Здоровый ребёнок – счастливый ребёнок

Здоровый ребёнок – счастливый ребёнок
Проблема здоровья и его сохранения в современном обществе стоит более
чем остро. Словосочетания «здоровьесберегающие технологии» и
«формирование здорового образа жизни» заняли прочное место в беседах с
родителями и детьми, в планах воспитательной работы педагогов всех
элементов образовательной структуры, начиная от дошкольных учебных
учреждений. Но проблема по – прежнему остаётся актуальной. Как же нужно
воспитывать ребёнка, чтобы он понимал значимость здоровья и умел
бережно к нему относиться? Эту задачу педагоги и родители нашей
дошкольной ступени образования МОУ «Гимназия № 1 Брянского района»
решают с самых ранних лет жизни ребёнка, решают системно и сообща.
Давным – давно, ещё на заре педагогики, Януш Корчак поделилися
своими наблюдениями: «Взрослым кажется, что дети не заботятся о своём
здоровье… Нет. Детям совершенно так же, как и взрослым, хочется быть
здоровыми и сильными, только дети не знают, что для этого надо делать.
Объясни им, и они будут беречься».
Общеизвестно, что важная роль в воспитании здорового поколения
принадлежит физической культуре. Здорового ребёнка невозможно
представить себе неподвижным. Для решения задач физической подготовки
детей
дошкольного
возраста
(оздоровительных,
воспитательных,
образовательных) в нашем дошкольном учреждении
используются
гигиенические факторы, естественные силы природы, чётко организован
режим дня, физические упражнения. Особое внимание уделяют педагоги
двигательной активности детей на свежем воздухе в различных формах –
физкультурные занятия, спортивные упражнения, занятия на прогулке,
подвижные игры.
При проведении физкультурных занятий на открытом воздухе дети
получают возможность проявить большую активность, самостоятельность и
инициативу в действиях. Многократное повторение упражнений в условиях
большого пространства в тёплое и холодное время года способствует более
прочному закреплению двигательных навыков и развитию физических
качеств. Занятия на открытом воздухе обеспечивают выполнение одной из
важных
задач
физического
воспитания
–
совершенствование
функциональных систем и закаливание организма ребёнка.
Особое внимание в системе физического воспитания в нашем учреждении
уделяется
проведению
закаливающих
процедур,
способствующих
укреплению здоровья и снижению заболеваемости.
Одним из таких методов является точечный массаж. Это простой и
доступный способ профилактики ОРЗ. Метод не имеет возрастных
ограничений: от грудного, дошкольного возраста, и до лиц старше 60 -70 лет,
подходит для больных с аллергическими реакциями. Точечный массаж
повышает защитные свойства, организм вырабатывает лекарство –
интерферон, оно эффективнее и безопаснее таблеток. Точечный массаж
проводят с детьми как в дошкольном учреждении педагоги, так и родители
дома.
Хотелось бы поделиться на страницах любимой газеты методикой
массажа лица и шеи. Эти закаливающие процедуры прочно вошли в
мероприятия по закаливанию организма как у нас в саду, так и в семье.
Массаж лица: положить ладони на лоб, чтобы кончики пальцев обеих
рук касались друг друга. От середины лба медленно поглаживать ладонями
до околоушной области лица. Упражнения (движения) производить: а) от
переносицы к ушам; б) от желобка под носом к ушам; в) от околоушной
области лица к подбородку и обратно. Поглаживать кончиками пальцев
вокруг глаз расходящимися движениями от середины лба и снова к середине.
Вибрационный массаж лица повторить все вышеуказанные движения,
но только способом постукивания пальцами.
Массаж шеи: а) медленно поглаживать шею ладонями обеих рук сверху
вниз; б) в области горла гладить попеременно то правой, то левой рукой; в)
от околоушной области лица, делать движения по боковой части шеи,
близкой к затылку (кончики пальцев обеих рук касаются друг друга).
Будьте здоровы!
Е.В.Тенютина,
старший воспитатель
МОУ «Гимназия № 1
Брянского района»
(дошкольная ступень образования)