья своего ребенка? 1.Регулярно; 2. От случая к случаю; 3. Не уделяю. 9. Когда в последний раз Вы проверяли состояние здоровья Вашего ребенка? 1.В этом месяце; 2.В этом полугодии; 3. В этом году; 4. Не помню 10. Ваша семья ведет здоровый образ жизни? 1.Да; 2. Отчасти; 3.Затрудняюсь ответить. 11.Откуда Вы получаете знания о здоровом образе жизни? 1.Из специальных книг; 2. Из средств массовой информации; 12. Каким образом Вы прививаете здоровый образ жизни своим детям? 1.С помощью бесед; 2.Личным примером; 3. Совместно; 4. Затрудняюсь ответить 13.Как вы относитесь к употреблению спиртных напитков? 1.Считаю недопустимым; 2.Возможно умеренное употребление во время праздников; 3. Это недопустимо в присутствии ребенка; 4.Не считаю это проблемой. 14. Как вы относитесь к курению? 1.Это вредная привычка; 2. Это недопустимо в присутствии ребенка; 3.Не считаю это проблемой 15. Есть ли у Вас или у других членов семьи вредные привычки? 1.Да; 2.Нет 16. Считаете ли свое питание рациональным?1.Да; 2.Нет; 3. Отчасти. 4. Затрудняюсь ответить. 17. Делаете ли Вы утреннюю зарядку?1.Да; 2.Нет; 3. Иногда.
