Картотека фізкультхвилинок на осінню тематику для дітей дошкільного віку Фізкультхвилинки – фізичні вправи ігрового характеру, спрямовані на відновлення працездатності дітей, поліпшення їх самопочуття, підвищення їхньої уваги, попередження порушень постави, тобто на оздоровлення організму дітей. Мета проведення фізкультхвилинок – підвищити або утримати працездатність дітей на заняттях (по рахунку, розвитку мовлення тощо), забезпечити короткочасний, активний відпочинок для дошкільнят під час занять, коли значне навантаження відчувають органи зору і слуху; м’язи тулуба, особливо спини, що знаходяться в статичному стані; м’язи кисті працюючої руки. Підготувала: вихователь ШНВК: ШЗШ І-ІІІст.№9-ДНЗ Картак А.В. 2020 рік «Осінні клопоти» Прийшла осінь нам на втіху. Задоволено похитують голівкою, руки на поясі. Всі приємний клопіт мають: Показують руками довкола себе. Йдуть до гаю по горіхи, Стають навшпиньки й імітують зривання горіхів із дерева. Лісові грибки збирають. Присідають і зображують «збір грибів». Трусять яблука та сливи, Підводяться і показують, як трусять дерева в садку. А на городах, як годиться, Вже достигли та вродили Ріпа, буряки, морквиця. Малята нахиляються й імітують виривання городини-коренеплодів. Тож працюймо, не лінімось, Ритмічні оплески. Вдячно осені вклонімось! Діти схрещують долоні на грудях і низько вклоняються. *** «Листочки» Ми листочки осінні, На гілках ми сидимо. (присісти) Дмухнув вітер - полетіли, Ми летіли, ми летіли (легкий біг по колу) І на землю тихо сіли. (присісти) Вітер знову набіг І листочки всі підняв. (легкий біг по колу) Закружляли, полетіли І на землю тихо сіли. (присісти) *** «Грибок» Грицько йшов-йшов-йшов, (ходьба на місці) Білий гриб знайшов. Раз - грибок, Два - грибок, Три - грибок, (нахили корпуса вперед) Поклав їх у кіш. *** «Їжачки в тумані» Їжак по гаю дріботав, До хатки йшов швиденько. Швидка ходьба дрібними кроками.Та ось туман на ліс упав – Густий такий, сивенький. Діти присідають, плавно розводячи руки в сторони. І страшно стало їжачку У мороці у тому. Обхоплюють себе за плечі та йдуть повільно, навшпиньках. Адже не видно стежечку, Ту що веде додому. Ступають ще тихіше, зображуючи невпевненість і страх. Крізь млу пробився промінець – Їжак так здивувався: Спиняються, простягають вверх руки і підіймають угору голову. Розтав без сліду туманець, Бо сонечка злякався. Пересуваються жвавим підстрибом, пританцьовуючи та плескаючи в долоні. *** «Білочки» Лапки в боки, вгору вушка – Скачуть білочки-подружки, Раз, два, три, чотири, п’ять, По гілках вони летять. Кожен ранок на галяві Спритно роблять вільні вправи, Раз, два, три, чотири, п’ять! Люблять білочки стрибать. *** Ді – ді –ді- висять он жолуді. Да –да –да –миє їх вода. Ду -д у –ду –я по них іду. Ду – ду –ду – їх в траві знайду. Буде з них їжа для хрюшки Марушки, Кабанця – хвастунця, Ще й залишимо на плід, Щоб розрісся дуба рід. *** «Хмарка» Хмарка сонечко закрила, (закрити обличчя руками) Слізки срібнії зронила. Ми ті слізки пошукаєм, (присідання) У травичці позбираєм. Пострибаєм, як зайчата, (стрибки) Політаєм, як пташата, (помахи руками, як крилами) Потанцюємо ще трішки, (танцювальні рухи) Щоб спочили ручки, ніжки. Всі веселі? От чудово! А тепер до праці знову. *** «Їжачок» Йшов по лісу їжачок, (ходьба на місці) В нього шубка з голочок. Ніс багато грушечок, (нахили тулуба в тсторони) Аж болів йому бочок. Раз, два, три, чотири, п’ять! (стрибки) Зупинився спочивать. Піклувався їжачок (вправи для кистей рук) Про маленьких діточок, Чарівних, непосидючих, Дуже милих і колючих. Десять, дев’ять, вісім, сім! (стрибки) Грушечки ці ніс він їм. *** «Зірви яблучко» Щоб нам яблучко зірвати, То потрібно пострибати. А вони на землю впали, В руки щось нам не попали. Тепер треба присідати І ті яблучка збирати. *** «Зайчик» Сірий зайчик скік та скік, По капусту він прибіг. Нахиливсь, зірвав головку, Але й мав собі мороку. Поки в ліс її приніс, Мокрий став у нього ніс. *** «Трудівники» Два городи обробили, То-то дині уродили! Ледь під руки я їх брав І до хати поспішав. *** «Кленові листочки» Осінь, осінь. Лист жовтіє, З неба, часом, дощик сіє (пальцем показують рух дощика) Червонясте, золотисте Опадає з клена листя. Діти ті листки збирають, (імітують збирання листя) У книжки їх закладають. Наче човники рікою (роблять ліхтарики) Їх пускають за водою. З них плетуть вінки барвисті, Червонясті, золотисті. (кружляють) *** «Грибочки» Ми лісочком йшли, (ходьба на місці) Грибочок знайшли, Нагнулись, підняли, (нахили тулуба вперед) У кошик поклали І далі пішли (ходьба на місці) Ми лісочком йшли, Малинку знайшли. Дотягнулись, зірвали, (потягування) У кошик поклали І далі пішли. (ходьба на місці) Ми лісочком йшли, Горішок знайшли, Потягнулись, дістали, (потягування) У кошик поклали І далі пішли. (ходьба на місці)
