Лексическая тема «ЗДОРОВЬЕ» Лексическая тема: «Здоровый образ жизни» Предметный словарь: Здоровье, спорт, закаливание, воздух, игра, бег, прогулка, ходьба, физкультура, зарядка, гимнастика, простуда, болезнь, температура, лекарство, чистота, мыло, вода, плавание, витамины, фрукты, овощи, еда, сладости, польза, вред, слабость, сила, микробы. Глагольный словарь: Выздоравливать, закаляться, гулять, ходить, бегать, простужаться, болеть, выздоравливать, принимать, мыть, чистить, плавать. Словарь признаков: Здоровый, веселый, крепкий, спортивный, больной, слабый, сильный, чистый, витаминный, полезный, вредный, сладкий. Словарь наречий: Мокро, сыро, ненастно, дождливо, холодно, ветрено, больно, грязно. Побеседовать с детьми: о значении гимнастики; проветривании; влажной уборке; пребывании на свежем воздухе; одежде и её назначении; спорте и его назначении; питании, пережёвывании пищи. Почему можно заболеть? (Если промочить ноги, если есть снег /сосульки/, если есть немытые овощи, фрукты, если не застегнуть пальто в холодную погоду, если не мыть перед едой руки с мылом и т. д.). Здоровый человек — это какой человек? (веселый, бодрый, подвижный и т.д.) Как мы ухаживаем за своим телом? За волосами ухаживают так: их моют, расчёсывают, вытирают, сушат. . За зубами ухаживают так:. .За лицом ухаживают так:. . За кожей ухаживают так: … За глазами ухаживаем так:… 1. Развитие связной речи: Составление рассказа «Мое здоровье» с использованием схематичного плана. 1. Что такое здоровье? Главные составляющие здорового образа жизни. умеренное и сбалансированное питание достаточная двигательная активность закаливание организма отказ от вредных привычек режим труда и отдыха с учетом динамики индивидуальных биоритмов личная гигиена умение управлять своими эмоциями безопасное поведение в быту, на работе, на улице, в школе, обеспечивающее 2. Как его беречь? 3. Назови полезные продукты 4. Назови вредные продукты 2. «Продолжи предложение» 1. Если я не буду заниматься спортом, то…. 7. Если я буду смотреть много мультфильмов, то…. 8. Если я буду кушать много сладостей, то… 9. Если я не буду мыть руки, то…. 10. Если я не буду делать дома уборку, то… 3. Д\и «Вредная и полезная еда» с мячом Человеку нужно есть, Чтобы встать и чтобы сесть, Чтобы прыгать, кувыркаться, Песни петь, дружить, смеяться, Чтоб расти и развиваться И при этом не болеть. Нужно правильно питаться С самых юных лет уметь. Яблочный сок - полезная еда Капуста – полезная еда Чипсы –вредная еда Огурец - … Шоколад - … Картофель - … Морковь - … Конфеты - … И т.д. 4. Д\и «Чистюли» Какие предметы и принадлежности необходимы для того, чтобы волосы, руки, лицо, зубы были чистыми? Мыло, вода, шампунь, мочалка, щетка, зубная паста, полотенце, салфетки, носовой платок и т.д. 5. Д\и «Где живут витамины?» Назовите продукты, в которых есть витамины, полезные для здоровья вещества? Апельсины, яблоки, лимоны, киви, помидоры, творог, молоко, сметана, свекла, морковь и т.д. 6. Д\и «Что умеют части тела» Ход игры: взрослый начинает предложение, а ребёнок продолжает его. Я – голова, я умею … думать, но не умею говорить. Я – нога, я умею … ходить, но не умею рисовать. Я – рука, я умею … рисовать, но не умею слушать … и т.д. 7. Д\и «Спортсмены» Ходит на лыжах — лыжник, лыжница; бегает на коньках — конькобежец, конькобежка; стреляет из винтовки — стрелок; стреляет из лука — лучник, лучница; играет в теннис — теннисист, теннисистка; плавает — пловец, пловчиха; играет в шахматы — шахматист, шахматистка; занимается туризмом — турист, туристка; прыгает — прыгун, прыгунья; занимается гимнастикой — гимнаст, гимнастка; занимается борьбой — борец; играет в хоккей — хоккеист, хоккеистка; играет в футбол — футболист, футболистка; занимается боксом — боксер; занимается фигурным катанием — фигурист, фигуристка; ездит на велосипеде — велосипедист, велосипедистка; ездит на мотоцикле — мотоциклист, мотоциклистка; занимается акробатикой — акробат, акробатка; прыгает с парашютом — парашютист, парашютистка. 8. Выучите поговорки: «Кто спортом занимается, тот силы набирается». «В здоровом теле — здоровый дух»! «Пешком ходить — долго жить». «Солнце, воздух и вода — наши верные друзья! «Здоровье в порядке – спасибо зарядке» «Чистота залог здоровья». 9. Дидактическая игра «Чудесный мешочек». Материал: мешочек, расчёска, зубная щётка, зубная паста, мыло, шампунь, мочалка, носовой платок, полотенце, и т.п. Предложите ребёнку на ощупь угадать предмет гигиены, и рассказать, для чего он предназначен, и как им пользоваться. 10. Подвижная игра «Полезно – вредно». Задайте ребёнку вопрос. Например: Гулять на свежем воздухе? (полезно или вредно). Если полезно пусть хлопнет в ладоши, если вредно, то топнет ногой. 1. Брать игрушки в рот? 2. Долго смотреть телевизор? 3. Мыть руки перед приёмом пищи? 4. Два раза в день чистить зубы? 5. Закаляться? и т. д. 11. Игра с мячом «Дополни предложение». Бросьте ребёнку мяч и одновременно задайте вопрос, дайте ему время подумать, если он затрудняется ответ подскажите. - Мы завтракаем утром, а обедаем…? (днём) - Мы обедаем днём, а ужинаем…? (вечером) - Мы полдничаем днём, а ужинаем...? (вечером) - Мы завтракаем утром, а полдничаем …? (днём) 12. Кодекс здоровья. 1. Каждый день начинаем с зарядки. 2. Просыпаясь, не залеживаемся в постели. 3. Берем холодную воду в друзья, она дарит бодрость и закалку. 4. Будем щедрыми на улыбку, никогда не унываем! 5. При встрече желаем друг другу здоровья (Здравствуй!) 6. Режим – наш друг, хотим все успеть – успеем! 7. Ничего не жевать, сидя у телевизора! 13. Игра «Чудесный мешочек. Фрукты-овощи» (Дети по цепочке достают из мешочка муляжи фруктов и овощей) . - Яблоко - красное, вкусное, кислое. - Груша - сладкая, зелёная, сочная. - Апельсин — оранжевый, сочный, круглый. - Лимон — жёлтый, полезный, кислый. - Баклажан — фиолетовый, длинный, полезный - Помидор — красный, сладкий, круглый. - Огурец — зелёный, длинный, свежий. - Лук — горький, полезный, вкусный. - Чеснок — белый, хороший, горький. - Картофель — варёный, печёный, полезный. - Редиска — маленькая, красная, горькая. 14. Работа с иллюстрациями «О закаливании» Дети рассматривают иллюстрации и говорят, что помогает закаливанию организма (умывание холодной водой, обмывание, обтирание, контрастный душ, мытье ног прохладной водой, купание в речке или озере летом, хождение песком по влажному песку и по траве, воздушные и солнечные ванны на свежем воздухе, сон с открытой форточкой, прогулки на свежем воздухе в любую погоду, посещение бассейна…) и приходят к выводу, что «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья» (заучивание фразы). Стихи Руки мыть перед едой Нужно мылом и водой. Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты — Вот полезная еда, Витаминами полна! На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши. Только помни при уходе: Одеваться по погоде! Ну, а если уж случилось: Разболеться получилось, Знай, к врачу тебе пора. Он поможет нам всегда! Вот те добрые советы, В них и спрятаны секреты, Как здоровье сохранить. Научись его ценить! Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья Должен быть режим у дня. Следует, ребята, знать Нужно всем подольше спать. Ну а утром не лениться — На зарядку становиться! Чистить зубы, умываться, И почаще улыбаться, Закаляться, и тогда Не страшна тебе хандра. У здоровья есть враги, С ними дружбы не води! Среди них тихоня лень, С ней борись ты каждый день. Чтобы ни один микроб Не попал случайно в рот, Каждый твердо должен знать: здоровье надо сохранять. Нужно правильно питаться, нужно спортом заниматься, Руки мыть перед едой, зубы чистить, закаляться И всегда дружить с водой. И тогда все люди в мире Долго – долго будут жить. И запомним, что здоровье В магазине не купить! Будьте здоровы! ЗАГАДКИ Я шагаю по квартире, Приседаю: три-четыре. И уверен твёрдо я, С нею ждёт успех меня! (зарядка) Можно радоваться птицам, Можно просто веселиться, Можно воздухом дышать Вместе весело… (гулять) Гладко, душисто, Моет чисто. Нужно, чтобы у каждого было Что, ребята? (мыло) Знаю, есть на свете чудо, Есть такое волшебство: Поднесёшь под кран с водою – Вмиг смывает грязь оно! (мыло) Ускользает как живое, Но не выпущу его я. Белой пеной пенится, Руки мыть не ленится (мыло). Он — холодный, он — приятный, С ним дружу давно, ребята, Он водой польёт меня, Вырасту здоровым я! (душ). Костяная спинка, На брюшке щетинка, По частоколу попрыгала, Всю грязь повыгнала. (зуб. щетка) В тюбике она живет, Змейкой из него ползет, Неразлучна с щеткой часто Мятная зубная... (паста) Будешь лучше ты учиться, Лучше будешь отдыхать, Если будешь ты стремиться … соблюдать. (распорядок). Я повсюду, где бываю, Всё на свете успеваю, Потому что у меня Строгий… (распорядок дня). Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья — Очень важен (режим дня). Вот совсем закрылись глазки, И почувствовал я — он скоро мне покажет сказки. Мой ночной волшебник… (сон). Пластмассовая спинка, Жесткая щетинка, С зубной пастой дружит, Нам усердно служит (зубная щетка). Есть ещё у нас друзья, Позабыть о них нельзя. Чтоб красиво улыбаться, Чаще надо нам встречаться! (зубная щётка и паста). Горяча и холодна, Я всегда тебе нужна. Позовёшь меня – бегу, От болезней берегу. (вода). Целых 25 зубков Для кудрей и хохолков, И под каждым под зубком Лягут волосы рядком. (расческа) От души натрет меня, Опасаюсь, как огня. Тело в ванной моет ловко, У нее во всем сноровка. Ей меня ничуть не жалко Вот кусачая. (мочалка). Чтобы сил тебе хватало Бегать, прыгать и играть, В самый полдень на кроватку Нужно лечь и отдыхать. Это значит, что у нас По режиму… (тихий час). Лег в карман и караулю Реву, плаксу и грязнулю Им утру потоки слез, Не забуду и про нос. (носовой платок) Вытираю я, стараюсь, После ванной паренька, Все намокло, все измялосьНет сухого уголка (полотенце). Хожу, брожу не по лесам, А по усам, по волосам. И зубы у меня длинней, Чем у волков, у медведей (расческа). Чтобы волосы блестели и красивый вид имели, чтоб сверкали чистотой, мною их скорей помой (шампунь). Разгрызёшь стальные трубы, Если будешь чистить… (зубы). Два кольца, два конца, Посередине гвоздик (ножницы). Я эту загадку в карман положу, достану потом - на себя погляжу (зеркало). ФИЗМИНУТКИ «Рано утром на зарядку» «Выполняй по команде» Рано утром на зарядку Влево головой вращаем, Друг за другом мы идем. Руки вверх мы поднимаем. И все дружно по порядку Раз – хлопок над головой, Упражнения начнем. Два – правой топаем ногой. Раз – подняться, подтянуться. Три – подпрыгнем, поскакали Два – согнуться, разогнуться. И на месте побежали. Три – в ладоши три хлопка, Тише, медленней, спокойно, Головою три кивка. Выдох, вдох – и прямо – стой-ка! На четыре – руки шире. Пять – руками помахать. Шесть – на место тихо сесть. «Мы не будем торопиться» «Части тела». Разминая поясницу, Называем мы слова: Мы не будем торопиться. Лоб, затылок, голова, Вправо, влево повернись, Шея, плечи, пальцы, ногти, На соседа оглянись. Кулаки, ладошки, локти, Чтобы стать ещё умнее, Нос, живот, колени, пятки, Мы слегка покрутим шеей. Губы, бедра и лопатки. Раз и два, раз и два, Части тела изучаем, Закружилась голова. Части тела называем. Раз-два-три-четыре-пять, Ноги надо нам размять. Напоследок, всем известно, Как всегда ходьба на месте. От разминки польза есть? Что ж, пора на место сесть.
